Понедельник, 06-е апреля.
Подъем в 06-40.
Весы показали 66,7 Большая разница за неделю. Или в начале той недели была водичка?
Это график за недельку. Я рада, конечно, но уж как-то неправдоподобно
С утра обруч, небольшая утренняя зарядка.
Моя проблема в подсчете состоит в том, что я приобретаю некоторые продукты без данных по коллоражу и составу БЖУ (домашнее молоко, творог, сыр на разновес и т.д.)...
Читать далее»
Привет всем!
У меня пошла вроде бы более светлая полоса в жизни после достаточно тяжелого периода. Легче на душе. Нет желания ныть, жаловаться, плакать, а до того сильное было. Настроение хорошее! Даже удивительно.
По питанию за вчера: утром мультизерновые хлопья с молоком, кофе без сахара. На работе еще раз кофе без сахара, но уже натуральный, хороший. В 12.20 перекус - банан, 3 шт...
Читать далее»
Здравствуйте, девчонки. Несколько дней почитала ваши посты и решилась попробовать ИП. До этого считала БЖУ, стройнела по Гаврилову и Борменталю. Но уж очень раздражает этот подсчет. Правда научилась определять на глаз размер порции, пока развлекалась - взвесила - записала-съела. Теперь могу и " на глаз" 200 грамм положить. Да и вес тронулся - за месяц минус 5кг.
В процессе подсчета не раз сталкивалась с такими проблемами, как 1. ЧЕГОХОЧУСАМАНЕЗНАЮ, ЧЕГОЗНАЮНЕХОЧУ. 2.еда от скуки 3...
Читать далее»
У нас, наконец, температура днём стала подниматься выше 2 градусов. Решила возобновить пробежки, к тому же я стала несколько легче))) Ощущаю легкость на тренировках, гораздо проще танцевать и делать силовые, несмотря на две недели перерыва из-за валяния в больнице и адаптационного восстановления на диване.
Швы сняли давно, прошло три недели с хвостом. Шовчики посветлели уже даже. противопоказаний нет, так что вперёёёд...
Читать далее»
|
МаВпА
в |
|
7 апреля 2015 года
|
Народные приметы:
- 8 апреля – Гавриил Благовест. Примечали погоду: «Если в этот день светлый восход солнца, то снег растает быстро: убирай санную сбрую, выверни оглобли», «Светел восход – санного пути уже не будет».
- 9 апреля – Матрёна Настовница. В этот день перебирали семена и готовились к севу. Сходит снежный наст и тает лед («Щука хвостом лед разбивает», прилетают пигалицы-настовницы (чибисы). «Чибис прилетел – на хвосте воду принёс». «Если чибис кричит с вечера – к ясной погоде»...
Читать далее»
На Южном Урале в апреле-сентябре 2015 года 262 предприятия планируют уволить 7925 человек, сообщает Главное управление по труду и занятости населения области.
Самые массовые увольнения ожидаются на «ЧТЗ-Уралтрак». Предприятие перенесло сроки и теперь уже в сентябре планирует сократить 5012 работников (раньше намечали в мае). Златоустовское ОАО «ЗМЗ» планирует уволить в апреле 83 человек в связи с ликвидацией предприятия. Ашинский хиимический завод — 52 человека.
Вот такие печальные новости (((
Продам 2 мужские сорочки 44-45см, 17,5in.
новые, распаковывала 1 раз на примерку, но даже мерить не стал (похудел с момента покупки, стали сильно велики).
качество хорошее.
цена - 1500 руб. за каждую, а если возьмете обе сразу - 2500 руб. за две
Россия, Москва
Всем привет
первый мой день
вот план того что хочу сьесть в этот день посмотрите может чтото не так
ВСЕМ спасибо за поддержку!!! для меня это очень важно
Сегодня + 0,100
Вот и закончилась моя Атака. Отвес за это время - 3.3 неплохо. Ухожу в дальнее плавание "Круиз" на 200 дней ( по расчетам Дюкана). Чередоваться буду 5/5. Поплыли...
Снова… заново
16 часов назад