эх, ну очень давно не писала... все некогда... вот сижу и думаю...правильно ли я поступила или нет.
Я с нахожусь в отпуске по уходу за ребенком до 3-х лет... зарплата у меня была на руки 32600, я инспектор уголовно исполнительной инспекции... платили мне 13 месяцев исправно 14600 рублей... а в ноябре пришло на карточку 10000 тысяч, ну думаю наверно так надо, доплатят... бухгалтерия находится в другом городе. а в декабре смотрю в положенные дни ничего не приходит...
Читать далее»
Доброе утро !!! Я от души всех поздравляю с этим великим ДНЕМ ПОБЕДЫ !!! Желаю мирного и чистого неба над головой!!! Дай Бог, чтобы мы с вами и наши дети и будущие поколения никогда не узнали, что такое война, не услышали звуки выстрелов, и все я плачу, я сегодня вообще очень сентиментальна!!! Всем счастья и здоровья!!!
А теперь про весы, сегодня 57 400 (-300) это отлично, если так каждый день было бы, то и результат будет виден скоро, хочу 54, и буду стараться...
Читать далее»
6мая готовила я супчик значит и решила помыть полы. Тряпку оставила, а сама суп доваривать пошла... такой потоп был... Вообщем полы стали идеально чистые соседи нас знают мама с ними договарилась как не знаю. Текло у них только по двери, но я чувствую что они на меня очень злы. Просто сдерживаются. А до этого в апеле родители моей подруге обвинили меня в том что я взяла у них деньги...сами мне лично не предьявив удалили из соц. сети и уже моя подруга меня обвинила...
Читать далее»
Ходили сегодня квартирку смотреть... Вот все отлично, но сильно меньше нашей, плюс нет гаража и чердака Но такой чудесный садик... Теперь мне уперлось найти домик с садиком. Ждем мечту
Завтрак:
Тортилья с ветчиной и сыром, йогурт с малиной
Обед:
Лазанья
Ужин:
Овощи гриль с грибами
Спорт:
Не было
Привет всем дорогим девчонкам на сайте
Девчат, ну вот я уже 53 дня худею, уже где-то недели 3 наверно занимаюсь регулярным спортом (по часу в день раз 5 в неделю), который меня на данный момент устраивает. Встаю на весы сегодня, понимаю, что это круто... тут же смотрю на себя в зеркало и понимаю, что даже - 10 кг... все по прежнему висит. Я не отрицаю, что наверняка тело стало лучше... Но какое же оно огромное. Скажем так, самое печальное место - это живот. Как был огромным, так огромный и есть...
Читать далее»
Девочки, все с таким замечательным праздником - Днем победы!
Отвес сегодня всего 400г, но он есть, да я и не жду больших, т.к. начала я 90-днеку в среду, а в понедельник был разгрузочный на кефире и ушел тогда еще 1 кг. Так что полет идет нормальный, сегодня витаминки)))
Уже позавтракала кофе со стевией и груша + 5 фиников, в 5 утра выпила воды стакан, затем проводила мужа на работу и завалилась спать, а то отпуск подходит к концу, а я так и не выспалась, млин...
Читать далее»
Немного переживают, что объёмы уходят, а вес нет. С 27 апреля ушло 2 кг.вес болтается +/- 300 гр. Это нормально? Из спорта у меня ходьба с Лесли.
Всех с Великим Праздником Победы!!!
У меня тоже сегодня своя собственная победа над весом)) Ещё много надо скинуть, но сегодня (ну точнее это будет 10 мая)3 месяца как я придерживаюсь кремлёвской диеты и первые скинутые 10кг, это приятно - не скрою)) Но это только треть от моей цели, так что идём дальше)) И фотография для сравнения
#0.. Ну, что скрывать, не всегда "нулевые" даются тебе легко...
Без физических упражнений?
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
6 дней назад