Каждый сезон пожилая пара фотографировалась на фоне своего дома...
Я не ставлю плюсики или минусики.
У моей батарейки вснго единица.
Но за сегодня она 2 раза покраснела. А что не так? Я не минусовала и не плюсовала.
Получается, что ответив на комментарий под своим постом, я, как-бы, сплюсовала, что ли?
Скинула 7 кг и расслабилась, набрала обратно 5 кг. Но лето на носу и нужно поспешить.
Так что я снова здесь и снова на "маложрании", оно мне очень помогает.
А еще я планирую много физ нагрузок.
Итак сегодня
Привет! Уже скоро лето, а я только встретила свою цель! Где же она ходила, столько времени в моей голове!!! Надоело. Хватит, изнурять себя мыслями только о похудении, нужно браться за дело.
Моя цель, к 1 сентября весить 60 кг. В настоящее время мой вес 93 кг. ОТ-116, ОБ-112, ОГ-116
Вперед к спорту!! Тренировать свою волю, и свое тело!!! Спорт - это моя любимая Джиллиан Майклз - революция тела и йога!!!
Еще мне дико не нравятся мои икры, и их нужно потренировать...
Читать далее»
Это был их долгожданный первенец. Отец был на родах. Он увидел плечо младенца – что такое? Нет руки. Борис Вуйчич понял, что надо сейчас же выйти из комнаты, чтобы жена не успела заметить, как он изменился в лице. Он не мог поверить в то, что увидел. Когда к нему вышел доктор, он начал говорить: «Мой сын! У него нет руки?» Доктор ответил: «Нет… У вашего сына нет ни рук, ни ног». Врачи отказались показать младенца матери. Медсестры плакали.
У Ника было только подобие стопы вместо левой ноги...
Читать далее»
Это запись скорее для себя любимой, остановиться, подумать, отдохнуть..
20 кило минус и много и мало...
Впереди еще ого-го...
Нет, мотивации у меня хоть отбавляй, медленно только идет процесс, очень медленно.
Смотрю на себя со стороны и ругаю, что ж ты, дура, такая разэтакая не худела в 30?
Теперь и морщинки вылезли и щечки поплыли.. Решила записаться на уколы " красоты", не хочется стареть, ох, как не хочется.
Так что и радостно мне и грустно...
Читать далее»
Итак, похудение идет и захотелось мне высчитать, до какого же веса нужно худеть, чтобы иметь так называемый идеальный вес. И тут я залезла в википедию, чтобы глянуть, что такое ИМТ и к какому именно ИМТ стоит стремиться. Согласитесь, что 18,5-25 это довольно большие рамки. Я сейчас 23 и мне кажется вес пока великоват для моего телосложения: живот, попа, щеки, плечи еще далеки от идеала.
Так вот, оказывается есть формулы расчета идеального веса. Причем все они дают разный вес...
Читать далее»
Вот уже неделю хочу написать цели, для чего я хочу быть стройной... И ни как не могу начать! То времени нет, то голова забита другим.
Нужно написать не менее 7, а я даже одну придумать не могу. Может, поэтому результат замедлился? Всего 5кг за два месяца...
Первая цель.
01 мая 2015 г. Я утром встаю на весы и вижу заветную цифру 73 кг! Оглядываюсь в зеркало и вижу свое отражение: подтянутый живот, четкий контур талии, пышную грудь. Мое лицо светится от гордости за себя! Ощущение легкости...
Читать далее»
Из-за похудения(168/64--->168/59,1) у меня сбился гормональный фон, пропали КД на 2 месяца, хотя и подняла калораж вплоть до 1600)))) Ну не каждый день... Короче я больше не голодаю )))
Волосы заметно уменьшились в объеме, ну и наверняка в количестве. А волосы у меня длинные, я их отращиваю... Делала колорирование в ноябре, потом мелирование в январе. Сейчас апрель, хочу обновить прежнее колорирование. Боюсь опять высушить волосы и убить их...
Читать далее»
104.4 кг. Несколько раз к весам подходила...
Пока не веду дневник питания, только сегодня утром доели пасху, куличи еще есть, да и когда муж дома как-то не получается все досконально взвешивать. Но вот доедим вкусности, и я снова возьмусь за дневник.
Сегодня у меня выходной, нужно довольно много сделать работы с сайтом школы, а я, как всегда, тяну время. С утра прибралась на кухне, вымыла кошачий лоток, поставила стирку и разобрала чистое белье...
Читать далее»
Снова… заново
2 дня назад