Почему угасает мотивация...

Почему угасает мотивация... Почему мы не можем удержать достигнутое, особенно в плане веса? Давайте разберем ситуацию подробно.

Итак, допустим дама весит 120 кг. И в этот момент у нее очень высокая мотивация снизить вес: суставы начинают болеть, сердце шалить (одышка и быстрая утомляемость – это признаки сердечно-сосудистой недостаточности, между прочим), одежда никакая не подходит, куча комплексов на дает возможности вырваться за пределы кухни вообще. Очень хочется похудеть! Точнее, постройнеть. Мотивация – скажем 5 баллов по школьной системе.

Дама приходит к нам на марафон стройности, с драйвом включается в работу над собой, легко выполняет все рекомендации, запускает процесс снижения веса. Пока все ok

Но тут постепенно появляются некоторые сложности…

Вес уходит, изображение в зеркале начинает нравится, все ok! В том-то дело, что все становится ok…
И мотивация становится вначале на 4, потом на 3. Головокружение от успехов. Целевой вес еще не достигнут, а тут уже …как бы все получено. И наряды уже более красивые, и хвалят все вокруг. И сердце уже не шалит, и ноги не болят. Все, мотивация сходит на нет….

Тут два варианта: если дама привыкла к определенным аспектам нашей программы, и делает все это легко и свободно (например, ведет пищевой дневник), то велик шанс, что даже при нулевой мотивации она будет все это продолжать делать. Но если только все это через силу было сделано, если так и не научилась считать калории, вести дневник и пр – риск, что все будет заброшено возрастает многократно. И вес вновь начнет возвращаться. Причем попытка вновь вернуться в программу самостоятельно на 90% не увенчается успехом.

Мотивационный заряд растрачен.

Нужно быть честными. Со временем мотивация угасает. В нашем центре мы сразу предупреждаем об этом клиентов, и рассказываем пути выхода из сложившейся ситуации:

а) общаться в нашей «волшебной» социальной сети, и не стесняться просить помощи.

б) записываться на бесплатные поддерживающие вебинары

в) выполнять несложные психологические упражнения для усиления мотивации, которые как бы возвращают в обстановку прохождения марафона стройности (упражнения именно для марафонцев)


город Оренбург. Марафон с 16 апреля по 19 апреля 2009г.
Никифорова Ирина Николаевна, рост 158 см.

Вес до марафона - 104 кг.



Вес после - 76 кг.






Самоховец Елена Ивановна, 46 лет
Вес до марафона - 121 кг,




Вес 76,2 кг на настоящий момент




Что касается различных диет, и другого самостоятельного похудения, то тут все проще.

Чаще всего выбирается не самая правильная диета, следовать многим диетам реально опасно, реально сложно. И еще хорошо, если результат есть. А порой бывает, что и результата нет. Особенно часто это бывает при сильно гипокалорийной диете, когда снижается уровень обмена веществ. Вся мотивация постепенно сходит на нет, ибо очень много усилий уходит на «удержание» диеты. Не нужно сбрасывать со счетов и сопротивление социума: многие родственники начинают «жалеть» ( а может, и без кавычек – жалеть) вас, убеждать, что и так все уже (или без уже) хорошо. Все постепенно забрасывается в подобной ситуации.

Вывод: чтобы не было срыва, само похудение должно быть максимально правильным, научным, корректным. Мы живем в 21 веке, но у нас до сих пор женщины теряют волосы во время похудения, заболевают от банального гиповитаминоза. Это ли не ужасно? И кроме того, снизив вес, но приобретя массу расстройств – не сделаем ли сами себе еще хуже? Уже от собственной глупости.

В заключение, я хочу позвать всех тех, кто хочет постройнеть, в наш центр: очно мы работаем пока только в Москве, Санкт-Петербурге и Оренбурге (запись на марафоны через вот эту форму), но жители других городов могут воспользоваться нашими рекомендациями, изложенными вот тут.

(Иллюстрация материала: Alena Ozerova (1), shutterstock.com, личные материалы участниц марафона)
Рейтинг:  +75
Медицинский центр "Елизавета"
11 сентября 2011 года 38 15636 130
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Почему угасает мотивация...
  Почему мы не можем удержать достигнутое, особенно в плане веса? Давайте разберем ситуацию подробно.
Итак, допустим дама весит 120 кг... Читать полностью
 

Понравилась статья? Расскажите о ней друзьям!

0
Хотите завести личный дневник питания и расхода калорий?
Вести график своего веса, пользоваться другими полезными сервисами?

Статьи на эту тему:
Почему мы не достигаем своих целей?
1001 способ обмана доверчивых
Кнут или пряник. Выбор за вами
"ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья" от Ицхака Пинтосевича
За какими показателями здоровья надо систематически следить?


Комментарии:
Страницы: 1 2


14 сентября 2011 года
0
Комментировать статью не могу - она про меня. Все симптомы присутствуют: головокружение от успехов, маленькие поблажки, которые вырастают во множественные килограммы, все это я уже проходила, больше не желаю! Самое страшное в этой сказке-про-белого-бычка - это набрать первый килограмм...

14 сентября 2011 года
+4
Дорогие мои!прочитала статью и коменты)))к слову о "плохих" диетах - наберите в любом поисковике слово "диета" и все, что не выдаст вам великий и могучий инет - все "плохое"! я на себе эксперимментировала много и долго: и бессолевая, и низкокаллорийная, и кефирная, и низкоуглеводная и еще кучу всяких "чудодейственных". но результат был мимолетным, однодневным. потом оставалась только сожаление об убитом времени, потраченной энергии и жалости к себе! пока я не пришла на марафон, считала, что я безнадежна.. так и останусь вечно "жирной"! Илья подарил мне огромный заряд энергии, мотивации, надежд, что я все смогу!Я - не кто-то другой!и я смогла!год пролетел просто как в сказке!да, когда достигла цели было "головокружение от победы" и мотивация (про что и статья) поумерилась!но на то и сайт наш, чтобы таким заблудшим овечкам пинка для разгона дать)))))))))прочитала, что кому-то нужны четкие указания, что делать)))))))))пардон, а в туалет с вами не сходить?(простите за грубость)Илья выложил все ссылки, проходите, читайте и решайте - любите ли вы себя или все еще жалеете свою толстушку?по-моему статья - супер!!!!спасибо!!!!!!!кстати, я опять в целевом весе, но продолжаю вести дневник(и всем советую)!а для души записалась на восточные танцы!быть королевой, так во всем)))))))))Спасибо, Илья!!!!!)))))))

14 сентября 2011 года
+1
Дорогие женщины, пока не побывав на марафоне я тоже сомневалась как и вы и думала что это обман. Но это действительно отличный способ самое главное научиться выражать мотивации для чего тебе нужно похудеть, правильно питаться, стать стройной, избавиться от стрессов.Для этого всего навсего нужно вести дневник питания, общаться действительно в соц.сети и учавствовать в вебинарах. Вот буквально побывав на вчерашнем вебинаре, мы там как раз говорили про мотивацию, мне это очень помогло опять дальше идти в своих успехам по правильному питанию. А то что некоторым непонятно все это, лучше действительно прийти на марафон и узнать все что нужно.

16 сентября 2011 года
+2
Самый целеустремленный человек- это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
— не было времени сходить в туалет.
— я был слишком уставший…
— потерял надежду… Я не верил что смогу добежать.
— ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие длинные…
— я слишком глуп чтобы это сделать…
— я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать…
— это явно не для меня.
— я постучался в туалет — но мне не открыли…
— мне не хватило мотивации…
— у меня была депрессия…
— у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!..
— … Решил сходить завтра)))

16 сентября 2011 года
0

17 сентября 2011 года
0
Кислер Илья пишет:
Решил сходить завтра)))

18 сентября 2011 года
0

7 октября 2011 года
0

7 октября 2011 года
0

Супер!

16 сентября 2011 года
+3
Жил-был один человек. У него было очень тяжёлое детство и очень тяжёлая юность. Он жил один в маленькой квартирке, с большим трудом зарабатывал себе на жизнь, и его это злило. Он был печален и несчастен.

Однажды он шёл по улице и услышал детский смех. Он пошёл на звук и увидел в конце аллеи старика, окружённого детьми. Старик спросил, глядя на одного из детей:

— Что ты хочешь?

— Я хочу электрический поезд, — ответил мальчик.

Старик засунул руку в стоящий рядом с ним большой мешок и достал оттуда электрический поезд.

Девочка сказала:

— Я хочу новое платье!

Старик сунул руку в мешок и достал оттуда платье.

Другой мальчик хотел роликовые коньки, и они тоже оказались в мешке.

И человек понял, что этот старик в конце аллеи — волшебник, и решил украсть его. Он дождался, когда все дети разошлись, и пока старик сворачивал свой мешок, пробежал через аллею, схватил старика, связал его, засунул в его же собственный мешок, закинул через плечо и понёс домой.

Придя домой, он запер дверь, открыл мешок, выпустил волшебника и развязал его.

— Что тебе от меня надо? — спросил волшебник.

— Я видел тебя на этой аллее, — ответил человек, — не пытайся одурачить меня, я умнее, чем ты думаешь. И я знаю, что ты — волшебник, а всё, что я захочу — уже есть в твоём мешке.

— Это правда, — ответил волшебник, — и что же ты хочешь?

— Я точно знаю, чего хочу! Я хочу шикарную машину с откидывающимся верхом, — немного подумав, ответил человек. — Я всегда хотел большую шикарную машину с откидывающимся верхом.

— Хорошо, — ответил волшебник, полез в мешок, достал оттуда ключи от машины и подал их человеку.

— Ключи? — воскликнул тот. — Я хочу машину целиком!

— Выгляни в окно, — ответил волшебник.

Человек выглянул в окно, а там внизу, на улице стоит огромная красная машина с откидывающимся верхом с белыми кожаными сиденьями.

— Ух ты! Это прямо как я и хотел! — закричал человек и, уже подходя к двери, добавил, — а ты оставайся здесь и не вздумай никуда уходить.

Он тщательно запер дверь за собой.

На следующий день он вернулся. Он зашёл в дверь, и было видно, что он чертовски зол, так что волшебник спросил его:

— Что случилось?

— А… Я целый день ездил по городу, и куда бы я ни приехал, все люди смотрели на меня, ведь я был в этой машине. Но потом я начал замечать, что в этом городе полно красивых машин и люди смотрят на все машины… Так что, это не то, чего я хотел.

— А чего же ты хочешь? — спросил волшебник.

— Я… хочу… денег! — ответил человек. — Целую кучу денег, чтобы я смог купить всё, что захочу.

— Хорошо, — ответил волшебник, засовывая руку в мешок.

Он достал оттуда чековую книжку и вручил её человеку. Когда тот открыл чековую книжку, увидел на ней своё имя и какая сумма на счёте, он тут же захлопнул её, сунул в карман и заявил:

— Я не знаю, когда я вернусь, но ты пока посидишь здесь.

Он вышел, тщательно заперев за собой дверь, и… спустя неделю вернулся. Он снова был разозлён и подавлен. Волшебник спросил:

— И что случилось теперь?

— Я скупил всё, что хотел. Стоило мне увидеть любую вещь, которая мне нравится, я тут же покупал её. Если у меня просили что-то, я покупал им это. Но очень скоро мне стало всё равно, смогу ли я купить что-то ещё. Я ведь могу купить всё, так что какая разница? Ты не дал мне того, что я хотел.

— Чего ты хочешь? — спросил волшебник.

В этот раз человек тщательно продумал свой ответ и сказал:

— Я знаю, чего хочу. Я хочу красивую… блондинку. Можешь?

— Хорошо, — ответил волшебник, сунул руку в мешок, вытащил оттуда меню и отдал его человеку.

— Меню? Что я буду делать с меню?

Волшебник показал на дверь, и в этот момент в дверь постучали. Человек подошёл к двери, открыл её, а там стояла красивая блондинка, и она сказала:

— Ну, я готова, пойдём? Ты готов?

— Да! — вскричал человек, схватил меню, её, закрыл дверь и ушёл.

Спустя две недели он вернулся, вошёл и захлопнул дверь за собой. Он был зол и подавлен. Волшебник спросил:

— А что сейчас? Я ведь дал тебе красивую блондинку!

— А… Она была такая послушная, что мне это быстро наскучило. Ей нужны были только мои деньги, и, набрав сколько ей было нужно, она просто ушла. Какой-то ты плохой волшебник. Я прошу и прошу тебя то, что я хочу, а оно всё не то и не такое.

— Это потому, — ответил волшебник, — что ты ни разу не попросил того, чего хочешь.

— Нет, я всегда прошу того, чего хочу!

— Нет, не просишь.

Тут человек разозлился не на шутку:

— Я прошу!

— Нет, — ответил волшебник, — ты просишь машину, а на самом деле хочешь уважения, ты просишь денег, а на самом деле хочешь свободы, ты просишь блондинку, а на самом деле хочешь любви.

И волшебник добавил:

— А теперь я пошёл.

— Нет, ты никуда не пойдёшь! Я тебя выкрал, и я тебя буду держать здесь!

— Нет, я ухожу. Я могу уйти в любой момент, как только захочу.

— Да ну? Почему же ты остался здесь до сих пор?

— Потому что я хотел сделать себе отпуск, и я получил, что хотел.

И волшебник залез в свой мешок, закрыл его над головой и исчез.

17 сентября 2011 года
0
Хорошая притча! Глубокая!

16 сентября 2011 года
0
Я счастлива,что моя дорожка привела меня в Медицинский центр "Елизавета"!
Я прошла марафон 11-13 02 11.г Оренбург.Нахожусь в программе 7 месяцев.За этот период времени я приняла участие в трех марафонах! Один марафон бесплатный,была отмечена,как активный участник в Социальной сети,второй марафон со значительной скидкой,один раз участвовала в Вебинаре Все это замечательная поддержка в моей проблеме с избыточным весом..Сейчас у меня минус 28кг. с начала программы.
Мне нравится находиться в программе,общаться с Доктором Кислером И.А. и единомышленниками на форуме и в Социальной сети по снижению веса. На протяжении всего времени я получаю поддержку и квалифицированную помощь специалистов.
Все в комплексе дает положительный эффект в проблеме избыточного веса.У меня большое желание оставаться в программе и придерживаться ее принципов и рекомендаций.То,что мотивация угосает со временем- ЭТО НЕ ПРО МЕНЯ! В этом большая заслуга врачей Медицинского центра.

17 сентября 2011 года
0
вы молодец я не была на марафонено выполняю некоторые советы и чисто интуитивно верю доктору Илье Александровичу и уже -3 кг мне это нравится спасибо

30 сентября 2011 года
0
Согласна с Вами и ставлю на первое место - веру в Доктора Кислера И.А. и в его методику !

17 сентября 2011 года
0
Спасибо ,Илья Александрович,что вы-неравнодушный человек и все время пытаетесь направить нас на размышления о смысле жизни,о своем месте в этой жизни и о том,что каждый из нас может помочь другому ,если не будет молчать и прятаться под толстой скорлупой равнодушия.Спасибо!

17 сентября 2011 года
+1
Вес уходит, изображение в зеркале начинает нравится, все ok! В том-то дело, что все становится ok…
И мотивация становится вначале на 4, потом на 3. Головокружение от успехов. Целевой вес еще не достигнут, а тут уже …как бы все получено. И наряды уже более красивые, и хвалят все вокруг. И сердце уже не шалит, и ноги не болят. Все, мотивация сходит на нет….
Подпишусь, под этим. Точь в точь про меня двухлетней давности
Я не очень падкий на рекламу человек, но прочитав некоторые статьи и коментарии доктора Кислера, а также отзывы его пациентов, очень жалею, что он не практикует у нас в Украине. Обязательно обратилась бы. Процесс похудения начинается с "головы", очень трудно запустить этот процесс без помощи специалиста. Иногда годы уходят на осознание...

19 сентября 2011 года
0
Уважаемый Илья Александрович, я Татьяна, которая была на марафоне 23-26 июня.
Мне необходимо вернуться в программу.
Были сложные обстоятельства в семейной жизни + новая, очень сложная работа.
Сорвалась с процесса стройнения, т.к. стало не до себя.
Все, что я бы не говорила сейчас, важно это для меня, или нет, все равно считается отмазкой,
Поэтому не буду плакаться и углубляться в сложности, а просто хочу вернуться и начать сначала.
Если есть вожможность для меня посетить вебинар, - я готова!

19 сентября 2011 года
+1
Уважаемая Татьяна! У нас есть электронная почта, и есть сайт, на котором вывешен график вебинаров. Тут мы не общаемся на подобные темы, а обсуждаем исключительно статью. В нашей социальной сети (которая только для клиентов нашего центра, для марафонцев) обсуждаются все подобные вопросы. Но не тут.

5 октября 2011 года
+1
Всем привет! Хочу поблагодарить Илью Александровича за его систему!!! Мою мотивацию поддерживает уже одно то, что я уверена "ВСЛУЧАЕ ЧЕГО" К Кислеру!!! Он настоящий профи, больше таких нет.Это говорю с полной уверенностью, т.к. перпробывала ВСЕ!!! И тольно ОН-Илья Александрович, действительно помогает и поддерживает. Несколько раз "бежала" к нему, а сейчас уже хватает придти в форму и общения по и-нету. Спасибо Вам Илья Александрович, а "засланных казачков" все МЫ=Ваша команда посылаем подальше.

7 октября 2011 года
+2
Ох! Как вовремя наткнулась я на эту статью! Только вчера на сайте нашей социальной сети написала свой крик о помощи и вот статья! Прямо для меня. Я побывала на марафоне в "Елизавете" 15-18 сентября 2011 г. За первые 2 недели просто улетело 5 кг, это при всем при том, что я просто вела пищевой дневник и ела полезные продукты. Но вот вес чуть-чуть завис и у меня истерика, и уже почти появилась мысль, не работает, можно жрать дальше... Теперь я успокоилась, все нормально, все через это прошли и я смогу...Ура! Спасибо, Илья Александрович!!! Очень кстати статья! Спасибо, девочки!!! И команда у нас супер!!!

17 октября 2011 года
+1
galocka64 пишет:
Ох! Как вовремя наткнулась я на эту статью! Только вчера на сайте нашей социальной сети написала свой крик о помощи и вот статья! Прямо для меня. Я побывала на марафоне в "Елизавете" 15-18 сентября 2011 г. За первые 2 недели просто улетело 5 кг, это при всем при том, что я просто вела пищевой дневник и ела полезные продукты. Но вот вес чуть-чуть завис и у меня истерика, и уже почти появилась мысль, не работает, можно жрать дальше... Теперь я успокоилась, все нормально, все через это прошли и я смогу...Ура! Спасибо, Илья Александрович!!! Очень кстати статья! Спасибо, девочки!!! И команда у нас супер!!!
Спасибо!!!

8 октября 2011 года
+1
Уже который раз захожу на эту страничку,прочитываю все коментарии со многими соглашаюсь.Ощущение такое,как будьто я побывала на Марафоне! Я вспомнила свой Марафон и то,что сказал Илья Александрович,выслушав меня тогда:"Вы понимаете,что у вас нет ни малейшего шанса отступать назад?" Я тогда сказала:"да",но до конца начинаю понимать только сейчас...Меня научили правильному пищевому поведению и это дает положительный результат в снижении веса (у меня минус 31кг за 8 месяцев),меня научили смотреть другими глазами на мир,на себя.На сайте я повстречала много единомышленников,к мнению которых я прислушиваюсь.
Но также я поняла,чтобы сохранить все это,я должна "построить себе свой образ жизни,подходящий именно себе,работающий на здоровье и созидание, а не на болезнь и разрушение"-aksinya11.
Я очень хочу верить в то,что мир вокруг меня начнет меняться в лучшую сторону.

9 октября 2011 года
0
совершенно верно! изменилась ты в первую очередь и мир меняется вокруг тебя -так и должно быть! удачи тебе и новых свершений!

12 октября 2011 года
+1
ZDRAVSTVUITE VSEM !!! Xochu podelitsia svoim mneniem....., voobshe-to obsujdlasi statia, no prochitav komenti ea poniala cto bolishe xochu viskazatsia pro sam metod Ilia Kislera. Delo v tom, cto KAJDII CHELOVEK DOLJEN SOZRETI DLIA ETOGO i doiti do etogo svoim umom. Ea s udivleniem zametila, cto zaregistrirovalasi aj v aprele 2010 goda, a na marafon popala toliko v sentiabre 2011.Znachit dlia pereosmislivania vsei informazii dlia kajdogo nujno VREMIA. Komu- to bolishe, komu-to mojet xvatit mesiaz. Da, reklama esti, no nado ee primeriti na sebia- DLIA CHEGO VAM ETO NADO? Vse xotiat BITI ZDOROVIMI, no vsem nekogda.Sam Ilia proshel cherez ETO, pobival v nashei "shkure" i pomimo zarabativania deneg, kak kto-to skazal, on po chelovecheski sovetuet vam DLIA VAS JE ,priiti k drugoi Jizni, s novimi pravelinimi pishevimi privichkami. SKAJU VAM CHESTNO, proidia marafon, NA SAITE ESTI VSIA PROGRAMMA MARAFONA, eto uje ne sekret, i esli kto VNIMATELINO CHITAET, to mojet podcherpnuti dlia sebia mnogo poleznoi informazii. I ETO NE VIKACHKA DENEG- UCHITESI BESPLATNO, no eto budet dostupno TEM, KTO ETOGO OCHENI XOCHET I MOJET UVIDETI !!! Net EDINSTVENNOGO---JIVOGO OBSHENIA S LUCHNOSTIU, A ETO DOROGOGO STOIT( NE V SMISLE DENEG, V SMISLE OBSHENIA !!) ni v kakom Bormentale i t.p. oni ne utrujdaut sebia etim. Da i obshenie s novimi interesnimi ludimi( komu povezet, t.k. raznoe bivaet).toje so scheta ne nado sbrasivati . Ea priobrela mnogo xoroshix druzei !!! USPEXO VSEM V VIBORE SVOEI JIZNI !!! Ne darom govoriat- poseeshi privichku, pojneshi sudibu !!!

12 октября 2011 года
0
Золотые слова! Согласна полностью. Дорогу осилит идущий!

13 октября 2011 года
0
Согласна с vera rusu,что"каждый человек должен дойти до этого своим умом"! Доктор Кислер И.А. помогает разобраться в своем пищевом поведении каждому чкловеку.А дальше каждый из нас сам выбирает или быть здоровым и счастливым и встать в ряды стройных, или оставаться больным и толстым!

31 октября 2011 года
+1
Девочки, привет. Илья Александрович, еще раз хочется сказать Вам большое-большое спасибо за вашу методику, за ваш труд. О мативации я стараюсь помнить. Но знаете, как только начинаю забывать и расслабляться, сразу вспоминаю про мельничные жернова под сатиновой рубахой, и моя мативация приходит в норму, если не на 5, то уж на 4+ это точно.Еще раз спасибо. Сейчас мой результат: минус 17 кг!!!!!!!!!!

31 октября 2011 года
0
А что это за мельничные жернова под сатиновой рубахой?

1 ноября 2011 года
+1
А это фраза из притчи, которую Илья Александрович всегда рассказывает по завершении марофона. Я бы конечно могла ее перессказать, ну думаю, что сам доктор сделает это лучше. Илья Александрович, напишите, пожалуйста, ее девочкам, которые не слышали. Да и тем, кто слышал, будет полезно еще раз прочитать...

3 ноября 2011 года
0
Да,очень бы хотелось услышать.

19 ноября 2011 года
+2
Статья очень правильная. И вместе со многими здесь скажу- это про меня. Но в прошлом! Да много раз при помощи различных методик я худела и окружающие начинали петь мне хвалебные гимны. Да, мотивация падала и все шло прахом. Но сейчас, после марофона, я поняла наверное самое главное. Важно даже не само похудение. Важна перестройка образа питания. Навсегда! Тогда и вес постепенно нормализуется,а главное самочувствие будет на 5+. Сейчас после пересмотра своего рациона я каждый день чувствую легкость и комфорт, вместо былой тяжести и одышки по утрам после ночного "пережора". Да и весы радуют. А что может быть лучше ощущения здоровья? Так что мотивация у меня, надеюсь, долговременная. Ну так на всю жизнь!

