Дневники

	Ежи в руках бобра. Часть четвёртая. Я.	19 мая в 11:02
	nita5

сегодня будет обо мне. Но говорить буду не я, а за меня.
«Спасать других легче, чем признать: “Я тоже тону”».
Привет, вечный спасатель.
Ты — тот(та), кто на работе улаживает чужие кризисы, дома тянет всех на себе, а в компании друзей автоматически становится «жилеткой» и решалой. Тебе говорят «ты такой(ая) сильный(ая)», «без тебя бы мы пропали», «как тебе всё удаётся?».
А внутри — пустота и тихий голос: «А кто спасёт меня?»
Но ты никогда не задаёшь этот вопрос вслух... Читать далее»

	nita5
	19 мая в 11:02

+20 | Комментарии (15)

	11/90	19 мая в 10:29
	Basezhka

Итак, 11 дней пролетели. Честно скажу: в прошлый четверг я чуть ноги не вытянула после утренней тренировки с таким завтраком 😅 Но мне нравится, что вес стабилизировался - нет привычных +1-2 кг. Мои 98 кг пока держатся. Тут, конечно, много факторов: в пятницу от души выпила 4 коктейля.
Из наблюдений: есть стала в разы меньше, прям не лезет еда. Если раньше первая порция была как «ведро», то вчера смогла съесть только половину обеда и ужина. По сути, обед стал одновременно и ужином... Читать далее»

	Basezhka
	19 мая в 10:29

+6 | Комментарии (2)

	Приехала из мини отпуска +4 кг	19 мая в 9:01
	Ti_takaya_krasivaya

Девочки, привет!
Вернулась из мини отпуска, еда была в нормальных границах, из запретного - сырники и клубника с взбитыми сливками)) Ну очень вкусно, а, еще луковые кольца и курочка в панировке
ну и алкоголь, есесьно
Привезла +4 кг (за 4 дня блин)
Состояние усталости, сил никаких, требуется ресурс на восстановление, а черкануть его неоткуда... Читать далее»

	Ti_takaya_krasivaya
	19 мая в 9:01

+14 | Комментарии (10)

	19 мая - 72,8 кг (-0,6)	19 мая в 8:41
	Милости_Пряности

Добралась до Озона забрала свои заказы))
Тотония немного
Захламленный балкон его мало беспокоит Можно ведь улечься сверху и возглавить этот бардак, а че нет-то Кстати, в озоне в том числе забрала и последние детальки необходимого крепежа для шкафчиков. Надеюсь, уберутся с балкона в ближайшее время.
Подсолнухи с балкона тоже устранила, посадят их у подъезда. Говорят, что это не подсолнухи, но это я уже не знаю. Посмотрим, что вырастет... Читать далее»

10 фотографий

	Милости_Пряности
	19 мая в 8:41

+34 | Комментарии (12)

	Готовим вкуснейший Том Ям	19 мая в 5:35
	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы

Ингредиенты:
Паста Том Ям - 75г
Вода - 400мл
Креветки очищенные - 200г
🔸Шампиньоны - 50г
Помидоры черри - 100г
Красный сладкий лук - 30г
Кокосовое молоко 70% - 200мл
Оливковое масло - 5мл
Кинза
Лайм
Приготовление:
Нарезаем помидоры пополам, шампиньоны небольшими кусочками, лук тонкими перьями.
В кастрюлю наливаем масло, добавляем пасту Том Ям и обжариваем 1-2 минуты... Читать далее»

	галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
	19 мая в 5:35

+9 | Комментарии (2)

	18.05.2026	18 мая в 22:12
	маляфка

Приветы)
Вес -400
Завтрак
Сегодня рабочий день
Уже с самого утра жара, а на работе прохладно, хорошо!
Охладилась и сразу же пошла в офис Теле2
Сын оказывается мне купил телефон под одну симкарту.
А мне надо две!
Пошла делать e-sim
Попила кофе. Начала новый психологический триллер. И вдруг тебя не стало.
Откровенно говоря на работе прохладно, периодически выходила на крылечко греться
Сходила в сервисный центр узнать как там мой телефон умер или реанимировали... Читать далее»

7 фотографий

	маляфка
	18 мая в 22:12

+24 | Комментарии (9)

	18 мая. До задуманной цифры не дойду.	18 мая в 19:55
	natalbond88

Привет, значит по весу. 79.4. Хотела к завтра 78, но фик мне. По питанию ничего интересного, все тоже самое: з- лаваш с краб палками. О-щи щавельныве. У- гречаник с овощным салатом. Перекус -виноград, протеин. Батончик. Кефир с чиа ждёт вечера.
А вообще прям чувствую сегодня голод, т.к. сидим дома с Димой, после прививки. Сделали с утра Превенар. Так что плоховато ему.
Купил муж беговел, а он велик. Только на след год. Ну и ладно. Но теперь опять думать... Читать далее»

3 фотографии

	natalbond88
	18 мая в 19:55

+28 | Комментарии (17)

	Понедельник, 18 мая 2026.	18 мая в 17:12
	Мария 2013

Всем доброго времени суток!!!
Вот и наступила новая неделя! В передам целая неделя, что же она готовит мне на этот раз.
Утро приятно меня удивило.
Я встала рано в 4 часа.
Потянулась улыбнулась и пошла совершать великие дела.
Умылась помылась, пошла встала на весы на одни:
На вторые:
Показала результат МЛМ. И он сказал: однако.
Пошла собрала свой рюкзак.
Нарядилась. И потопала на остановку. Сегодня на улице холодно, у меня даже пальцы на руках замёрзли. Дошла я до остановки... Читать далее»

10 фотографий

	Мария 2013
	18 мая в 17:12

+19 | Комментарии (17)

	Из дневника инока. Страх - есть вера в победу зла.	18 мая в 14:56
	Татто в Православие.

Из дневника инока. Страх - есть вера в победу зла.

Мы не можем поверить в любовь Господа к нам. Поэтому боимся.
Чего-то нам не хватает.
Почему внутри у нас такая неразбериха и беспокойство?
Возьми Христа и вложи Его в свое сердце.
Когда Он присутствует, все остальное бледнеет, и человек чувствует полноту, он мирен, у него нет страхов, тревог, никто не может нас напугать.
Когда присутствует Бог, кто же меня напугает... Читать далее»

2 фотографии

	Татто в Православие.
	18 мая в 14:56

+12 | Комментарии (8)

	Обо всем : Гороскоп планет. Обо мне. Цветок оберег по Знаку Зодиака. Знак зодиака - цветок!	18 мая в 14:05
	voyage68

Гороскоп на неделю с 12 по 18 мая 2025 года
Ретро-Плутон и Меркурий в Тельце негативно воздействуют не на всех.
Главный совет астрологов на этот период — не бойтесь ставить перед собой новые цели и задачи.
Овен
У Овнов с энтузиазмом и удачей все будет в полном порядке. Этот период подарит Овнам много эмоций. Астрологи советуют посвятить это время развлечениям и интересным мероприятиям. Совместная работа не поможет преуспеть в рабочей сфере... Читать далее»

21 фотография