У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя я буду 60 кг

первый день прошел

Что хочу сказать про первый день (пробной диеты)
Для меня лично это было тяжело. Не кушать с утра, а я встаю часов в 6-7, еще и вечер голодом, а в промежуток времени когда можно кушать, ты только ешь и ешь... Я на весы не вставала, боялась, что прибавила.
Приняла решение продолжать питаться как и раньше, это 2 завтрака, обед и ужин. Зарядка

Сегодня придумала пройти вечером минимум 8 тыс. шагов. У меня есть шагомер

Рейтинг: +2

я буду 60 кг

16 апреля 2015 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1449688/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день прошел</a>                  <div style="padding:7px 0;">Что хочу сказать про первый день (пробной диеты)<br>Для меня лично это было тяжело. Не кушать с утра, а я встаю часов в 6-7, еще и вечер голодом, а в промежуток времени когда можно кушать, ты только ешь и ешь... Я на весы не вставала, боялась, что прибавила.<br>Приняла решение продолжать питаться как и раньше, это 2 завтрака, обед и ужин...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1449688/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1449688/
              ]первый день прошел[/url][/b][/size]
              Что хочу сказать про первый день (пробной диеты) Для меня лично это было тяжело. Не кушать с утра, а я встаю часов в 6-7, еще и вечер голодом, а в промежуток времени когда можно кушать, ты только ешь и ешь... Я на весы не вставала, боялась, что прибавила. Приняла решение продолжать питаться как и раньше, это 2 завтрака, обед и ужин. Зарядка Сегодня придумала пройти вечером минимум 8 тыс... [b][url=https://www.diets.ru/post/1449688/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник я буду 60 кг:

Что-то не то
Польза ходьбы пешком сравнима с пользой бега
• первый день прошел
Мои диеты
вес уходит, Ура

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 627 проектов

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Комментарии:

coming

17 апреля 2015 года

иди быстро - пользы больше будет)

Ответить

я буду 60 кг

(автор поста)

17 апреля 2015 года

кое как доползла до дома после всех шагов

↑ Ответить

coming

19 апреля 2015 года

Зато план выполнила. Только делать это нужно регулярно, иначе толку от твоих усилий не будет

↑ Ответить

я буду 60 кг

(автор поста)

19 апреля 2015 года

делаю регулярно ))) до работы 4.5 тыс.шагов и обратно столько же

↑ Ответить

coming

23 апреля 2015 года

Ну это крутяк)

↑ Ответить

я буду 60 кг

(автор поста)

29 апреля 2015 года

ага крутяк, сейчас облинилась, иногда на автобусе езжу

↑ Ответить

coming

29 апреля 2015 года

что то мне подсказывало, что так будет, когда я тебе писала первый раз коммент

↑ Ответить

я буду 60 кг

(автор поста)

30 апреля 2015 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.