Отлично вышло, довольна. Сегодня опять новая рыба - зубатка, даже интересно, какая она на вкус. Хоть и морская, а белая.
|
Algea
|
|
15 апреля 2015 года
|
из журнала: Свадебный вальс 5-2013
Привет. Сегодня у меня 7-ой день на Магги. Состояние нормальное, но к вечеру организм противится отсутствию пищи возле телевизора, поэтому приходиться бороться. Итак, мои результаты.
Начальный вес 86.7
первый день - 0.7
второй день - 0, 9
третий день -0.8
четвертый день - 0,5
пятый день - 0,7
шестой день - 0,2
Вес на сегодня 82,9. Я считаю, что не плохо. Сегодня заканчивается первая неделя. Иду дальше.
Купила платье меньшего размера, но если опять не начну диету, то не смогу в нем покрасоваться,
и не хочется себя мучить , но придется таки.
Вот такое прочитала---- Сожженные мосты. Ты сознательно отрезаешь себе пути к отступлению. Покупаешь дорогое
(очень дорогое) платье, рассчитывая на жабу, которая придушит тебя так, что еда просто физически не пролезет в пищевод.
И сообщаешь, что садишься на диету, всем своим знакомым, родственникам, коллегам и случайным попутчикам в поезде...
Читать далее»
Всем привет, похудалочки !
Вот и прошел мой месяц с Джиллиан . Признаюсь, занималась не как положено- каждый день, были выходные дни, но по результатам, считаю, с заданием справилась. Тело немного подтянулось, а это значит, что я молодец! Не люблю себя хвалить, но сделав усилия над собой- я поборола свою лень !
А вот и мои небольшие результаты! Вес был, когда начала 67.1, а сегодня сфоткалась - вес составляет 64.2...
Читать далее»
Не стоит откладывать до ужина то, что можно спокойно съесть за обедом. А. С. Пушкин
Это универсальное дрожжевое тесто на пиццы, пироги, пирожки!
Всегда получается отлично, причем у всех женщин из нашего коллектива, другими рецептами теста больше никто не пользуется
1.5 стакана воды или молока (получается хорошо с любой из жидкостей)
0.5 стакана сахара,
0.5 стакана раст. масла
Это все смешать, вскипятить, поставить остывать...
Читать далее»
Сегодня 15 апреля!!! Боже уже половинка апреля прошла!!! Утром встала и решила что больше нельзя так жить!!!надоело утром просыпаться с отеками!!! Сажусь с сегодняшнего дня на систему минус-60!!! Я два года назад сидела на ней около 2-х месяцев...ушло 5кг..но объемы ушли сильно!!! завтрак был кофе с молоком и два бутерброда с колбасой, печенька...на обед суп с овощами, мясом, но без картошки!!!яблоко... На ужин фруктовый салат1/2 яблока, 1/2мандирина,200гр.творога, 6 черносливок и ряженка...
Читать далее»
23 день - углеводный (6)
15.04.2015
вес - 70,0 (-100)
вода - 250 мл
завтрак - груша и яблоко
цикорий с молоком - 200 мл
12-00 обед - отварные макароны с кабачковой икрой и кетчупом + кусочек кулича
20-00 ужин - тульский пряник + 1 полоску черного шоколада.
Добрый день, всем жителям сайта! Этот сайт я для себя открыла 2 года назад. Была просто гостем, все что мне было доступно это просмотр фото и чтение комментариев, меня очень вдохновляли и мотивировали результаты других, и у меня получилось за 8 месяцев я избавилась от 17 кг. Я "летала" и "порхала". По истечении еще 2х месяцев, я достигла своей заветной цифры на весах 62 кг. Почувствовала как мне комфортно хорошо, легко я была в восторге от себя...
Читать далее»
Набрать опять вес. Так не хочется опять видеть ненавистные цифры на весах, эээх а впереди поездка к родственникам. Там не будет ни тренировок, ни еды диетической Сплошные походы по гостям и застолья. Буду стараться есть меньше, а я люблю поесть...ну хотя бы не выкатываться из-за стола и есть мясо и овощи. Никаких пасок уже плюс кг из-за них.
|
Atsu
|
|
15 апреля 2015 года
|
Снова… заново
2 дня назад