Мужики! Если вы есть на сайте или случайно зашли сюда , то вот вам пример комплимента для женщины!
О каждой женщине можно сказать, что она:
Хмельная, цветущая, к поцелуям зовущая,
ангельски-прекрасная, но огнеопасная –
взоры нежно-страстные, речи сладострастные,
улыбка лучезарная, - в общем, сексуальная,
стильная, очень популярная, аристократичная, чертовски артистичная,
элегантная, блестящая, приятная, неподражаемая...
Читать далее»
Я не вязала несколько лет. Сейчас сижу дома с третьим сыночком. Дел много, но хочется что-то для души И когда вяжу, то и не тянет что-то перекусить. Так что свои плюсы. Вот что у меня получилось.
Доброго время суток!
За вчерашний углеводный -100, малово-то будет!!! шучу, я и такому минусу рада
Сегодня у меня фрукты, я их люблю и очень жду этот день
Вчера меня так и тянуло что нибудь запрещённое в рот закинуть, но боролась изо всех сил с этим желанием, достала свои вышивалки и заняла руки и мысли
Моя сестра и мама, видя как я стройнею, заставили меня писать в тетрадь, что я ем и сколько с подробными рецептами Сказали, что тоже будут худеть...
Читать далее»
Вкусное быстрое блюдо для завтрака, дети от него в восторге.
Ингридиенты - Крупа манная — 1,5 стак.
Мука пшеничная — 0,5 стак.
Разрыхлитель теста — 0,5 ч. л.
Дрожжи (сухие) — 0,5 ч. л.
Яйцо куриное — 1 шт
Вода (теплая) — 2 стак.
Соль (щепотка)
Масло сливочное — 50 г
Мед — 50 г, кому не нравится, можно заменить на сахар.
Манную муку сделать из манной крупы, измельчите ее в миксере, но не до состояния пудры! Крупинки должны присутствовать! Дрожжи растворить в теплой воде...
Читать далее»
Всем доброго дня!
Отчитываюсь за 18.02.15.
Завтрак 7.45: Овсянка на молоке с джемом, 2 бутера с сыром, чай молочный улун.
Перекус 10.00: 3 квадратика темного шоколада, 1 яблоко.
Обед 13.00: удон с говядиной с устричным соусом, доела наконец-то!
В 15.00 150 гр. вацлавского торта на десерт.
Перекус 17.00: 1 банан, 3 больших куска сельдерея и 2 куска моркови...
Читать далее»
Привет красотки! сегодня витамины и я буду кратка...фруткы, фрукты и еще раз фрукты )
только на обед еще немножко спаржи сьела, капельку ))) надеюсь, после прошлого привеса завтра утром весы меня порадуют
всем хорошего дня )
Дееевоньки, ну что за состояние такое у меня
Апатия жуткая. И до сегодняшнего утра я не понимала, в чем дело, а теперь стало ясно.
Ну, начнем с питания.
18 февраля было совсем антипохудейным, абсолютно таким, каким не должно было быть...ну, ладно.
Вес утром - 58,3 (отвес 100 гр).
Завтрак - блиногамбургер ( ) с краковской и сыром под творожным соусом
Десерт - уже на работе, в 09.00 - шоколадный батончик
А дальше...думала не успею поесть блинов в масленичную неделю - конечно...
Читать далее»
Решила с сегодняшнего дня серьезно за себя взяться!!! Хватить... я начинаю новую счастливую жизнь!!! Теперь все только для себя любимой !!!
Цели поставлены... ну а теперь в путь!!!
Ну что же, вот и подходит к концу третья неделя на программе. Ну не то, чтобы совсем к концу, ибо только четверг...но заканчивается самая неприятная часть - голодно-изматывающая... Сегодня вечером мощностная тренировка и начало углеводной загрузки. Первая неделя не очень задалась, поскольку загрузку подзапорола из-за грянувших КД, из-за них же не смогла делать субботнюю силовую треню. Как то в этот раз было все сильно и долго...
Читать далее»
Состав:
творог 4% (700 г)
Какао-порошок (20 г)
Сметана 10%-ной жирности (400 г)
Киви (32 г)
Яблоки (65 г)
Мандарин (45 г)
Черника (50 г)
Сахар-песок (150 г)
Желатин пищевой (50 г)
компот без ягод
Энергетическая ценность на 100 гр:
белки - 9,3; жиры - 4,7; углеводы - 9,4; ккал -117
Выкладываем фрукты на дно формы, разводим часть желатина с компотом (я варила компот из шиповника, у меня он был без сахара, т.к...
Читать далее»
Система минус 60
1 день назад