Первый день на ОД)

Всем привет. Первый день дается очень трудно( но ничего прорвемся. Утром выпила зеленый чай с корицей, ниче так мне понравилось) позавтракала овсянкой и сижу жду результата) через пару дней планирую добавить физические нагрузки)
Хорошего всем настроение и стабильных отвесов)

Рубрика: Мотивации:)))

Рейтинг:  +2
AnJin
10 марта 2015 года 110 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день на ОД)
Всем привет. Первый день дается очень трудно( но ничего прорвемся. Утром выпила зеленый чай с корицей, ниче так мне понравилось) позавтракала овсянкой и сижу жду результата) через пару дней планирую добавить физические нагрузки)
Хорошего всем настроение и стабильных отвесов) Читать полностью
 


Дневник группы "Овсяная диета":



Комментарии:

10 марта 2015 года
0
Удачи Вам! Я прошлую неделю до 8 марта была на овсянке, за 6 дней сбросила 2.5 кг. Устроила 8 марта праздник сейчас заболела и сижу 2 дня дома вчера впала в небольшой зажор (ела в основном фрукты) набрала 300 грамм. Сегодня утром взяла себя в руки, утром овсянка и жидкий творог, в обед и ужин так же. После овсянки такая легкость хорошо уходил живот.

10 марта 2015 года
0
Выздоравливайте) Если опять задумаете уйти в зажор - пишите, будем с этим бороться вместе)

11 марта 2015 года
0
Привет всем! 1-Й день на овсянке подошёл к концу. Целый день овсяночка на воде и зел.не сладкий чай. В последний прием в 19 вечера съела кашку немного салатика с морской капустой.Утром буду взвешиваться

11 марта 2015 года
0
Удачи в начинаниях)) у меня первый день не очень порадовал +300 грамм(( Надеюсь у Вас завтра результат не заставит себя ждать)

12 марта 2015 года
0
Привет! Я полна оптимизма,потому-что сегодняшний отвес -2 кг за 2 дня(1 день разгрузочный на рисовом отваре и 1 день овсяночки) конечно без моей быстрой ходьбы по 5-6 км в день,навряд ли был бы такой результат.Дело в том что я вожу дочу в школу за 3км. от нашего дома,а вот назад иду бодрым шагом пешком-хочешь не хочешь, а школа каждый день -утром оттуда,а в обед туда.

12 марта 2015 года
0
Поздравляю) )) у меня отвест сегодня -1,1) сижу и радуюсь)

12 марта 2015 года
0
Поздравляю!!!! Мелочь,а приятно ДА? Целый день с хорошим настроением проходила,жду завтрашнего утра!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 85.

Ольга190
4 часа назад
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!
StellaDiMareКто на АИП?
quireРасслабьтесь, успокойтесь, отпустите ситуацию.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная