Всём добра!
Мы плывём теперь вверх по Волге. Сегодня стоянка в селе Никольское, Астраханской обл. Смотреть там кроме стихийного рынка и храма нечего, а попробовать Волжскую воду на погружение возможность будет.
Итак причалили. Деревня. Рынок с рыбой, домашними винами и нашивками подозрительного качества, икра чёрная и красная того же качества + на жаре + у нас в каюте нет холодильника ( а и был бы- я опасаюсь. Травануться можно мама нет горюй). А вяленую чехонь, леща и пр...
Читать далее»
Философ Иван Ильин говорил, что после настоящей молитвы – даже если она продолжалась всего одну минуту – у человека остается в сердце некий неугасающий, сияющий угль.
Этот угль разливает свое сияние через все пространство души и всегда готов вспыхнуть снова.
Человек может вершить свои жизненные дела, есть, пить и спать, напряженно работать и предаваться отдыху, а внутренний свет уже не покидает его: он будет вспыхивать и освещать его душу...
Читать далее»
Прямо скажем - я человек по жизни не очень-то озадаченный делами и заботами Но тем не менее у меня есть вполне внятное распределение общепринятых будней и выходных. Будни - это подъём по будильнику, тренировки, режим и более строгий контроль питания.
Выходные - время отоспаться, расслабиться, погулять с мужем, может вкусню какую приготовить...
В эту субботу я проснулась в 7.30, чтобы поехать к черту на рога из-за неумения моего мужа отказывать людям...
Читать далее»
Привет. На неделе были кортизольные дни, когда стресс и непонимание, как решать то или другое. приводили к перекусам, но без сладкого.
Вчера весь день прошел на свежем воздухе. Прогулки и работа на даче. Сегодня ощущается приятная усталость.. А домашних дел еще ого-го сколько Движение-жизнь)
Ингредиенты:
Кальмар - 2 тушки
Салат айсберг
Огурец - 1 шт.
Соевый соус - 2 ст.л.
Чеснок - 1 шт.
Лимонный сок - 1 ч.л.
Оливковое масло - 1 ст.л.
Приготовление:
Соевый соус, измельчённый чеснок, лимонный сок, оливковое масло смешать между собой и оставить на 10 минут.
Салат порвать в миску, нарезать огурец, кальмар отварить и нарезать на кольца. Залить соусом, перемешать.
Почему-то начать эту тему сложнее всего.
Эмоциональные качели, так же как и качели в питании - это всегда падение в саможалость с какой-нибудь горы самодурства и критинизма. И самая глобальная раскачка себя - это непрожитая обида. Поэтому с последним пунктом - нужно всегда осторожнее. В 10 раз осторожнее, чем со всеми остальными пунктами раскачки...
Читать далее»
Выходной. И как ни странно, сегодня я проснулась поздно, около 8. Обычно в выходной просыпаюсь от 5 до 6 утра, а сегодня проспала. Мужа будить не стала, пусть спит, он же в отпуске. Пошла прополола грядку с чесноком. Только закончила, муж проснулся. Выходит на улицу и говорит:"А может махнем куда-нибудь?". А я говорю - А давай. Позавтракали и поехали в Москву, на Поклонную гору, в центральный музей Великой отечественной войны...
Читать далее»
Всём добра!
Астрахань. Город цветущей белой акации, рыбных деликатесов и жары. Спасибо ветру, что обдувал и кондиционеру в экскурсионном автобусе. Иначе +30+31 после максимума наших +19 +22 испекли бы В Волгограде было + 25 и то я на солнце таяла.
Интересная экскурсия была, рыбный рынок посетили, купили по кусочку вяленой белуги и осетра, так попробовать. Дорогое удовольствие- 5800 7000 за килограмм белуги, и 5800-4800 за осетра. Взяли вяленых. Вкусно- отвал башки, сроду такой вкусноты не едала...
Читать далее»
Приветы)
Вес -250
Завтрак
Сегодня выходной, так что поехала дальше помидоры садить
Засадила вторую теплицу. Пришлось подвязывать сразу из за ветра
Минералка с лимоном
У соседки красным красно от тюльпанов
И вдруг посередине огорода выросло это чудо
Обед.суп грибной.я варила его с грибными пельменями.
Не помню писала про это или нет
Ещё посадили перцы и огурцы и капусту всякую
Перекус
Был ещё такой сырок
Да! Сын купил и привез мне новый тилипоньчик из Кирова...
Читать далее»
Всем привет!!! Сегодня просто погода отличная!!! Было жарко!!!
Завтрак: Кофе, бутерброд с творожным сыром и огурцом, яйцо.
Перекус
Обед: был суп из NL и блинчик фаршированный с мясом, чай
На ужин был протеиновый коктейль
Мой вес на сегодняшний день вот такой
Что то у меня весы ерундят. Хочу приобрести смарт весы
На ВБ отложила в корзину парочку шт весов. Надо определиться.
Хочу вам показать какую красоту мы в садике с ребятами делали...
Читать далее»
Угли - зло...
2 дня назад