Вот. Давным давно писала как провела отменно день на молокочае, потом на японку... И что в итоге? В итоге на японке выдержала до вечера. Вечером пошли в гости и наелась конфет там!
Хочу хочу обрести силу воли и выполнять все что задумала!
Не считала сколько месяцев прошло с последней записи, довольно много. За это время могла бы пострайнеть 10 раз!))
Закончился великий пост, перед пасхой, и я, я, та, которая максимум день разгружалась стала на неделю строго вегетарианкой! И килограммы уходили...
Читать далее»
Прежде чем приступить к процессу, рекомендуем ознакомиться с некоторыми советами для 3 рецептов:
Чтобы правильно приготовить мороженое в домашних условиях, желательно замораживать его в несколько этапов. Спустя 30-40 минут заморозки десерт достать, взбить миксером, после снова разложить по контейнерам и отправить в морозилку еще на 2-3 часа. Перед подачей лучше поместить в холодильник на 15-20 минут.
Все продукты (сливки, сгущенка) и посуда перед взбиванием должны быть сильно охлажденными...
Читать далее»
Приезжает муж из командировки. У жены хахаль, ну и бежать. Мужик хватает ружье бабах, промазал. Он со второго ствола бабах, опять промазал. Сел и думает.
— Это, что же получается. Пришел, с моей женой переспал, мою водку выпил, а я его еще и проводил с салютом.
***
Терпение – это великая сила!
Когда лопнет…
***
Зал суда. Идет бракоразводный процесс. Судья:
— Почему вы хотите развестись со своим мужем?
— А он меня в постели не устраивает...
Читать далее»
|
wer
в |
|
13 апреля 2015 года
|
Хочу рассказать кратко свою историю лишнего веса.
Я никогда не была худышкой, но была стройняшкой с красивой фигурой. Мой вес был нормальным, при росте 168 см - 56-58 кг.
Потом пришла беда в виде страшной болезни, причиной которой стал стресс.
Врачи разводили руками, но помочь не могли, я поправлялась и поправлялась, щитовидка не работала, Килограммы прилипали от запаха пищи... Плачевный итог - 2009 год - 147 кг!!! вот такой кошмар. Потом встреча с доктором, который помог остановить набор...
Читать далее»
Женская красота должна быть такой, чтобы было за что подержаться, к чему прижаться, а не прислониться и об кости убиться!
***
Встреча выпускников школы.
Учительница:
— Ну как же ты живешь, Вовочка? Я помню, как ты ни на один вопрос не мог толком ответить, все говорил: "Не знаю" да "Не знаю".
— А я и сейчас то же самое говорю. Но потом добавляю: "Выяснить и доложить".
***...
Читать далее»
|
|
wer
в |
|
13 апреля 2015 года
|
Добрый день!
В дневнике питания считается процентное соотношения БЖУ - так вот оно не верно рассчитывается, в моём случае должно быть 38-39-23 соответственно.
Даа, вот о чем я хотела рассказать.
Заключили с мужем пари - кто больше скинет за два месяца.
Но установили планку: ему надо избавиться от 9 кг, мне от 17 кг.
Проигравший оплачивает: или "ночь эгоиста" в спортклубе или сеанс тайского релакса на двоих.
Мотивирует очень)))) Муж стал пристальнее следить за своим питанием, занялся спортом (пока в домашних условиях) - отжимания, качает пресс, упражнения с гантелями, стал больше ходить пешком, а то из машины не выгнать))...
Читать далее»
Сегодня хочется порассуждать о мотивации..задумалась я как-то, а что хорошего в лишнем весе - естественно примерила на себя)))
И нашла такие плюсы:
1. Когда много человек едет в одной машине, мне всегда уступают переднее сидение)))
2. Даже если в купе досталась верхняя полка - обязательно уступят нижнюю.
3. Мужчины пристают значительно реже.
4. Абсолютная экономия на шопинге - научилась обходиться очень скромным гардеробом, но при этом прилично выглядеть...
Читать далее»
О как я люблю сладкое!все что угодно, конфеты, тортики, пирожные, зефир, мармелад, шоколад..все!все!все!
это дает мне радость бытия, заменяет мне недостающее, радует меня в дни печали.я не мучаюсь лишним весом, ну разве что пара-тройка мнимых кг...и когда -то, я просто не мыслила что буду подумывать о моей "сладкой"любви, как о зависимости. Однако, стремясь к идеальным формам, к красивой фигуре, и услышав о таком понятии как углеводная зависимость, я всерьез задумалась...
Читать далее»
Всем привет!
Я пошла к психотерапевту! Ура! Я решилась и уже была на двух занятиях.
Нисколько не пожалела ни денег, ни времени. Специалист действительно позволяет взглянуть на мои проблемы с другой стороны, глубоко. Я так сама бы точно не смогла. Мы только-только начали взрывать почву проблем, а у меня уже начали приходить мысли по их решению.
Он задал мне домашние задания, я их выполняю. После первого занятия я писала просто на листках. А сейчас решила вернуть форму обычного бумажного дневника...
Читать далее»
Снова… заново
1 день назад