Девочки, у меня возник вопрос: а белокочанная капуста к каким дням отновится к белковому, крахмальному или углеводному? Если например потушить ее с курицей или мясом - это не будет нарушением белкового дня?
Девочки, у меня возник вопрос: а белокочанная капуста к каким дням отновится к белковому, крахмальному или углеводному? Если например потушить ее с курицей или мясом - это не будет нарушением белкового дня?
Читать полностью
Капуста-такой замечательный продукт....калорий на переваривание тратится намного больше ,чем есть в ней. Так что чем больше ее кушать ,тем больше худеешь
капуста вещь ем часто из-за малой каллорийности и вариантов приготовления,она хороша как в салате(с морковкой,огурцом,зеленю),так и потушить к мяску можно,ну и винегретик с квашенной можно на крахмал,наверрно самый нейтральный овощь,все порываюсь голубцы сделать на белковый,пока руки не доходят
Это же овощи) а они разрешены в любой день!))
Так что туши, не бойся!))