Я в восторге нас было 12 отважных воинов и мы как зажгли
все как один механизм по кругу делали упры и ни кто из нас не спасовал и не отстал от ритма не смотря на то чно между упражнениями перерыв 10 секунд
Я счастлива всем советую
Завтрак: сырники со сметаной, кофе с молоком
Обед: крабовый салат, суп ( лук, морковь, цв.капуста, стручковая фасоль царила, и уже в тарелку добавила 1ст.л.растительного масла и 1ч.л.сметаны), чай
Ужин: тушеные оваощи в мульте ( лук, морковь, сладкий перец, кабачок, чеснок, помидор, 1ст.л. растительного масла, вода), чай
Можно ли пить Almased при ГВ? Может кто принимал.
Ох, девочки, как же хочется похудеть для начала до 70 кг! Интересно, как я буду выглядеть, какой размер одежды носить, изменюсь ли психологически... до этого веса мне осталось 15 кг, надеюсь скинуть их до лета. Понятно, что 70 это ужас для кого-то, но для меня это сейчас цель и мечта))) цифра 7 на весах была только в школе. У меня подруга которая постоянно на диетах со мной, сейчас весиит 66 и это кошмар для нее, а я уверена, что буду чувствовать себя красоткой в 70 кг)))))
Привет девчонки!
Кризис мозга, как и КД закончились! Вроде само ковыряние прошло. Может есть еще отголоски, но полегчало
Пока у меня был кризис, решила воспользоваться советом Довгялло выпила водочки, с черным хлебом с сальцом, чесночком и соленым огурчиком. Кидайте в меня тапки, но не за один кусочек не жалею. Утром встала, а на весах... минус 100 гр. Это волшебство!
В общем, за 4 дня хандры нашла много интересной информации и занятий с Джиллиан Майклс. И как начала я скачивать...
Читать далее»
Замечательный конкурс и я очень хочу в нем поучаствовать, может кому идея понравится ))) Всем здравствуйте!
Года два назад начала замечать, что муж стал реже уделять мне знаки внимания, у него появилась забывчивость по-поводу подарка на какую-нибудь дату, да и наши «особенные» дни стали как-то забываться. Конечно, я не имею ввиду дни рождения или серьезные даты, да и знаки внимания для меня часто – это любимая сладость, безделушка или просто стикер с сердечком. Я задумалась...
Читать далее»
Начинаю подготовку к диете подсчет ккал. суточный рацион 1210-это 2 попытка за 4 дня.
Был срыв, вес вернулся на исходную(сама виновата-блины, пиво с мужем+рыбка соленая). Сегодня спокойно утром приняла решение не более 1200 ккал. в день и именно с 23 февраля.
Ручьи, солнышко, птицы поют. И настроение вроде бы весеннее. И так хочется чего-то радостного в жизни, ну или влюбиться что ли в кого-нибудь но не получается почему-то. И не думаю, что это возрастное. Влюбляются же и в 50 и 70... И не могу сказать, что кто-то когда-то меня обидел...просто не цепляет никто, сердечко молчит Я бы ещё поняла, если бы чувствовала, что стала жёстким сухарем, но нет...
Читать далее»
*** *** ***
Спорим между собой, под конец говорю мужу:
— А ну тебя в баню!
Сынок (2 с половиной года):
— С легким паром, папочка!
*** *** ***
Утром, накрашенная, выхожу. Дочка Лизавета (4 года)
увидела меня и с восхищением говорит:
— Мама, какая ты красивая. Раскрасилась, как клоун
*** *** ***
Детская секция карате (детки 4-5 лет). Ведут Андрей Мстиславович и Геннадий Мирославович...
Читать далее»
|
wer
в |
|
23 февраля 2015 года
|
Сумев столетья пережить,
Так впору стих о нём сложить.
Его писать готов уж я,
Кто ж не держал из нас ружья?!
О главном только напишу.
Словами классика скажу.
Коль в первом действие висит
В каком-нибудь спектакле,
Не стоит зрителя просить
Готовым быть, чтоб ахнуть!
Ведь в завершении, ружьё,
Стрелять не разучилось.
(Ему такое бытиё
В Искусстве приключилось).
А вот индийское кино --
Ружьё (в начале там оно),
В конце сюрпризом будет --
Споёт и… затанцует...
Читать далее»
Система минус 60
4 дня назад