Здравствуйте!
Вот и добрались мы на до конца рабочей недели. Задание сегодня будет по просьбам трудящихся, не в какой-то конкретной зоне. Я прошу вас обратить внимание на какой-то участок квартиры, который в наши основные задания не входит. Например, балкон, кладовка, детская комната. В общем, это вам решать. А если такого места у вас нет, просто выберите любое задание в любой зоне, которое вам кажется наиболее актуальным в данный момент и сделайте
П. С. Завтра задания не будет...
Читать далее»
Безстыдник...обещает теперь рассказать всю правду.. Лариска то не миллионерша он оно што!!!
Девочки всем привет!!! За вчерашний витаминный -500 гр, итого -7900 за 16 дней. Девочки настроения нет, какая то депрессия, слабость, КД заканчиваются, на еду смотреть не могу, еще вчера под левым ребром заболело, у меня паника ну думаю дохуделась, меня пугает то как уходит вес 500, 400,700. Это у всех так? Или диета такая, кушаю все как по диете пока не нарушаю
В последние годы в нашей стране необычайной популярностью пользуются блюда азиатской кухни, хотя еще несколько лет назад они казались большинству из нас экзотикой. Повсюду можно найти множество ресторанов и кафе, которые предлагают разнообразные восточные блюда на ланч, обед или ужин. Известные телеведущие, звезды эстрады и профессиональные повара в эфире популярных кулинарных шоу демонстрируют искусство приготовления экзотических восточных блюд по классическим и авторским рецептам...
Читать далее»
Всем приветики!!!
За время моего похудения я заметила, что больше стала готовить... Натуральный йогурт я больше не покупаю, делаю сама в йогуртнице, десерты, компоты все делаю сама, хотя раньше всегда покупали... Сегодня решила попробовать сделать твердый сыр...
Читать далее»
Поучительный случай. Работала у нас аспирантка Лена. И летом перед самой защитой стало совсем плохо у нее с деньгами. Вся хилая стипендия уходила
только на оплату квартиры, что она снимала. Просто стала голодать.
Собой была она очень хороша и, вообще-то, найти какого-нибудь богатого друга она могла бы с полпинка, но вот принципы, принципы...
Hо тут жизнь ее совсем прижала, и то ли сама придумала, то ли кто подсказал, но пошла...
Читать далее»
|
wer
в |
|
29 апреля 2015 года
|
Если у вашей жены ПМС.
Самый лучший совет: соберите вещи и уйдите из дома. На несколько дней. В тайгу. Телефон держите включённым. Парадокс в том, что вас будут ненавидеть, но при этом будут искать. Не спрашивайте, просто поверьте.
Если ПМС застал вас неожиданно и из дома уйти всё же не удалось... Займите оборонительную позицию. Забаррикадируйтесь где-нибудь в тихом, укромном, месте. Оккупируйте как можно меньше пространства. Например за батареей. Или на антресолях...
Читать далее»
За витаминный - 1 кг и снова 70.
Вчера был провальный белковый. До обеда всё было нормально, а в обед не знаю, что на меня нашло, но мела всё подряд не по диете. Вес остался прежний, ну хоть не +.
Сегодня всё строго соблюдаю:
1-й завтрак:яблоко
2-й завтрак:стакан домашней Фанты б/с
Обед, Полдник, Ужин:рис с овощами, на обед и полдник по кусочку зернового хлеба.
Вода:пока 2,4, но свои 3 литра допью.
Спорт:Джил, сегодня ударная тренировка(Зоны + 1-й уровень Шреды).
Не ждите, когда закончите институт, когда родятся дети.
Хватит ждать, когда начнете работать, когда уйдете на пенсию, когда женитесь, разведетесь.
Не ждите вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры.
Не ждите весны, лета, осени, зимы.
Минуты счастья – драгоценны, это не конечный пункт путешествия, а само путешествие.
Работайте – не только ради денег, любите – не в ожидании расставаний.
Танцуйте – не обращая внимания на взгляды...
Читать далее»
Не врывайся туда, где не ждут.
Не стучи, даже если закрыто.
Настоящие сами придут,
Про фальшивых должно быть забыто!
Не кричи — кому надо, поймёт.
Даже шёпот для них будет криком.
Кому дорог, тот время найдёт,
Остальные на фоне безликом!
Не просись ты, куда не зовут,
И будь искренен с теми, кто рядом.
НАСТОЯЩИЕ не подведут!
А других в окруженье НЕ НАДО!
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 дня назад