Для того чтобы очистить кишечник, можно воспользоваться одним из следующих средств. Хороший эффект при запоре дает жидкая пища, поэтому для очищения кишечника от лишних каловых масс можно использовать однодневные или двухдневные питьевые диеты на соках и бульонах. Эффективны для очищения кишечника фрукты, ягоды, овощи, кисломолочные продукты (однодневный кефир)...
Читать далее»
Всем приветик! Удачного дня и вечера!!
Привет всем)))
У нас сегодня мороз на улице -22, даже чуток прибалдела от такого холода) Да и денек прямо скажем не позитивный, какое то негативное поле над Томском сегодня) куда не сходи, вроде стараешься что то хорошее для себя сделать, а вот люди прям наровили мне сегодня испортить настроение, так что сижу вот вся такая без настроения и строчу вам свою менюшку на сегодня
Вообщем этому меня я просто рада, ну так все вкусно было.
З- как и вчера пол банана и виноград...
Читать далее»
Девочки!) так как я новичок во всем этом Подскажите можно ли ряженку пить вечером? или лучше не стоит?
Неделю болею, давно так себя хреново не чувствовала, сегодня полегче, поела. Углеводный устроила сегодня
завтрак хурма
обед ячневая каша, огурчики
Ужин кашка, шоколадка
скоро весна, надо снимать свой пуховичек. -значит надо качать попу
вот здесь кому интересно, я раньше писала посты у себя в дневнике
https://www.diets.ru/post/983395/
https://www.diets.ru/post/775250/
а здесь как убрать низ живота
https://www.diets.ru/post/983001/
С детства мой любимый исполнитель. Тогда я еще не занала что он сам пишет песни. Почему что самое яркое воспоминание у меня связано с песней Снегири. Большая елка в комнате и наши советские огоньки на ней и эта песня...думаю песни то звучали все у нас дома, но запомнилось именно так
А эту песню я вспоминаю всегда с улыбкой. Совсем же я маленькая была, а очень хорошо помню как в детском саду я ее пела перед зеркалом, вся такая выбражуля ) Слова с тех пор и помню...
Читать далее»
Привет красотки)
Как ваши дела?)
Я скучала по вам)
Я что то совсем обленилась отчеты писать( 10 дней пропустила. Стыыдно(
За все это время, даже один раз нарушила Но это было запланированное нарушение, 14 февраля) Поэтому муки совести, это не про меня)
За эти десять дней, меня стало меньше всего на 1.100 кг. Мда, но вес у меня неделю стоял. Поэтому получилось так)
Итого вес на 18.02 - 80.8
Еще чуть чуть и я не буду исчислять свой вес девятым десятком)))...
Читать далее»
Приветствую всех!
Стартовала я с весом 81,8 кг
По итогам 1-го месяца: вес 76,2 кг.
Ну и итог 2-го месяца: вес 76 кг.
Плато.
Минимальный вес этого месяца достиг 75,5 в один прекрасный день.
Потом гулял вокруг 76 кг. Так и остаётся: +/- 200 гр.
Вот. Хотела увидеть цифру 75 - увидела. Всё. Пока хватит
Но! -2см в талии!
Сказать честно, я довольна. Конечно, цель моего похудения далеко не 76 кг, но я чувствую себя ну очень хорошенькой...
Читать далее»
Вчера ночью произошло очень важное для меня событие, настолько, что меня реально трясти начало... В хорошем смысле.
Вот только ситуация повисла на волоске, и, судя по всему, окончательный ответ я получу только часов через 15... Если получу.
Но я уже так измучена после ночи, даже спать толком не могла, что дальнейшее ожидание становится просто пыткой.
Не буду лукавить: очень-очень хочу положительного для себя ответа, но и сильно сомневаюсь в том, что он прозвучит...
Читать далее»
|
Terve
|
|
19 февраля 2015 года
|
1. Умываем лицо привычным способом, закалываем волосы, чтобы лицо было открытым.
2. Готовим смесь №1. Берем столовую ложку пены для бритья, добавляем пол чайной ложки соды. Хорошенько мешаем.
3. Кипятим воду в кастрюле, бросаем горсть цветков сухой ромашки.
Ставим кастрюлю на стол, накрываемся полотенцем и парим лицо. Хватает минут 5-7.
4. На распаренное влажное лицо наносим смесь, избегая области глаз и губ.
Идем в ванную, открываем кран с горячей водой...
Читать далее»
Система минус 60
1 день назад