 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +2 |
|
10 марта 2015 года | 162 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет. Первый день дается очень трудно( но ничего прорвемся. Утром выпила зеленый чай с корицей, ниче так мне понравилось) позавтракала овсянкой и сижу жду результата) через пару дней планирую добавить физические нагрузки) Хорошего всем настроение и стабильных отвесов) Читать полностью |
Дневник группы "Овсяная диета":
|
|
|
tatianavitebsk
10 марта 2015 года
0
Удачи Вам! Я прошлую неделю до 8 марта была на овсянке, за 6 дней сбросила 2.5 кг. Устроила 8 марта праздник сейчас заболела и сижу 2 дня дома вчера впала в небольшой зажор (ела в основном фрукты) набрала 300 грамм. Сегодня утром взяла себя в руки, утром овсянка и жидкий творог, в обед и ужин так же. После овсянки такая легкость хорошо уходил живот.
Ответить
|
|
AnJin
10 марта 2015 года
0
Выздоравливайте) Если опять задумаете уйти в зажор - пишите, будем с этим бороться вместе)
↑
Ответить
|
|
Ирина Пост
11 марта 2015 года
0
Привет всем! 1-Й день на овсянке подошёл к концу. Целый день овсяночка на воде и зел.не сладкий чай. В последний прием в 19 вечера съела кашку немного салатика с морской капустой.Утром буду взвешиваться
Ответить
|
|
|
AnJin
11 марта 2015 года
0
Удачи в начинаниях)) у меня первый день не очень порадовал +300 грамм(( Надеюсь у Вас завтра результат не заставит себя ждать)
↑
Ответить
|
|
|
Ирина Пост
12 марта 2015 года
0
Привет! Я полна оптимизма,потому-что сегодняшний отвес -2 кг за 2 дня(1 день разгрузочный на рисовом отваре и 1 день овсяночки) конечно без моей быстрой ходьбы по 5-6 км в день,навряд ли был бы такой результат.Дело в том что я вожу дочу в школу за 3км. от нашего дома,а вот назад иду бодрым шагом пешком-хочешь не хочешь, а школа каждый день -утром оттуда,а в обед туда.
Ответить
|
|
|
AnJin
12 марта 2015 года
0
Поздравляю) )) у меня отвест сегодня -1,1) сижу и радуюсь)
↑
Ответить
|
|
|
Ирина Пост
12 марта 2015 года
0
Поздравляю!!!! Мелочь,а приятно ДА? Целый день с хорошим настроением проходила,жду завтрашнего утра!!! 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Болею...
 |
Лиза0204
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
