Сегодня у меня опять "по-крупному"! Отвес 800 г. Радостно .
На завтрак были груша и банан. Кофе черный.
Через 2 часа орешки с сухофруктами 40 г.
Еще через два часа 2 яблока
Еще через 2 часа ананас свежий( не целый, конечно! )+ мандарин и зеленый чай.
Ну а с ужином я "накосячила"-явный перебор получился! Съела еще один банан и маленькую гроздочку винограда.
Но очень уж голодно мне сегодня было! Единственный из дней этой диеты, который мне не очень понравился ...
Читать далее»
Ингредиенты:
Для печенья:
— 200 грамм сахара
— 110 грамм миндаля
— 95 грамм яичных белков (примерно белки 3 яиц)
— 30 грамм сахара
— розовый пищевой краситель
Для крема:
— сок одного лимона
— 30 грамм сахара
— 100 грамм сливочного масла
Приготовление:
Залейте миндаль кипятком, чтобы очистить его от кожуры.
Очистите миндаль от кожуры.
Обсушите и измельчите в кухонном комбайне до получения мелкой пудры.
Миндальную пудру смешайте с сахарной...
Читать далее»
Парадокс все же... Я аллергик, именно на кочашьих, я их люблю сильно,...но не могу...а они то меня как любят, везде они ко мне так и льнут, вот недавно на детской площадке например... Я его не звала, он сам пришел. Чувствуют что я...это...мясо не ем наверное...
Ну и собственно говоря я подстриглась... А вам как? Идет мне каре или нет? Долго думала какую стрижку выбрать-так как отрезала волосы длиной по плечи, все же 43 года уже того...надо как то выглядеть культурно!
Что хочу сказать про первый день (пробной диеты)
Для меня лично это было тяжело. Не кушать с утра, а я встаю часов в 6-7, еще и вечер голодом, а в промежуток времени когда можно кушать, ты только ешь и ешь... Я на весы не вставала, боялась, что прибавила.
Приняла решение продолжать питаться как и раньше, это 2 завтрака, обед и ужин. Зарядка
Сегодня придумала пройти вечером минимум 8 тыс. шагов. У меня есть шагомер
А Вы знаете, что стоит сделать, если Вы влюбились в представителя знака Зодиака, совершенно не подходящего именно Вам?
Астрологи уверены — преодолеть несовместимость можно. Для этого надо чётко понять, чего именно ждёт представитель каждого знака Зодиака от отношений.
Преодолеть несовместимость с Овном
Хрестоматийное упрямство Овнов лучше всего преодолевать с помощью прямо противоположного качества — дипломатии...
Читать далее»
из журнала :Народный лекарь 04-2015
> > ПОМНИТЕ, ЧТО:
>
> > > Три вещи никогда не
>
> > возвращаются обратно:
>
> > > > Время, слово,
> возможность.
>
> > > > Три вещи не следует
>
> > терять:
>
> > > > Спокойствие, надежду,
>
> > честь.
>...
Читать далее»
Я решила похудеть , вот надоел мне мой гардероб и сегодня случайно попала на этот сайт и к моему удивлению поняла, что это близкий родственник "страны мам", где я немного уже странствую, а потому решила, что если есть возможность общаться с друзьями по несчастью и как то себя мотивировать то почему бы и нет.
Поэтому, здравствуйте все!
Я в ваших рядах и буду рада знакомству с вами.
Задумалась я о лишнем весе т.к. начали болеть у меня ноги, какая то тяжесть, особенно по утрам...
Читать далее»
|
lioks
|
|
16 апреля 2015 года
|
24 день - витаминный (1)
16.04.2015
вес - 70,5 (+500)
вода - 250 мл
завтрак - грейпфрут
цикорий с молоком - 200мл
яблоко
12-00 обед - салат из свежих овощей и фруктов (капуста + лук + морковь + перчик + свекла + топинамбу + яблоко)
яблоко
20-00 ужин - грейпфрут
Девчоночки, всем привет!!! Закончился очередной день, крахмальный и вот мой отчёт
Завтрак:апельсин
Обед:фунчоза с овощами
Ужин:1/2 обеда
Ну и в течении дня чай и вода)))
А ещё я загорелась идеей, хочу купить весы...но тогда я по сто раз в день буду взвешиваться, что тоже плохо, буду каждые 100гр считать)Вобщем не знаю даже, покупать или нет))))
Всем вам девочки удачи, терпения и отвесов)))
Снова… заново
2 дня назад