Первый день на ОД пройден

Привет девочки!!! удачного всем похудения!!!
Немного о себе я мама трех деток. После 3 родов поправилась когда перестала кормить грудью. За полгода 15 кг набралось. Хотя не обжиралась((((
Вариантов диет море но с годовалым малышом то отвлекешься то пойдешь куда и все нарушения диет то не вовроемя то еще чего.
мой рост 165 вес 78.5(на начало первого дня ОД)
Мотивации никакие не помогают. Но в данный момент у меня муж в больнице и ему для его здоровья надо категорично похудеть не менее 20 кг как и мне в принципе. А он упирается и заявил сначало сама добейся а потом и ко мне приставай!!! Я обиделась даже плакала. Все таки его здоровье и он мне очень нужен.
Вот и попробовала овсянку хотя ее терпеть не могу.
Первый день прошел можно сказать голодно))) я ем а мне есть хочется.
режим вчера был 3 раза питание по 200 грамм, вода примерно 2-2,5 литра, и вечером в 9 выпила стакан кефира не вытерпела.
Итог сегодня 76 кг (-2,5 кг))))))))))))))))))))))))) я считаю очень не плохо. ПРОДОЛЖАЮ...
Рейтинг:  +2
Яна Хитрова
25 апреля 2015 года 111 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день на ОД пройден
Привет девочки!!! удачного всем похудения!!!
Немного о себе я мама трех деток. После 3 родов поправилась когда перестала кормить грудью. За полгода 15 кг набралось. Хотя не обжиралась((((
Вариантов диет море но с годовалым малышом то отвлекешься то пойдешь куда и все нарушения диет то не вовроемя то еще чего.
мой рост 165 вес 78.5(на начало первого дня ОД)... Читать полностью
 


Дневник группы "Овсяная диета":



Комментарии:

26 февраля 2019 года
0
Я, Наталья, только начинаю худеть.Начну с геркулесовой и добавлю тоже гречку.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
12 часов назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная