Главная > Дневники > Дневник пользователя Акварель1976

меню 23 февраля 2015 года

Завтрак: сырники со сметаной, кофе с молоком
Обед: крабовый салат, суп ( лук, морковь, цв.капуста, стручковая фасоль царила, и уже в тарелку добавила 1ст.л.растительного масла и 1ч.л.сметаны), чай
Ужин: тушеные оваощи в мульте ( лук, морковь, сладкий перец, кабачок, чеснок, помидор, 1ст.л. растительного масла, вода), чай

Тэги: Мириманова, минус 60

Рейтинг: +1

Акварель1976

23 февраля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1415834/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">меню 23 февраля 2015 года</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1859/">Мириманова</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">минус 60</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак: сырники со сметаной, кофе с молоком<br>Обед: крабовый салат, суп ( лук, морковь, цв.капуста, стручковая фасоль царила, и уже в тарелку добавила 1ст.л.растительного масла и 1ч.л.сметаны), чай<br>Ужин: тушеные оваощи в мульте ( лук, морковь, сладкий перец, кабачок, чеснок, помидор, 1ст.л. растительного масла, вода), чай
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1415834/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1415834/
              ]меню 23 февраля 2015 года[/url][/b][/size]
              Завтрак: сырники со сметаной, кофе с молоком Обед: крабовый салат, суп ( лук, морковь, цв.капуста, стручковая фасоль царила, и уже в тарелку добавила 1ст.л.растительного масла и 1ч.л.сметаны), чай Ужин: тушеные оваощи в мульте ( лук, морковь, сладкий перец, кабачок, чеснок, помидор, 1ст.л. растительного масла, вода), чай [b][url=https://www.diets.ru/post/1415834/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Акварель1976:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с террасой V102 "Цортланд"

Комментарии:

valek74

23 февраля 2015 года

Ужин без раст.масла.И такого варианта ужина нет.Есть овощи+крупы,овощи+фрукты,овощи+молочка.
Майонез, либо сметана, либо растительное, либо оливковое масло разрешены до 14-00 в небольших количествах (около чайной ложки).А у Вас в обед и масло и сметана.Что-то одно.И 1 ч.л ,а не столовую.

Ответить

Акварель1976

(автор поста)

23 февраля 2015 года

Спасибо))))буду внимательным))))

Ответить

Акварель1976

(автор поста)

23 февраля 2015 года

Ну хорошо...если вариант овощи+крупы....я просто взяла и выкинула из этого списка рис ( гречку)... так что нельзя?

Ответить

valek74

23 февраля 2015 года

Дело Ваше,но думаю если есть варианты ,то они должны придерживаться.Это моё мнение.Я так понимаю систему.Может и ошибаюсь

Думаю в этом варианте насыщающим продуктом является крупа.А у Вас её нет.Овощи долго сытость не подержат.Если Вам так комфортно,то...

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
15 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!