Он появился у нас вчера ночью Моя дочка с зятем привезли его из Питера
Нашли по объявлению на АВИТО
Назвали его Бандит! Ласково Бади!
Он спокойно перенёс 6часовую поездку на машине от Питера до Старой Руссы
Как только его принесли он начал обследование квартиры
До сих пор ещё находит необследованные уголки
Уже закрепил за собой место для сна и отдыха В лоточек сходил но промахнулся по большей частью на пол
Кушает без проблем
Баловнюшка такой! Ну маленький же...
Читать далее»
День сегодня начался с воды, льняного масла, зарядки Настрой боевой
С утра вес 51400
всего минус 100, хотя питалась вчера меньше, чем на 1200 калорий. Сегодня опять в рамках, посмотрим, что покажут весы утром
На завтрак была каша "4 злака с отрубями" на воде с чайной ложкой меда, блин с капелькой деревенской сметанки
Обед - гречка и фасоль
Ужин - куриная грудка в кефире со специями, тушеная в горшочке.
Перекусы - 3 мармеладки, 3 хлебца цельнозерновых, немного кефира...
Читать далее»
Всем привет!!!
Вес сегодня с утра меня шокировал! ОТВЕС 3,5 КГ! Четыре раза взвешивалась, вес все время одинаковый! Вот как так?! Если честно, мне не верится в такое, поэтому думаю завтра вес резко изменится. Посмотрим в общем. Но мне как-то слабо верится в то, что вчера был привес в 100 грам, а сегодня отвес в 3,5 кг. Быть такого не может!
Завтрак:домашний йогурт (муж вчера делал ) с чайной ложкой меда, отрубями и корицей, хлебец с арахисовой пастой и кофе с молоком без сахара...
Читать далее»
Всем привет! Отчет за белковый день 42/90 меню:
З. апельсин
О. голени куриные, корейскую морковку со спаржей, черный хлеб.
У. 1/2 обеда без хлеба
вода 2л, зеленый чай
Всем хорошего вечера
Привет всем!!! Хочу поделится радостью и сказать, что я перешагнула рубеж в 123 кило. Больше огорчила меня косяк позавчера, после 20.00 я схомячила хурму , правда на весах не отразилось, но все же... Вообще сейчас много проблем и дел, по этой причине нет возможности нормально питаться. Очень расстраивает этот факт. Но вчера порадовало то что я влезла в брючки которые уже давненько лежат в шкафу.
держимся пока этого графика
Что могу сказать о втором дне моей диеты, день начался с тарелки гречки без масла соли, стакана 1% кефира, половины яблока и конечно же с зарядки)). День прошел отлично, пока готовила детям, а у меня их двое)) ни разу не было желания засунуть ложку в кастрюлю и попробовать еду)). Пришла к выводу, что сидя на диете не в коем случае категорически нельзя смотреть кулинарные передачи особенно "Адскую кухню"!!!)) ЕСТЬ ХОЧЕТСЯ, УЖАС . Ложусь спать с чистой совестью, не сорвалась!!!
Всем доброго времени суток! Немного напишу о себе, и почему возник вопрос. Вес встал. Как его "сдвинуть"? Я скажу честно, конкретно на какой то определённой диете не сижу, не села вернее. Просто отказалась от мучного, пере кусов жареным. Я работаю торговым агентом, ходьбы у меня пипец сколько. Целый день по магазинам, домой прихожу в 9-10 часов вечера. Бутылка воды со мной всегда. это уже привычка. Никакой газировки. Больше литра выпить не могу. И нет возможности сходить в туалет, если и осилю...
Читать далее»
Вот и ко мне масленица пришла)))) Дюкановские блинчики.
Девчонки, угощайтесь, очень вкусные!
Система минус 60
3 дня назад