Главная > Дневники > Дневник пользователя HellenSt

Отчёт за 18 февраля.

Всем доброго дня!

Отчитываюсь за 18.02.15.

Завтрак 7.45: Овсянка на молоке с джемом, 2 бутера с сыром, чай молочный улун.

Перекус 10.00: 3 квадратика темного шоколада, 1 яблоко.

Обед 13.00: удон с говядиной с устричным соусом, доела наконец-то!
В 15.00 150 гр. вацлавского торта на десерт.

Перекус 17.00: 1 банан, 3 больших куска сельдерея и 2 куска моркови.

Ужин 20.30: готовил муж, поэтому на ужин была лапша с овощами и креветками в соусе терияки, 5 жаренных в кляре креветок, много гренок чесночных, бородинских и 2 бутылки пива за весь вечер... Разврат! Но было ооооочень вкусно! Фотокарточка прилагается!

Спорта не было, но был заход в летуаль. Оттуда я ушла с духами!

Они чудесны!

А вот это чудо-юдо, кажется лимон, я вчера умыкнула с работы! Он уже обзавелся новым горшком и друзьями!

Вот такой был день!

Всем желаю хорошего, продуктивного четверга, а я пошла работу работать!

Тэги: дневник питания, дневник спорта, дневник стройнеющей, отчет

Рубрика: Я худею, дорогая редакция!

Рейтинг: +5

HellenSt

19 февраля 2015 года

126

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1413504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт за 18 февраля.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/921/">дневник питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3544/">дневник спорта</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40501/">дневник стройнеющей</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго дня!<br>Отчитываюсь за 18.02.15.<br>Завтрак 7.45: Овсянка на молоке с джемом, 2 бутера с сыром, чай молочный улун.<br>Перекус 10.00: 3 квадратика темного шоколада, 1 яблоко.<br>Обед 13.00: удон с говядиной с устричным соусом, доела наконец-то!<br>В 15.00 150 гр. вацлавского торта на десерт...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1413504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1413504/
              ]Отчёт за 18 февраля.[/url][/b][/size]
              Всем доброго дня! Отчитываюсь за 18.02.15. Завтрак 7.45: Овсянка на молоке с джемом, 2 бутера с сыром, чай молочный улун. Перекус 10.00: 3 квадратика темного шоколада, 1 яблоко. Обед 13.00: удон с говядиной с устричным соусом, доела наконец-то! В 15.00 150 гр. вацлавского торта на десерт. Перекус 17.00: 1 банан, 3 больших куска сельдерея и 2 куска моркови... [b][url=https://www.diets.ru/post/1413504/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник HellenSt:

20.02.15 отчёт.
Отчет 19.02.15
• Отчёт за 18 февраля.
Отчет за 17 февраля.
16 февраля, отчет. Расскажите, каким парфюмом пользуетесь весной!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

похудышкин
2 дня назад

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Отчёт за 18 февраля.

Дневник HellenSt:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"