У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	26/90 крахмальный	10 марта 2015 года
	elena j15 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем привет мои хорошие.
Вы знаете я сделала открытие))) нужно почаще уходить от правил, так быстрее худеешь ( хотя шучу конечно). Но после вчерашнего моего загула. ( после семи вечера я конеш не ела) вообщем сегодня - 800 ( походу вода лишняя ушла))
по замерам ляженьки еще на 2 см похудели, похудела рука на 1 см, похудел живот на 2 см, остальное все так же
Сегодня у меня супер нямка
З- банан... Читать далее»

2 фотографии

	elena j15 в 90-дневная диета раздельного питания
	10 марта 2015 года

+5 | Комментарии (46)

	Водный2	10 марта 2015 года
	zannar77 в 90-дневная диета раздельного питания

9 часов вечера второго водного дня. Чувствую себя замечательно. Девочки подскажите можно вместо витаминного дня делать водный?

	zannar77 в 90-дневная диета раздельного питания
	10 марта 2015 года

+1 | Комментарии (7)

	С ЭТИМ НАДО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ	10 марта 2015 года
	wer в Худеем со смехом!

В одной маленькой церкви работала привлекательная очень сисястая органистка Линда и её груди подпрыгивали и колыхались, когда она играла на органе.
К несчастью, это явно отвлекало паству.
Очень правильные и ответственные церковные дамы были в смятении.
Они решили, что с этим надо что-то делать, ну или нанять другую органистку... Читать далее»

	wer в Худеем со смехом!
	10 марта 2015 года

+49 | Комментарии (11)

	Первый день на ОД)	10 марта 2015 года
	AnJin в Овсяная диета

Всем привет. Первый день дается очень трудно( но ничего прорвемся. Утром выпила зеленый чай с корицей, ниче так мне понравилось) позавтракала овсянкой и сижу жду результата) через пару дней планирую добавить физические нагрузки)
Хорошего всем настроение и стабильных отвесов)

	AnJin в Овсяная диета
	10 марта 2015 года

+3 | Комментарии (7)

	Маникюр. Как сделать маникюр классический?	10 марта 2015 года
	juliya_02 в #предъявисвойпедикюр

1 видеоролик

	juliya_02 в #предъявисвойпедикюр
	10 марта 2015 года

+10 | Комментарии (2)

	Джиллиан. Рипы. Начало третьей недели. Вдохновлена результатами.	10 марта 2015 года
	Светка Домоседка

Джиллиан. Рипы. Начало третьей недели. Вдохновлена результатами.

Всем привет!
ПРО СПОРТ
На прошлой неделе я закончила второй уровень рипов с Джилл
Уровень не очень сложный, основную часть упражнений я выполняла в более сложном варианте, особенно понравились приседания на расставленных ногах с гантелей за спиной
Одно упражнение так и не поддалось из-за слабых рук это когда нужно отжиматься одновременно загоняя ногу сбоку под мышку даже с колен мне было слабО
но в целом я собой довольна... Читать далее»

4 фотографии

	Светка Домоседка
	10 марта 2015 года

+11 | Комментарии (20)

	Водный маникюр.	10 марта 2015 года
	juliya_02 в #предъявисвойпедикюр

2 видеоролика

	juliya_02 в #предъявисвойпедикюр
	10 марта 2015 года

+7 | Комментарии (3)

7-ой день диеты Дюкана (Чередование)	10 марта 2015 года
udjin 22

Утро - кофе с обезжиренным молоком
10 часов - зеленый чай
12 часов Обед - холодец из курицы, чай с бутербродом" лепёшка по Дюкану + домашний паштет из куриной печени (с луком и чёрным перцем)

udjin 22
10 марта 2015 года

+1 | Комментарии (1)

	День 42. Заболела	10 марта 2015 года
	Yamige

День 42 диеты Дюкана.
Вчера я заболела. Температура поднялась под 39. Было очень плохо и я весь день практически ничего не ела.
Вернее- на завтрак был творог, как обычно. А вот потом я накинулась на фрукты. (!) Думаю, что если организм просил фруктов, то значит так надо было. В общем, с наслаждением съела киви, апельсин и банан. Правда, банан показался мне очень сладким.
А сегодня на весах минус 800г!
Итого, сегодняшний вес 61,9кг. Впервые увидела цифру 61!
Сегодня опять температура 38... Читать далее»

	Yamige
	10 марта 2015 года

+4 | Комментарии (2)

	Как научиться аккуратно красить ногти. Техника нанесения лака / Маникюр в домашних условиях	10 марта 2015 года
	juliya_02 в #предъявисвойпедикюр

1 видеоролик

	juliya_02 в #предъявисвойпедикюр
	10 марта 2015 года

+15 | Комментарии (2)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.