Первый день на ОД пройден

Привет девочки!!! удачного всем похудения!!!
Немного о себе я мама трех деток. После 3 родов поправилась когда перестала кормить грудью. За полгода 15 кг набралось. Хотя не обжиралась((((
Вариантов диет море но с годовалым малышом то отвлекешься то пойдешь куда и все нарушения диет то не вовроемя то еще чего.
мой рост 165 вес 78.5(на начало первого дня ОД)
Мотивации никакие не помогают. Но в данный момент у меня муж в больнице и ему для его здоровья надо категорично похудеть не менее 20 кг как и мне в принципе. А он упирается и заявил сначало сама добейся а потом и ко мне приставай!!! Я обиделась даже плакала. Все таки его здоровье и он мне очень нужен.
Вот и попробовала овсянку хотя ее терпеть не могу.
Первый день прошел можно сказать голодно))) я ем а мне есть хочется.
режим вчера был 3 раза питание по 200 грамм, вода примерно 2-2,5 литра, и вечером в 9 выпила стакан кефира не вытерпела.
Итог сегодня 76 кг (-2,5 кг))))))))))))))))))))))))) я считаю очень не плохо. ПРОДОЛЖАЮ...
Рейтинг:  +2
Яна Хитрова
25 апреля 2015 года 153 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день на ОД пройден
Привет девочки!!! удачного всем похудения!!!
Немного о себе я мама трех деток. После 3 родов поправилась когда перестала кормить грудью. За полгода 15 кг набралось. Хотя не обжиралась((((
Вариантов диет море но с годовалым малышом то отвлекешься то пойдешь куда и все нарушения диет то не вовроемя то еще чего.
мой рост 165 вес 78.5(на начало первого дня ОД)... Читать полностью
 


Дневник группы "Овсяная диета":



Комментарии:

26 февраля 2019 года
0
Я, Наталья, только начинаю худеть.Начну с геркулесовой и добавлю тоже гречку.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

LCHF forever!

pro100olivia
2 дня назад
lila piskaridzeОдинокий волос на твоей спине смотрит на меня и тянется ко мне
NatalilevВижу цель, не вижу препятствий!
mygoodnight777С 29 МАЯ 2023 ГОДА УСТАНОВИЛА НОВЫЙ ВЕС И БУДУ ХУДЕТЬ С ЭТОЙ ДАТЫ!!!!)
mollysamИщу толстых друзей, чтобы на их фоне выглядеть стройнее
i grafovaЭто я
ТаттоНа грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней.
novenikayaВ поиске самого крутого марафончика
moy-NДойти и не сдаваться.
FreeStyle VictoryПодсознаие-это интуиция, помноженная на опыт

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная