3/90 и долгожданые углеводы))

Всем доброго утра и хороших отвесов! У меня сегодня еще -500г. Это прекрасно, учитывая, что до КД максимум осталось 9 дней Уже отбодифлексилась. Благодаря количеству овощей и фруктов наконец стала выполнять питьевой режим. Ура мне!!! Ща сбегаю в маг, чет мне сухофруктов захотелось..финик какой к яблоку на завтрак или инжир, заодно и на завтра останется. Вчера у меня был удивительно противный пуэр - на всю кухню пах грязными носками((( а на вкус очень даже - выпила 1,5 л. Пуэр у меня, если вам вдруг интересно вот такой из веселого мешочка)))


Есть еще в виде кирпича в бамбуковый лист завернутый, 10-летний))) но тот пока ждем, пока этот закончится)))

Итак, планы на сегодня:
9.40 - З-яблоко и груша или сухофрукты
11.00-12.00 - перекус если захочется (не захотелось)
14.00 - обед. Сварю себе вот такие макароны

кроме меня их никто есть не хочет, а они типо полезные - те которые зеленые - с морской капустой, а красненькие - с паприкой. Приправлю их аджикой собственного приготовления (яблоко, лук, морковь, помидоры, перец болг.) Ну и салат из свежих овощей. Кстати, а хлеб можно сегодня?
вот мой ОБЕДИЩЕ


18.00-19.00 ужин...здесь еще все неопределенно.. Есть берлинеры (печеньки большие такие шоколадные) может с чаем замучу...шоколадом тоже запаслась уже.

Забыла добавить - второй день в салат в обед добавляю соевый лецитин вместо масла, он вообще у меня гранулированный, но если засыпать в салат раньше - то полностью растворяется..по вкусу на орех похож, по действию обещают много хорошего, в т.ч. и липотропное. Может хоть доем его за эти 90 дней)))
Всех Лю и Це)))