Воооот... вопрос собственно о бюстике для зала... грудь у меня большая и как-то не комфортно, когда все болтается в разные стороны...
ОГ 114см, ОподГ 100
Присмотрела вот такие модели
1 - http://www.bonprix.ru/produkty/sportivnyj-bjustgaljiter-level-3-oranzhevyj-neon-969979/?size=179418428
2 - http://www.bonprix.ru/produkty/sportivnyj-bjustgaljiter-level-3-chernyjbirjuzovyj-908100/?size=115229857
или может кто может поделиться ссылками, где можно заказать хороший топ...
Читать далее»
Здравствуйте девочки)))
Делюсь с вами рецептиками, которые у меня поселились) готовлю их постоянно)) Очень вкусно и аппетитно все))
Возможно, не всем понравиться, но я от всей души надеюсь что они вам пригодятся
Ролы
Половина пачки ширатаки, творог мягкий 80-100гр, горбуша, огурец, зел. лук ( девочки начинка кому какая нравиться). На лист из нори выкладываем ширатаки смешанным с мягким творогом. выкладываем начинку ( по желанию). Скручиваем и нарезаем порциями...
Читать далее»
Задумалась о том, почему тянет к той или иной пище. С одной стороны, есть мнение, что тяга к определённым продуктам связана с недостатком определённых веществ или ещё какими неполадками в организме; я же за собой замечаю иную, неутешительную склонность: тяга к пище в зависимости от эмоционального состояния. Очень сложно в результате отделить эту болезненную эмоциональную тягу от того, что на самом деле любишь; я и сейчас не уверена, что понимаю, что я, собственно, люблю...
Читать далее»
Всем привет и доброго здравия!
Вчера пересмотрела этот фильм и наверно раз в сотый получила огромное удовольствие!
Я считаю, эта одна из лучших комедий и хоть ей уже и почти 30 лет, она актуальна и по сей день!
Юморной! Уморительный! Я лично хохочу весь фильм
Если не видели-обязательно посмотрите и кто не видел-пересмотрите еще раз! Хорошее настроение гарантирую!
Не знаю как другие части моего тела, но руки оооочень уж заметно схуднули. Но еще не очень привычно, что моя малышка так стала активничать на площадке)))) самое любимой упражнение это приседы.. Все как бы думают что я дочу вверъ вниз, а нет)))) и мне польза... А доча вообще счастлива ведь я спецом ао дольше))) и опять же руки задействаны вес качель и ребенка 8кг подходов таки уже 6 по 10 раз))))
Девочки, я созрела записаться в зал. Нашла в городе центр с удобным расположением и графиком работы. При всем при этом у них открытие будет в середине месяца и много народу не будет... Тренерский состав, со слов девушки, у них опытный и с образованием. Можно выбрать... И вот тут у меня ОГРОООМНЫЙ ВОПРОС - а как я его буду выбирать? по каким требованиям? Девочки, подскажите!
И еще, цена за час занятий была объявлена от 600 руб. Это нормальные расценки, как думаете?
Всем привет и доброго здравия!
Пишу сытая и довольная Сегодня отличный денек и начался он с хорошего отвесика, вес 109,6 и вот тому доказательство
Правда пришлось сегодня смотаться в Москву на встречу по работе, но пробок не было и все прошло быстро и плодотворно
А на ужин был шашлычОк, вкусноооооо Еще махнула винца сухенького маленько, ЛЕПОТА
Надеюсь очень, что плюса завтра не будет
Итак, что я наела за сегодня
Мой завтрак
Мой перехваток и обед в дороге...
Читать далее»
Ни любви, ни тоски, ни жалости -
Черной плетью взметнусь к облакам.
Не кричу и не плачу от благости,
Не осталось на сердце радости -
Я тебя палачу отдам.
Скинув небо, окрепшее в синеве,
С утеса-обрыва светил,
Пожму руку, здравствуй, смертушка,
Я твой бессмертный, то ли бог, то ли бес, кто б постиг?
Бурны речки текут. То не та река,
Дай мне Лету, забвения дай.
Унеси меня, бурьяном каверзным,
Измотай меня, истерзай.
Закрой очи мне, дай уснуть навек...
Читать далее»
Девченки, хочу поделиться очень классной и простой маской для волос, которая восстанавливает волосы и избавляет от сухих кончиков.
Я от нее просто без ума, не могу молчать, может кому то тоже пригодиться.
Берётся всего навсего кокосовое масло и масло ши (карите) в произвольных пропорциях.
Я слегка подогревала, чтоб масла растопились и разбавляла водой (и для экономии продукта, и читала, что типа на влажные волосы масла лучше наносить)...
Читать далее»
За первую неделю я похудела на -1.7 (2.82% жира от исходного веса) с веса 60.3 до 58.6 осталось до цели 3.6 до намеченного веса 55.0 кг. В объемах ушло 6 см. Процент жира сократился на 1.4%
За неделю диеты, на диете я сидела лишь 4 дня, спортом не занималась. Остальные 3 дня ходили в гости и калорийность продуктов я не считала.
Мои параметры изменились:
БЫЛО - СТАЛО - СБРОСИЛА
ВЕС: 60.3 - 58.6 - 1.7 кг
ГРУДЬ: 86 - 86 - 0 см
ТАЛИЯ: 69 - 68 - 1 см
ЖИВОТ: 78 - 77 - 1 см...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
5 дней назад