У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Tekhhi

День 33. 7.1 из 30. Ахха-ха-ха, я повелитель весов ))

Таак, 33 дня без срывов, иду на рекорд. А ещё я взяла абонемент на фитнес с бассейном. Кроссы для зала заказала, сегодня должны прийти.

Завтрак: гречка 80 граммов 274 кк, бутерброд с форелью 208 кк
Итого: 482 кк

Ещё в планах: творог, 2 яйца, салат с помидорами и сметаной

Очень вкусно ) правда, мало ) вечером есть хочется, надо кефир что ли на вечер взять...

Рейтинг: +6

Tekhhi

2 августа 2023 года

238

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/2018992/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 33. 7.1 из 30. Ахха-ха-ха, я повелитель весов ))</a>                  <div style="padding:7px 0;">Таак, 33 дня без срывов, иду на рекорд. А ещё я взяла абонемент на фитнес с бассейном. Кроссы для зала заказала, сегодня должны прийти.<br>Завтрак: гречка 80 граммов 274 кк, бутерброд с форелью 208 кк<br>Итого: 482 кк<br>Ещё в планах: творог, 2 яйца, салат с помидорами и сметаной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/2018992/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/2018992/
              ]День 33. 7.1 из 30. Ахха-ха-ха, я повелитель весов ))[/url][/b][/size]
              Таак, 33 дня без срывов, иду на рекорд. А ещё я взяла абонемент на фитнес с бассейном. Кроссы для зала заказала, сегодня должны прийти. Завтрак: гречка 80 граммов 274 кк, бутерброд с форелью 208 кк Итого: 482 кк Ещё в планах: творог, 2 яйца, салат с помидорами и сметаной Очень вкусно ) правда, мало ) вечером есть хочется, надо кефир что ли на вечер взять... [b][url=https://www.diets.ru/post/2018992/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Tekhhi:

Смешнульки про диеты
Картинки без особой смысловой нагрузки
День 35. Минус 8.1 из 30. Неправильная мотивация.
• День 33. 7.1 из 30. Ахха-ха-ха, я повелитель весов ))
День 28. 6,3 из 30

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Комментарии:

sto_qui

2 августа 2023 года

33 дня без срывов - это огонь! Мододец!

Ответить

Дарья Жукова

2 августа 2023 года

Моё приложение для подсчёта калорий считает мои вечерние 100 грамм гречки как 130 кк. Может быть вы считаете калорийность сырой гречки?

Ответить

Tekhhi

(автор поста)

2 августа 2023 года

Сырой, все правильно, и вес соответственно, сырой. В пакетиках для варки, 1 пакетик

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.