Дневники

	Отчет за Апрель 2015г	7 мая 2015 года
	DivaL

Вес 80-81кг.
Март и Апрель я не была на диете День-Еда, День-Вода - решила перейти на пп.
За эти 2 месяца, что я не была на диете, я не поправилась, но и не похудела – увы, пп оказалось недостаточно для меня.
С мая я опять перехожу на диету День-Еда, День-Вода.
Кстати, в конце мая, начале июня будет 3 года как я на этой диете.
Я скинула гирю в 30 кг. (минус 30кг)
Еще намерена скинуть вторую гирю в 25кг.
О сыночке.
Димульке 11 месяцев.
Ходит, держась за ручку. Сам стоит... Читать далее»

	DivaL
	7 мая 2015 года

+20 | Комментарии (6)

	Мои "ДИЕТЫ" или как я поправилась, стараясь похудеть...	7 мая 2015 года
	Екатерина Косторева

Поговорив сегодня с мамой, я поняла, что все эти годы переходя от одной диеты к другой я только прибавляла в весе!!!
Вот фото начала борьбы с лишним весом, год так 2007
А эта фотография спустя 6 лет перманентной борьбы со всем "нажратым" и нажитом весом.
Ну и как Вам такое похудение?!!! УЖАС!!!
Все мои вроде бы как "диетические" блюда в пересчет на калории, оказались очень даже питательным и страшно калорийными. Я уж не говорю о том, что голодать просто нельзя... Читать далее»

2 фотографии

	Екатерина Косторева
	7 мая 2015 года

+60 | Комментарии (65)

	Брошка Летучая мышка	7 мая 2015 года
	Танюшатаня в Вязание, как сумаСшествие

Брошка Летучая мышка.
Мышка связана крючком из полушерсти.
Голова на шплинте.
Руки-крылья на проволочном каркасе.
Размет 9 см

4 фотографии

	Танюшатаня в Вязание, как сумаСшествие
	7 мая 2015 года

+19 | Комментарии (12)

	21/90 Белковый.	7 мая 2015 года
	Хозяйка Снежной Совы в 90-дневная диета раздельного питания

После вчерашнего витаминного у меня невиданный отвес -900 г!!! Довольна как слон! Естественно, и настроение офигительное весь день!
Сегодня-белковый.
Отчет без фоток.
Завтрак: помело, 4 финика. Кофе черный.
Обед: тушеное куриное филе с грибами в лаваше( спасибо Брусочку за идею!!! )+салат из сырых кабачков, моркови, сладкого перца. Чай.
Ужин: филе с грибами без лаваша+остатки салата. Огурец. Чай.
Много воды... Читать далее»

	Хозяйка Снежной Совы в 90-дневная диета раздельного питания
	7 мая 2015 года

+8 | Комментарии (14)

	День 44 закрепления. И снова возвращаюсь	7 мая 2015 года
	Yamige

День 44 закрепления. Опять на весах 60,5кг. Привес 700г.
Вчера ела спагетти. Ведь надо два раза в неделю себе позволять крахмалосодержащие продукты. Может от этого?
Завтрак- творог, хлеб с сыром
Обед- спагетти с томатным соусом
кефир
ужин- хлеб с ветчиной
Перекус-апельсин.
Сегодня ЧБ день. Посмотрим, что завтра весы покажут.

	Yamige
	7 мая 2015 года

0 | Комментарии (0)

	Ну а теперь и отчет об отпуске в Чехии.	7 мая 2015 года
	GElenka

Итак, на следующий день после дочкиной свадьбы мы с мужем улетели в путешествие... в любимую Прагу. Пробыли в Праге выходные, жили в отеле "У Шемика" прямо под стеной Вышеграда:
С погодой повезло, было солнышко и днем уже тепло, около 20. Ночью и утром, правда, еще холодно. Но все уже зеленело и цвело. Магнолии:
Какие-то кустики все обсыпало цветами:
Сирень:
Тюльпаны на Вацлаваке:
Гуляли вечер субботы и воскресенье по Праге, получили огромное удовольствие... Читать далее»

22 фотографии

	GElenka
	7 мая 2015 года

+57 | Комментарии (50)

	Майское море.Grande Motte и его окрестности	7 мая 2015 года
	marynaklear

Майское море.Grande Motte и его окрестности

Наконец я добралась до инете. Попробую показать и рассказать о том, как мы три дня были на море. Фото такое колличество, что мне кажется эта была минимум неделя.
Для премена. Сегодня я вам покажу первый день
Итак, мы приехали в городок Гранд Мотт. Он молодой, ему всего лет 35, построен в современном стиле, что для Франции было экспериментом. Нас встретил дождик.
[/URL]
Прогуливаясь по пляжу встретила прекрасного мужчину ))) ну люблю я приставать вот к таким красавцам... Читать далее»

24 фотографии

	marynaklear
	7 мая 2015 года

+39 | Комментарии (29)

	83/90. С наступающим Великим праздником победы!!!1	7 мая 2015 года
	75I в 90-дневная диета раздельного питания

ну, завтра второй цикл праздников, поэтому, прощаюсь до 12 го!
Сегодня витамины. мой рацион таков: банан на завтрак, салат щетка, яблоко, чай зел с имбирем - это обед. Еще в течение дня сьела 2 баннана и мандаринку.
Назавтра в духовке курочка томтся, доча со мною завтра стартует!!!
это обед
ну и немного меня
опять же на работе)))0

2 фотографии

	75I в 90-дневная диета раздельного питания
	7 мая 2015 года

+11 | Комментарии (23)

	молокопеченьки	7 мая 2015 года
	marija usolzeva

Месяц тренировок коту под хвост. Всего один маленький неприятность и я заела Хотя есть маленькая надежда, что я неправильно сделала замеры... Хотя врят ли За один день +1кг но это не повод, чтобы сдаться! Худеем с головы, так хорошо... Раз я заметила, что заедаю свои личные переживания, значит я на пути, хоть пока и лежу пластом, за то в правильном направлении Завтра треню на часик побольше растяну, а там видно будет
P.S. закралась одна мысля... а может эт мышцы в рост пошли от нагрузок... Читать далее»

	marija usolzeva
	7 мая 2015 года

0 | Комментарии (0)

21/90 белковый,22/90 крахмальный	7 мая 2015 года
aida-leskova в 90-дневная диета раздельного питания

Вчера был белковый, но опять с нарушениями.
1-й завтрак:яблоко
2-й завтрак:яблоко
Обед:рыба запечённая в рукаве с морковью и луком, капустный салат,4 маленьких редиски, хлеб. А ещё несколько кусочков картошки(своим запекала в рукаве с луком и не устояла)
Ужин:рыба, капустный салат,1 большая редиска.
А после 9 вечера наелась картошки.
Вес остался прежним, ну хоть не +.
Вода:3 литра.
Спорт:бег 2 км, скакалка 40 раз, Джил.
Сегодня:
1-й завтрак:банан
2-й завтрак:яблоко... Читать далее»