Очередная неделя пройдена.
Тренажерка по плану )
Вес на сегодня 49,4кг (ну я пила мочегонное вчера и еще 2 дня назад, наверное от этого вес сильно упал, но пришлось иначе бы померла от внутречерепного давления).
Поняла что надо больше пить, вчера старалась, даже на тренировке первый раз пила, обычно мне и не надо. Наверное от этого стала задерживаться жидкость.
Замеры мои ОТ - 62 (-0,5), ОБ - 91(-0,5), ОЖ - 77,5 (-0,5), бедро - 52,5 (-0,5)...
Читать далее»
Написала Вам приветствие, а оно не высвечивается в группе, только в моем дневнике..
Девчули приветик!!! Как я соскучилась, возвращаюсь как и обещала через две недели с лепестков с отвесом 3500гр!!! Теперь у меня на весах 73,4! Лепестки очень результативные, но тяжелые, по крайней мере для меня, столько раз я думала о том, чтобы сорваться, но нет!!! Хотела еще бы до 70кг на них посидеть, но я чувствую, что нужен передых, иначе сорвусь...
Читать далее»
Добро утро, фруктовый день привес отвес 400гр
Итого за 2 недели лепестков удалось скинуть 3500гр!!! Я очень рада!!! Теперь я с Вами ненадолго прощаюсь, возвращаюсь к 90 дневочке, хотела бы еще 3,4 кг скинуть на лепестках, но я очень близка к срыву, поэтому не буду рисковать, недельки 2-3 посижу на 90дневке - я ее очень люблю и мне на ней легко, посмотрю будут ли отвесы и опять недельки на 2 к вам)))))
Девчули приветик!!! Как я соскучилась, возвращаюсь как и обещала через две недели с лепестков с отвесом 3500гр!!! Теперь у меня на весах 73,4! Лепестки очень результативные, но тяжелые, по крайней мере для меня, столько раз я думала о том, чтобы сорваться, но нет!!! Хотела еще бы до 70кг на них посидеть, но я чувствую, что нужен передых, иначе сорвусь...
Читать далее»
Всем привет!
Канун Светлой Пасхи, а у нас тут лазарет...
Боль в одной ноге перешла в боль во вторую ногу, еще и колени стали болеть. Ни сесть, ни встать... Также в районе поясницы хруст появился и вставать больно... Ходила к врачу вчера. Артрит, остеопороз. (Всегда думала, что этим заболевают только пожилые люди). Причина: кормление грудью и резкий набор веса, а физ.нагрузки растормошили это все...
Читать далее»
Всем приветулечки! Дорогие мои, самые любимые, красивые, терпеливые поздравляю всех с прекрасным, светлым праздником Пасхи! И конечно спешу похвастаться своими промежуточными результатами. Итак 11 апреля запланированное взвешивание и я должна была весить 85 (уточню сразу что должна для себя, то есть Исключительно моя цель, поставленная и придуманная мной ). Весы очередной раз порадовали меня цифрой опережающей мои цели - 84,1кг. Сегодня я должна питаться по белковому дню...
Читать далее»
Мне кажется живот совсем не много ушел и всё, я не вижу прям вот особых изменений, но всё-рано приятно по кг и см
Второй день диеты!!! Отвес -500. Продолжаю))) в меню овощное рагу на обед и ужин. Утром яблоки!!! Полна энтузиазма и веры в отличный результат
Всем привет!! Как давно я здесь не была, но вот вернулась +2 кг и конечно не загороми лето и надо сбросить 15 кг, но как не знаю, но надо я это знаю -да еще с дочкой пари заключила -худеем на пару правда у меня 0, но у нее уже -7 кг Да вот и я решила надо начинать пока не поздно!! Всем вам желаю удачи!! : drink:
Снова… заново
1 день назад