Статьи

Худейте не по дням, а по часам
в разделе Разное

11 февраля 2012 года

Диетологи и женские журналы убеждают, что нужно есть не менее пяти раз в день, а в промежутках еще и постараться найти время для физической активности. Правильное питание до и после физических нагрузок не менее важно, чем сам факт тренировки. Промежутки между приемами пищи должны составлять не менее 3 и не более 4 часов. Последний прием пищи должен быть не позднее 7 часов вечера. Как же все эти задачи правильно распределить в течение дня?
6:45: Приведите себя в тонус... Читать далее»

+180 | Комментарии (27)

Анастасия Йиит: неудачницы верят в удачу, а счастливицы верят в себя
в разделе Интервью

9 февраля 2012 года

Люди с чувством юмора говорят, что девичьи формы легче всего сохранить в памяти. Но возможно ли молодой маме добиться фигуры значительно лучше той, что была у нее же самой в выпускном классе? Вам кажется, что это невероятно? Тогда встречайте девушку-сенсацию, ту, которая похудела на 44 килограмма после рождения дочери. Жительница Киева, победительница декабрьского этапа фотоконкурса на Diets.ru "До и после" Анастасия Йиит делится и своим опытом в похудении, и своей историей любви... Читать далее»

4 фотографии

+438 | Комментарии (200)

Вся польза свежевыжатых соков со Scarlett SL-1511!
в разделе Материалы от компаний

9 февраля 2012 года

Зимой нам всем не хватает солнца и энергии. Свежевыжатые соки – один из самых приятных способов насытить организм витаминами и микроэлементами, которые так необходимы для полноценной жизни.
Помимо того, что натуральные соки обладают множеством полезных свойств, они еще и очень вкусны и легко могут стать заменой калорийным десертам.
Кроме этого, свежевыжатые соки могут стать отличной альтернативой лекарствам. Вот, например, лишь некоторые полезные для здоровья свойства различных соков:... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (3)

Скидки от ePosuda.ru - специально для пользователей Diets.ru!
в разделе Материалы от компаний

8 февраля 2012 года

Уважаемые посетители и пользователи сайта Diets.ru!
С удовольствием представляем вашему вниманию Интернет-магазин товаров для кухни ePosuda.ru, на котором представлены такие популярные бренды как Luminarc французской компании Arc International, Domenik компании Attribute-home Великобритания, итальянский бренд Regent Inox и польско-итальянский бренд Vialli-Design... Читать далее»

2 фотографии

+17 | Комментарии (15)

"Я не умею худеть". Диета Дюкана - принципы, мнения и отзывы
в разделе Диеты

8 февраля 2012 года

Доктор Дюкан обещает - эта диета изменит вашу жизнь и навсегда избавит от лишнего веса. Следуя старинной поговорке «Дюкану верь, но и сам не плошай», давайте сегодня поговорим о его диете, прислушиваясь к мнению тех, кто испробовал ее на себе. Пьера Дюкана часто называют французским Аткинсом. «Человек может обойтись без углеводов и жиров, но не без белков»... Читать далее»

+52 | Комментарии (83)

Конкурс «Мой яркий день» на myjulia.ru
в разделе Материалы от компаний

8 февраля 2012 года

Многие дни похожи друг на друга. Они проходят почти незаметно, и мы с удивлением замечаем, что пятница подмяла под себя и трудный понедельник, и занятой вторник, и рутинную среду, и привычный четверг. Другие дни, напротив, будто маленькая жизнь – яркие и насыщенные. Обычно это выходные, чаще – дни отпуска, но есть и исключения. У каждого дня есть шанс запасть в душу, стать фейерверком жизни и настоящим подарком судьбы... Читать далее»

8 фотографий

+6 | Комментарии (5)

Здоровая диета – молодая кожа
в разделе Диеты

4 февраля 2012 года

Как говорится, «человек есть то, что он ест». Стоит ли тогда удивляться, что если едим мы не те продукты и не в то время, то и выглядим не так, как нам хотелось бы.
Казалось бы, морщинки - неотъемлемый признак возраста. Неотъемлемый, несмотря на то, что многие женщины ни дня не обходятся без кремов, лосьонов, тоников и прочих орудий в борьбе за красивую и сияющую молодостью кожу. И вряд ли вы найдете женщину, которая не хотела бы выглядеть моложе, независимо от ее возраста... Читать далее»

+49 | Комментарии (12)

Мы рождены, чтобы сказку сделать былью, или Как достигать того, чего очень хочется. Часть I
в разделе Психология

3 февраля 2012 года

Скажи, дорогая моя читательница, кто из нас хоть чего-нибудь не хочет? О чем-нибудь не мечтает? Кто-то о новой интересной работе, кто-то встретить любимого человека, а кто-то похудеть. Почему же у некоторых мечты сбываются, а у некоторых так и остаются мечтами? Всё ли дело только в везении? На счастье – нет. Да, есть везунчики, которым жизнь многое приносит на блюдце с голубой каемочкой, но это не значит, что остальным «сбывание их мечт» не светит... Читать далее»

+124 | Комментарии (37)

Диета гейш: секрет стройности японских красавиц
в разделе Диеты

3 февраля 2012 года

Диеты, основой которых является зеленый чай, не могут быть неэффективными, а стало быть, и непопулярными по определению. Это диетический абсолют: зеленый чай снижает аппетит, но при этом дарит тонус. Он содержит много витаминов и микроэлементов, сжигает холестерин, укрепляет иммунитет. Но диета диете рознь. Диеты на зеленом чае бывают разные по сложности, оказываемому действию и продолжительности эффекта после диеты. Поговорим об одной из самых действенных из них во всех отношениях — диете гейш... Читать далее»

+101 | Комментарии (43)

Проверенные средства от зимних невзгод
в разделе Разное

3 февраля 2012 года

Наши представления о моде часто построены лишь на чужих убеждениях, питаются мнением окружающих и ориентированы на внешний эффект. Причем только сегодня мы стали понимать, что красота – это не только внешний лоск, это труд, помноженный на знания и науку, поделенный на ежедневно вносимые «дивиденды». Красота – это прежде всего состояние здоровья, а вот основой нашего здоровья является профилактика... Читать далее»

+15 | Комментарии (8)