Вес 82,70 кг!
Наконец то эта цифра появилась! Чтож каких то 3700 грамм до цели! Учитывая мой ближайший тайминг на июль темп должен держаться отличный!
Я рад что моё внутреннее я находится в позитивном ключе и усиливает меня. Теперь не нужно себя заставлять, убеждать, теперь есть только цели и желание их достигать.
У каждого своя жизнь, для себя я решил что она будет активной и насыщенной, мне не нужен отдых на гамаке, мне нужны эмоции и события )...
Читать далее»
Диета не совсем накрылась...
Пирог с курицей и картошкой
Кекс
Кабачки жаренные
Говядина отварная
Арахис
Всё это и планировала, кекс случайно залетел вместе с кофе))))
Когда дочка приезжает, дела двигаются
С помидорами и огурцами разобралась, с кроликами тоже, подстриглась и покрасилась...хотя эти все дела на пару дней были растянуты
Теперь на завтра придумываю дела
Вещи надо собрать. Что готовить в дорогу придумать... чем детей занять в машине? Пока писала загрузилась)))...
Читать далее»
Всем здравствуйте! Меня зовут Мария, и я очеееень люблю есть) Обожаю мучное и сладкое. Лет до 23х вес держала в районе 65 кг, потом расслабилась набрала до 80 кг, долгое время была в этом весе. Потом роды ещё плюс 10, вторые роды, расставание с отцом детей, многолетняя депрессия и как результат 113 кг. Я, просто, забила на себя и на свою жизнь. Ела, как не в себя, в любое время дня и ночи. На весы не вставала, в зеркала и витрины старалась не смотреть. А сейчас, наконец, что-то щелкнуло в голове...
Читать далее»
Не знаю с чего начать, слишком долго меня не было на этом сайте, хотелось бы просто отметиться, что я здесь, все ещё живу, чувствую и все еще болею лишним весом, ведь это болезнь, ужасная неизлечимая. Хотя все может быть.
Последнее время все шло как обычно по наклонной. Я просто ела, особо не задумываясь над тем, что я ем и сколько. У меня ещё была дурная привычка пить по выходным и даже после работы пиво, думаю ещё дело в нем. Вес рос...
Читать далее»
15-30 мин
5 порций
Ингредиенты
молока 100 мл
яйца 2
шпината 100-120 г
рисовой муки 100 г
растительного масла 1 ст.л
разрыхлителя 1/2 ч.л
Соль по вкусу
Творожный сливочный сыр
Авокадо
Слабосоленая форель
Шаги приготовления
1
Для блинчиков: Смешиваем все ингредиенты для блинчиков, накаляем сковородку и жарим на среднем огне.
2...
Читать далее»
«Не остывшая от зною,
Ночь июльская блистала…
И над тусклою землёю Небо, полное грозою,
Всё в зарницах трепетало…»
Ф. И. Тютчев
На своей шкуре я познала трудности жизни толстяков...
В конце апреля Я весила 63 кг. В то время я стала питаться "как все" - порции больше моей обычной, печеньки к чаю, а ещё газировка и энергетики. В начале июня я весила уже 73... Это тяжко. Трудно присесть на корточки, трудно подтянуть ногу чтобы надеть носок, трудно подниматься по лестнице. Попа не влезает в качели. Ляжки трутся друг о друга. Не налезают никакие штаны и платья...
Читать далее»
Приветули, девчули
У меня прям беда, мужу по диете идут каши молочные по утрам, а моя мультиварка Панасоник похоже всё, не варит кашу нормально, утром открывает, а каша сырая. Я её купила в 2008 году.
Хоть у меня много мультиварке и скороварок, а вот молочную кашу варила только она в других каша или сбегает или пригорает.
Может кто подскажет из опыта марку Мультиварки в которой молочная каша варится хорошо.
Жду ваших комментариев
С теплом души и надеждой Светлана
Вот мозгами понимаю, что скачки веса это нормально, но очень обидно. Ты вся такая правильная, правильно питается, чаще двигается, а утром встаёшь на весы и видишь откат назад. И первая мысль: да пошло оно все! У меня ничего не получается! Буду есть как обычно!!! А потом я вспомнила, что вчера купила новые штаны. Которые очень даже хорошо на мне сидят. Только из под них живот фартуком, но если надеть удлиненную кофту, то все очень даже неплохо. А если все бросить, то первым делом опять полезет живот...
Читать далее»
Продолжаю но вес стоит...
97.4
Сегодня не держу диету
Но и много не буду есть конечно)))
а завтра опять гречка
Ем, чтобы жить, а не наоборот
3 часа назад