Первый день на ОД)

Всем привет. Первый день дается очень трудно( но ничего прорвемся. Утром выпила зеленый чай с корицей, ниче так мне понравилось) позавтракала овсянкой и сижу жду результата) через пару дней планирую добавить физические нагрузки)
Хорошего всем настроение и стабильных отвесов)

Рубрика: Мотивации:)))

Рейтинг:  +2
AnJin
10 марта 2015 года 110 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день на ОД)
Всем привет. Первый день дается очень трудно( но ничего прорвемся. Утром выпила зеленый чай с корицей, ниче так мне понравилось) позавтракала овсянкой и сижу жду результата) через пару дней планирую добавить физические нагрузки)
Хорошего всем настроение и стабильных отвесов) Читать полностью
 


Дневник группы "Овсяная диета":



Комментарии:

10 марта 2015 года
0
Удачи Вам! Я прошлую неделю до 8 марта была на овсянке, за 6 дней сбросила 2.5 кг. Устроила 8 марта праздник сейчас заболела и сижу 2 дня дома вчера впала в небольшой зажор (ела в основном фрукты) набрала 300 грамм. Сегодня утром взяла себя в руки, утром овсянка и жидкий творог, в обед и ужин так же. После овсянки такая легкость хорошо уходил живот.

10 марта 2015 года
0
Выздоравливайте) Если опять задумаете уйти в зажор - пишите, будем с этим бороться вместе)

11 марта 2015 года
0
Привет всем! 1-Й день на овсянке подошёл к концу. Целый день овсяночка на воде и зел.не сладкий чай. В последний прием в 19 вечера съела кашку немного салатика с морской капустой.Утром буду взвешиваться

11 марта 2015 года
0
Удачи в начинаниях)) у меня первый день не очень порадовал +300 грамм(( Надеюсь у Вас завтра результат не заставит себя ждать)

12 марта 2015 года
0
Привет! Я полна оптимизма,потому-что сегодняшний отвес -2 кг за 2 дня(1 день разгрузочный на рисовом отваре и 1 день овсяночки) конечно без моей быстрой ходьбы по 5-6 км в день,навряд ли был бы такой результат.Дело в том что я вожу дочу в школу за 3км. от нашего дома,а вот назад иду бодрым шагом пешком-хочешь не хочешь, а школа каждый день -утром оттуда,а в обед туда.

12 марта 2015 года
0
Поздравляю) )) у меня отвест сегодня -1,1) сижу и радуюсь)

12 марта 2015 года
0
Поздравляю!!!! Мелочь,а приятно ДА? Целый день с хорошим настроением проходила,жду завтрашнего утра!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Послала мысли о еде в.......... Космос!!)))

картошечка
21 час назад
Oksana happyНет судьбы, кроме той, что мы сами себе выбираем. Ты сильнее, чем ты думаешь
buskolenaЛюбовь спасёт мир
ИаковаЖизнь несётся по ухабам: То на Двойку";.. То на пять")) Хрен ли нам красивым бабам за Всю
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная