Дневники

	Стресс и похудение! Если руки не из того места...)))	20 июня 2023 года
	ксюняпохудюня

Стресс и похудение! Если руки не из того места...)))

Всем здравствуйте! Отличного летнего настроения!
Сегодня решила сделать вкусненький пирог с апельсинами.
Вдохновившись на приготовление почти диетической вкуснятины, вприпрыжку я отправилась на кухню готовить ароматный и вкусненький пирог!
Достала все ингредиенты и начала готовить. Но... что-то пошло не так... А точнее всё пошло через одно место... Читать далее»

	ксюняпохудюня
	20 июня 2023 года

+37 | Комментарии (62)

	Рутина	20 июня 2023 года
	Леди Натали

Доброго!
Холодный выдался июнь. Грустят без нас пруды и реки, а мы грустим по ним и теплу. Но чего нет, того нет. А с утра сегодня и дождь собирается. Вчера на прогулке с Гришей задрогла, хоть вроде и приоделась тепло.
Вчера начали с Гришей читать и писать. Охоты к этим занятиям у него никакой. Но надо. Читает не бегло, к сожалению. Так что вперёд, заре на встречу, товарищи в борьбе!
От чтения букваря устаю больше, чем от огорода. А вот считает он неплохо. Вообще головушка-то светлая... Читать далее»

	Леди Натали
	20 июня 2023 года

+14 | Комментарии (2)

	Снова здАрова!	20 июня 2023 года
	Дина Куатбекова

Привет, стройняшки!
Возвращаюсь год спустя с бААААААльшим приростом
В прошлый раз хорошо начала самостоятельно, продолжила с вами, а с осени все сломалось за зиму столько наела/належала
В этот раз и начать не получается
каждый вечер собираюсь, каждое утро помню и каждый день успешно проваливаю
Итак!
План действий тот-же, главное постоянство.
Писать буду по истечении дня, по итогам.
Вес не знаю, да он для меня и не важен главное талия, а она сейчас 83см... Читать далее»

	Дина Куатбекова
	20 июня 2023 года

+12 | Комментарии (23)

	СТЕРИЛИЗАЦИЯ БАНОК УКСУСОМ	20 июня 2023 года
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Это самый быстрый способ.
Влей в банку смесь из 150 мл девятипроцентного уксуса и 100 мл воды, поболтай жидкость внутри около 20 секунд, а потом перелей ее в следующую банку.
Одной порции раствора хватит на 20 банок.
Суши банки как обычно — вверх дном.

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	20 июня 2023 года

+10 | Комментарии (3)

85-я дуэль! ЧЕТВЕРТОЕ взвешивание. Дамы, к барьеру!	19 июня 2023 года
Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!

Всем доброго вечера!
Время летит так быстро! Не успела опомниться, а уже и новый отчет на носу
Так что, дамы, к барьеру!

6 фотографий

Lilleke27 в Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
19 июня 2023 года

+6 | Комментарии (32)

	Худею в июне 19.06.23	19 июня 2023 года
	Шевнина Наталья

День заканчивается, пришло время вечернего отчета.
/Выходной прошел с пользой, ну на мой взгляд точно)))
Во-первых поковырялась со своим несчастным базиликом. Никак у меня в этом году не получается нормально свой огород на окне выращивать. Во-вторых нормально прибрала квартиру. А то все на бегу, по принципу - не особо грязно и ладно. Сегодня к родителям не поехала, занималась домом. В третьих добралась до Ютуба и послушала беседу Водовозова и Меньшовой про воду... Читать далее»

3 фотографии

	Шевнина Наталья
	19 июня 2023 года

+18 | Комментарии (15)

	Всем привет!	19 июня 2023 года
	ksonovatny40 в Худеем на Средиземноморской диете

Всем привет!
Если вы, как и я хотите изменить свое пищевое поведение - ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!
Средиземноморская диета — это «диета» в самом исконном значении этого слова. Она подразумевает не набор временных ограничений, а комплекс полезных пищевых привычек, которые приобрели жители этого плодородного солнечного края.
Почему зашла речь о таком типе питания и я решилась ее попробовать... Читать далее»

	ksonovatny40 в Худеем на Средиземноморской диете
	19 июня 2023 года

+9 | Комментарии (11)

	И снова понедельник	19 июня 2023 года
	Леди Натали

Доброго понедельника!
Всем спасибо за поздравления, приятно!
А сегодня с новыми силами в новую неделю!
Вчера выезжали на пикник, показали Грише Сызранскую ГЭС, в настоящее время существующая как гидротехническое сооружение и музей. Это единственная сохранённая ГЭС плана ГОЭЛРО, сдана и вступила у строй в 1929 г. Электричество тоже вроде вырабатывает, но значение ее в энергетике сейчас далеко не ведущее, вспомогательное
Погода так себе была. +19 и ветрина дикий... Читать далее»

	Леди Натали
	19 июня 2023 года

+17 | Комментарии (5)

	#чтояем льняная лепешка	19 июня 2023 года
	Шевнина Наталья

Любая диет, не важно, какое направление питания при этом выбирается, всегда ограничивает человека во многих продуктах. И хитрый мозг человеческий всегда пытается из рамок ограничений выйти.
И вот один из хитрых приемов мозга - замена простого хлеба условно-диетическим продуктом, льняной хлеб, или лепешка.
У меня сегодня льняная лепешка на сковороде.
Выглядит, конечно, не особо эстетично, но уж как получилось.
Яйца смешать со сметаной и солью, специями... Читать далее»

2 фотографии

	Шевнина Наталья
	19 июня 2023 года

+23 | Комментарии (14)

	Синдром отложенного счастья. День первый.	19 июня 2023 года
	diet136

Привет девочки
Сегодня первый день моего личного марафона под базовым названием "Синдром отложенного счастья" Вкратце- Синдром отложенной жизни, или синдром отложенного счастья – это неудовлетворенная потребность быть счастливым. У человека изначально не выстроены счастливые отношения с самим собой, с окружающими и миром в целом.
Начало здесь- https://www.diets.ru/post/2015657/#comments_form
Вчера выяснила, что у меня вот этот самый синдром... Читать далее»

6 фотографий