Дневники

	Привет!	8 мая 2015 года
	Lana Shine

Всем привет!

	Lana Shine
	8 мая 2015 года

0 | Комментарии (0)

	Цифры забылись, я снова в строю))	8 мая 2015 года
	Ксения Цыганкова в 90-дневная диета раздельного питания

Всем доброй ночи, кому-то утречка, а может и дня
Я вернуулаааась, как же я скучала))) где-то с час перечитывала все ваши записи, комментарии. Поздравляю с отвесами и с началом диеты прибывших
Эммм, что сказать..уехала я домой во время второго водного .начала за здравие, закончила за упокой. Домашнее наваждение... Читать далее»

	Ксения Цыганкова в 90-дневная диета раздельного питания
	8 мая 2015 года

+8 | Комментарии (5)

	Моя новая работа!!!	8 мая 2015 года
	Alesya1996

к августу планирую закончить)

	Alesya1996
	8 мая 2015 года

+3 | Комментарии (2)

	А кто готов встретить лето?	8 мая 2015 года
	Lenok Il

Я не готова готова но отчасти
Совесем в другом обличие я хотела лето встретить а встречу в 100500 раз коровкой
И что делать, а худеть и худеть
Я так жду тот день когда я комфортно встречу лето так жду я понимаю что сама виновата но так хочеться хоть один раз встретить лето без дискомфорта, не думать а в этой вещичке мне бочка обтянет, а эта полнить будет а куда еще то и т.д.
Эта ситуация не дает мне чувства свободы я до сих пор в заточении

	Lenok Il
	8 мая 2015 года

+15 | Комментарии (55)

	07.05.15	8 мая 2015 года
	V_ira_K

1 фотография

	V_ira_K
	8 мая 2015 года

0 | Комментарии (0)

	как страшно жить...	7 мая 2015 года
	marija usolzeva

1) Сейчас прочитала запись о маме и сердце колотится, как будто бегу 5 км и до финеша всего 1,5 км осталось. Я очень боюсь ее потерять, я не знаю как я без нее буду жить. Она болеет и не может себе в этом признаться, потому что после приступов ничего не помнит, а иногда и меня. Бывает, когда она не берет трубку, у меня начинается паника, а вдруг чего, а меня рядом нет...а она просто его забыла, забыла зарядить и мое любимое: "Я не слышала!". Жить с нами отказывается... Читать далее»

	marija usolzeva
	7 мая 2015 года

+9 | Комментарии (22)

	Вам грустно? Тогда готовьтесь улыбаться!	7 мая 2015 года
	wer в Худеем со смехом!

11 фотографий

	wer в Худеем со смехом!
	7 мая 2015 года

+41 | Комментарии (8)

	Мстители: Эра Альтрона (2015)	7 мая 2015 года
	P e r s e f o n a в Кинозал

Вот и вышел очередной фильм по комиксам Марвел. И, как обычно, поразил множеством спецэффектов, драк и приключений героев. Да так, что дух захватывает. Есть и новые лица. Интересно будут ли они в следующих частях. Еще у двоих мстителей, кажется, завязываются отношения Чем это все закончится, мы узнаем не скоро. Предположительно, два продолжения этой части выйдут в 2018 и 2019г.
Всем любителям данного жанра советую с удовольствием.
Мстители: Эра Альтрона (2015)
Продолжительность: 141 мин... Читать далее»

	P e r s e f o n a в Кинозал
	7 мая 2015 года

+4 | Комментарии (18)

	Останавливаться не намерена!	7 мая 2015 года
	бегущая к стройности

Ну что, еще один см с талии истребила! Бедра за 5 месяцев избавились только от 1 см. Причем этот см был потерян в первый месяц. А теперь никак на уменьшение не идет. Но я не расстраиваюсь, ведь результаты есть в объемах талии и живота. За 5 месяцев талия -4 см (была 97 теперь 93). А живот -5 см (был 117 теперь 108). Вес тоже радует. Я продолжаю путь к стройному телу! Медленно, зато без стрессов для организма и надеюсь навсегда!

	бегущая к стройности
	7 мая 2015 года

+3 | Комментарии (2)

	варианты кефирных разгрузочных дней	7 мая 2015 года
	lena lenina

первый
Завтрак:
•Кефир — 1 стакан
•Корица — 1/4чай. лож.
•Мед — 1 чай. лож.
•Лимон — 1 чай. лож.
Все смешать и выпить.
Обед:
•Кефир — 200 гр.
•Орехи рубленные — 1 ст. лож.
•Изюм — 1 ст. лож.
•Корица — 1/4чай. лож.
Все смешать.
Полдник:
•Апельсин или грейпфрут
Ужин:
•Кефир — 200 гр.
•Мед — 1 чай. лож.
Перед сном:
•Коктейль как на завтрак.
второй
Завтрак:
•Кефир — 250 гр.
•Корица — 1/4чай.лож.
•Мед -1 чай. лож... Читать далее»