Наверное уже был подобный пост, не знаю, давно не заглядывала на этот сайт.
Обратила внимание как похудела Екатерина Скулкина.
Она мне всегда нравилась, даже при своём большом весе. Её невероятная харизматичность перекрывала все недостаки фигуры. Но сейчас она стала выглядеть ещё лучше.
Привет меня читающим =)
Заголовок рассказывает всю суть...белок, везде белок...вчера приготовила пару блюд для фазы Атака - вкусно, белок, белок..а жрать охота...(
Я никогда не ела много и жором не страдаю, разве что в ПМС (хоть он у меня и сейчас, но вроде спокойно)...но моему организму явно не хватает пары конфеток или варенья или хлеба с маслом и сыром ))) Жирное не люблю, всегда ела варенное, паренное...готовлю в духовке... но тут прям хочется чего-то такого...
Читать далее»
По одному тв каналу смотрю "ералаш" ещё тех давних, советско-пионерских времён. Зарекалась говорить о том, что "вот в наше время"...ну и т.д и все же...повеяло какой-то чистотой и наивностью что-ли. Уж не старческое ли это ? Рановато ностальгировать вроде-бы ещё, хотя... как в рекламе:"Пап, какой ты древний"
Летиция Мария Лаура Каста (Laetitia Maria Laure Casta) родилась 11 мая 1978 года в Понт-Одемар и провела детство в деревенской тиши Нормандии (Франция).
До 10 лет девочка росла в простой и естественной обстановке, общаясь только с несколькими соседями и собственной семьей (у Летиции есть брат и сестра). Отец-корсиканец постарался привить Летиции представление о таких ценностях, как верность семье, друзьям, независимость и бунтарский дух...
Читать далее»
Девоньки кручу эту песню целый день, как вам послушайте)))
http://www.youtube.com/watch?v=HkhSZyYmpO4
я влюбилась
Привет всем! Заболел мой сыночек в очередной раз... Проще сказать сколько по времени он не болел, потому как это редко, иммунитет ни к черту! Ему 15 рост 173, крупный такой и на вид здоровый, НО болеет постоянно Сегодня вызвала врача и ушла на работу. Врач был, написал чем лечить. Я с работы звоню и говорю сыну - Прочитай что он там написал, заеду в аптеку. А в трубке ржач Мам придешь попробуй ЭТО прочитать. Вот смотрите!
Может я не сообразительная, но я поняла только - Грудной сбор...
Читать далее»
Девушки дорогие , Очень хочется постройнеть , Кто со мной? Вместе веселей, поддержим друг дружку! . Как говорят трудно избавиться от 10 кг, совсем немножко, но такие заметные - на боках, животе! Прошла сф за 30 дней, кручу хула-хуп. Чуть позже начну бегать, а сейчас у нас скользко, как бы мне это боком не обошлось. Ну что начнем? Призываю всех Ведь лето скоро!! У кого какие предложения?!
Уже который день хожу пешком до дома)
Честно говоря, это увлекательнейшее занятие. Правда, иногда очень хочется заглушить свои мысли какой-нибудь музыкой, что, я надеюсь, скоро осуществится.
В Самаре холодно - очередной морозец после нескольких дней сладкой и счастливой весны. Солнце не бьет мне прямо в глаза, что позволяет хорошо разглядеть все дома и дороги по пути.
Но даже сейчас, в такую непогоду, я слышу пение синицы за окном...
Читать далее»
Сегодня мой день начался в 5 утра... тогда же был мой завтрак (жульен).
Напялила корсет, вся намарафетилась и поехала за 200 км защищать диплом... все окащалось не так страшно, как представлялось.. в итоге "отлично"!!! Урааа. Теперь я инженер технолог!!!
Но я же голооодная. А времени и места покушать не было. ((( в пол пятого приехала домой голоднаяяя.
Но прееежде всего какой же КАаааЙФ снять с себя корсет
Ну а пока грелся суп... стрескала сосиску и три кусочка кошоладки...
Читать далее»
26.02.
Подъем в 5:30. Зарядки не было.
Завтрак: Ржаной хлеб со злаками, медом, орехами и изюмом. Гр. орехи, сухофрукты, зеленый чай
Перекус: Яблоко
Обед: салат из пекинской капусты, маленького огурца, веточки кинзы +2 куска ржаного хлеба с медом, сухофрукты, гр. орехи, зеленый чай.
Перекус: Яблоко
Ужин:салат из пекинской капусты, маленького огурца, веточки кинзы
После работы 1,5 часа провела в тренажерке - час бегала, качала пресс + растяжка
27.02...
Читать далее»
Система минус 60
6 дней назад