У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневники

	Подарок для племяшки. Сумочка со Свинкой Пеппой.	8 мая 2015 года
	Bona Viktorovna в Вязание от А до Я.

Подарок для племяшки. Сумочка со Свинкой Пеппой.

Привет!
Моя маленькая племянница большая поклонница Свинки Пеппы. Постоянно смотрит мультик про нее и не выпускает из рук плюшевую свинку.
Я решила связать для нее маленький подарок.
Сумочку с ее любимым мульт героем.
Вот что у меня получилось:
Идея не моя.
Вязала вот по этому фото из интернета
схему к сожалению не нашла, поэтому вязала на глаз.
Ручку тоже решила связать по-другому. Мне показалось, что удобней, если сумку можно повесить через плечо.
А еще связала пуговку.

4 фотографии

	Bona Viktorovna в Вязание от А до Я.
	8 мая 2015 года

+27 | Комментарии (32)

	тренировка на нижнюю часть тела	8 мая 2015 года
	lena lenina

BASIC Lunge
Goblet Lateral Lunge
Barbell Bulgarian Split Squat
Twisting Lunge
Dumbbell Curtsy Lunge
Bosu Dumbbell Lunge
Plyo Lunge
Around-the-Clock Barbell Lunge

9 фотографий

	lena lenina
	8 мая 2015 года

+21 | Комментарии (15)

	Вопрос к тем, кто тренируется утром :))	8 мая 2015 года
	Джо Рисс

Всем привет! Хочу задать вопрос, который мучает меня уже не один год. Если вы занимаетесь утром на голодный желудок, что вы после этого едите? И сколько времени проходит после тренировки? Слышала много разных версий:
-на голодный желудок вообще нельзя тренироваться. Аргументировали это тем, что, якобы, сил не будет. Но силы есть, а значит заниматься можно!
-сразу после трени съесть быстрый углевод.
-сразу после трени съесть что-то белковое
-не есть в течение 1-2 часов... Читать далее»

	Джо Рисс
	8 мая 2015 года

+6 | Комментарии (24)

	8.09	8 мая 2015 года
	lyudmila347

Рабочая неделя, поэтому забегаю сюда только вес в группе проставить. Даже почитать нет времени. Вес в районе 55.5 крутится уже дней 7. Продолжаю Дюканиться. Вторая неделя закрепления в самом разгаре. Вчерашний чб день не принес ожидаемого отвеса, но и не плюсанула, что тоже хорошо. А так у меня работа, работа и ещё раз работа.., устала немного. А до выходных ещё 5 дней

	lyudmila347
	8 мая 2015 года

+3 | Комментарии (0)

	Мои результаты в объемах за 100 дней	8 мая 2015 года
	evgeniya gorbunova

Ой девочки так хочется хвастать и хвастать своими результатами. Сегодня еду к родственникам которые не верят мне на слово. Буду крутиться перед ними в реальности и слушать комплименты. Чем больше я сбрасываю тем все больше и больше хочется убрать эти лишние кг. Уже наверно клинит... Еще 3,5 кг и у меня будет - 20 кг с начала моего пути, который я начала 02.06.2014. Сейчас делаю подборку фото "ДО" что бы 1 июня выложить фото и "ПОСЛЕ"
P.S... Читать далее»

	evgeniya gorbunova
	8 мая 2015 года

+41 | Комментарии (9)

	3/90 и долгожданые углеводы))	8 мая 2015 года
	flat774 в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброго утра и хороших отвесов! У меня сегодня еще -500г. Это прекрасно, учитывая, что до КД максимум осталось 9 дней Уже отбодифлексилась. Благодаря количеству овощей и фруктов наконец стала выполнять питьевой режим. Ура мне!!! Ща сбегаю в маг, чет мне сухофруктов захотелось..финик какой к яблоку на завтрак или инжир, заодно и на завтра останется. Вчера у меня был удивительно противный пуэр - на всю кухню пах грязными носками((( а на вкус очень даже - выпила 1,5 л... Читать далее»

3 фотографии

	flat774 в 90-дневная диета раздельного питания
	8 мая 2015 года

+6 | Комментарии (13)

	Свободное время!!!	8 мая 2015 года
	irinka pustovaya

Девчонки у меня сегодня концерт!!! Исполняю "Кукушка"Полины Гагариной!!!
Пожелайте мне удачи я очень волнуюсь!!!

	irinka pustovaya
	8 мая 2015 года

+3 | Комментарии (4)

	ОМЕН	8 мая 2015 года
	РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ в Кинозал

«Омен» — серия британских мистических триллеров о приходе и становлении Антихриста.
Казалось бы родился обычный малыш. И что-же в этом такого? Ах да. Ещё какой-то сумасшедший старик разглядел на старой стене лицо мальчишки и назвал его АНТИХРИСТОМ. Сможет ли мужчина воспитавший ребенка как своего вонзить ему 7 кинжалов? И какова же судьба человечества?
В очередной раз вчера посмотрела первые 2 части. Сегодня буду досматривать третью.
Очень интересный фильм... Читать далее»

	РоЖдЁнНаЯ_СвОбОдНоЙ в Кинозал
	8 мая 2015 года

+4 | Комментарии (15)

Вопрос по капусте	8 мая 2015 года
Катриняс в 90-дневная диета раздельного питания

Девочки, у меня возник вопрос: а белокочанная капуста к каким дням отновится к белковому, крахмальному или углеводному? Если например потушить ее с курицей или мясом - это не будет нарушением белкового дня?

Катриняс в 90-дневная диета раздельного питания
8 мая 2015 года

+3 | Комментарии (5)

8/90. 7 мая. 9/90. 8 мая	8 мая 2015 года
Катриняс в 90-дневная диета раздельного питания

Всем добрейшего утречка!
8/90. Был витаминный день. Кушала только фрукты и овощи:
05:45
12:15
14:15
16:15. Киви, сфотать забыла.
Вечером был косяк: фужер сухого вина и 2 яблока. ( но режим выдержала, все это разгильдяйство было до 20.00)
Упражнения:
Присед 60 (по 30 утром и вечером)
Планка 6х20 сек (по 3 утром и вечером)
Скакалка 60
Обруч 10 мн.
Генеральную уборку тоже могу отнести к тренировке
Вода: 2 л
9/90... Читать далее»

3 фотографии

Катриняс в 90-дневная диета раздельного питания
8 мая 2015 года

+4 | Комментарии (6)

Фильтр записей:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.