Девочки ДД! Помогите ничего понять не могу. Сегодня решила сварить холодец на рульке(только из свиной рульки). Начинаю вводить в рецептуру и что у меня получается 6,3 калорий за 100 гр. В этом случае мы же кости не считаем только мясо? у меня рулька на 1,5 кг я пока примерно прикинула мяса будет где то 500 гр и воды 5 литров +чеснок, морковь для бульона, лук и специи. Как вы думаете, что не так я делаю? не может же быть за 100 гр -6,3 калорий.
Я сейчас нахожусь в поиске работы, и на выходных побывала на собеседовании и стажировке в одном специфичном магазине. В подростковом периоде я была неформалом, а потом как то постепенно это сошло на нет. Так вот магазин этот специализируется именно на продаже одежды, обуви и различных украшений для неформалов. Поначалу мне казалось что я хочу там работать, но проведя вчера там практически весь день пришла к выводу что это не мое...
Читать далее»
Друзья мои я в печали(((
Никак не могу себя в руки взять... Булки эти, что без них нельзя прожить? можно! и все равно я их ем... Блин никакой силы воли... А сегодня так тортик умяла и конфетками закусила , правда до обеда. Ну не могу я просто без сладкого. Но тут надо выбирать либо вес, либо конфетки, тортики и пр. Очень тяжелый выбор Пока конфетки побеждают
Ладно не отчаиваюсь и иду дальше! Всем добра и отвесов!
Мой рацион за воскресенье:
Привет, всем тем кто читает мой дневник!
Сегодня первый день приема капсул Редуксин 15 мг. Говорят что он него много побочек. Но я кроме сухости во рту больше ничего не наблюдаю! Настроение отличное!
Взвесилась и измерила свои параметры для контроля.
Вес на 20 апреля: 71,300
Рост: 165 см
ОГ: 100 см
ОТ: 85 см
ОБ: 106 см
ОК: 41 см, 40 см
Посмотрим, понаблюдаем еще. Взяла 43 шт.
Обычно начинают в понедельник все новые дела. Я уже точно хочу быть красивой и купить себе новое платье 44 -го размера!
|
485
|
|
20 апреля 2015 года
|
4 дня без диеты +1,1. Аж расплакалась.
Сегодня перейду к американским горкам. Первые 3 дня - 600 ккал.
Хочу за неделю перескачить 70...
Сегодня 73,1
5 кг. Хотелось больше, но...
Сейчас перехожу на подсчет калорий, жиров, белков и углеводов...
"Мастер-класс"взяла в кавычки, ибо тут даже и показывать почти нечего.
-Берем любую бутылку из-под воды/напитков.срезаем горлышко чуть ниже прямой линии, где едва-едва начинается расширение. Чуть захватываем именно в этом месте./Я срезаю хлебным ножом "пилочкой"и потом, если сильно криво , чуть подправляю.
-Надеваем на эту сторону крышечку от такой же бутылки. ФФФФСЕ!!!
Не нужно никакого клея, танцев с бубнами-она прекрасно и плотно держится...
Читать далее»
|
Баст
|
|
20 апреля 2015 года
|
Всем привет! Желаю всем хорошего понедельника и убойных результатов
Села на круг лепестков. Завтра овощной день. Просто голову сломала, чтобы такого приготовить.
Тушеное рагу и капуста надоели, видеть их не могу уже.
Ну свежий салат, и капустный это понятно сделаю . Еще капустных котлет
И вот возник вопрос, что еще вкусненького можно приготовить из овощей, чтобы особо не заморачиваться.
У кого какие есть рецепты, поделитесь плиз
Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью
15 часов назад