26 декабря 2011 года
+1
Здравствуйте Илья Александрович, скажите пожалуйста, а почему именно мою фотографию Вы выставили по поводу угасания мотивации?

26 декабря 2011 года
0
Ваши фотографии, Ирина, наоборот как пример неугасающей мотивации! Вы у нас умница!

26 декабря 2011 года
0
Ну спасибо, Илья Александрович на добром слове, а то я уж испугалась...

11 марта 2012 года
+1
Я прочитала статью и отзывы на одном дыхании!!! Все ПРАВДА !!!!
Я сама шью, и подруг сшить на ХАЛЯВУ ну очень много!!!!А вопросы типа!!!
Сколько ты с меня сдерешь?( хотя денег не беру, несут , то что выкинуть жалко)
А это меня не полнит ?
меня просто БЕСЯТ !!!!
И сейчас , когда я поумнела!!!!!Мои подружки говорят*** да ты и так хорошенькая , что ты над собой издеваешься ???
А я не ИЗДЕВАЮСЬ !!!! Я ЖИВУ !!!!!
С нетерпением жду приглашения на МАРАФОН !!!!!

11 марта 2012 года
+1
ДА , А ИРИНА И ЕЛЕНА !!!!!ПРОСТО НЕТ СЛОВ !!!!!
ДЕВОЧКИ !!!!!ВЫ ДОСТОЙНЫ ПОДРАЖАНИЯ!!!!
Ваше перерождение потрясает!!! из ТЕТОК В ДЕВУШКИ !!!!
Прям на холодильник !!! И вот тебе МОТИВАЦИЯ !!!
П О З Д Р А В Л Я Ю !!!!!!

11 марта 2012 года
0
Галина, Я очень рада за Вас, что Вы записались на марафон! Вы сделали правильный выбор, направленный в сторону здоровья и красоты.Успехов Вам!

11 марта 2012 года
0
спасибо!!

5 сентября 2012 года
0
С интересом прочла статью и комментарии.
Спасибо.

5 сентября 2012 года
0
А притча, наверное, такая:
В персидской истории рассказывается о путнике, который с великим трудом брел по, казалось, бескрайней дороге. Он весь был обвешан всякими предметами. Тяжелый мешок с песком висел у него за спиной, туловище обвивал толстый бурдюк с водой, а в руках он нес по камню. Вокруг его шеи на старой истрепанной веревке болтался старый мельничный жернов. Ржавые цепи, за которые он волок по пыльной дороге тяжелые гири, обвивались вокруг его ног. На голове, балансируя, он удерживал наполовину гнилую тыкву. Со стонами он продвигался шаг за шагом вперед, звеня цепями, оплакивая свою горькую судьбу и жалуясь на мучительную усталость.
В палящую полуденную жару ему повстречался крестьянин. «О, усталый путник, зачем ты нагрузил себя этим обломками скал?» - спросил он. «Действительно, глупо, - ответил путник ,- но я до сих пор их не замечал». Сказав это, он далеко отшвырнул камни и сразу же почувствовал облегчение. Вскоре ему повстречался другой крестьянин: «Скажи, усталый путник, зачем ты мучаешься с гнилой тыквой на голове и тащишь за собой на цепи такие тяжелые гири?» - поинтересовался он. «Я очень рад, что ты обратил на это мое внимание. Я и не знал, что утруждаю себя этим». Сбросив с себя цепи, он швырнул тыкву в придорожную канаву так, что она развалилась на части. И вновь почувствовал облегчение. Но чем дальше он шел, тем сильнее он страдал. Крестьянин, возвращавшийся с поля, с удивлением посмотрел на путника: «О, усталый путник, почему ты несешь за спиной песок в мешке, когда посмотри, там вдали так много песка. И зачем тебе такой большой бурдюк с водой - можно подумать, что ты задумал пройти всю пустыню Кавир. А ведь рядом с тобой течет чистая река, которая и дальше будет сопровождать тебя в пути!» - «Спасибо, добрый человек, только теперь я замети, что тащу с собой в пути». С этим словами путник открыл бурдюк, и тухлая вода вылилась на песок. Задумавшись, он стоял и смотрел на заходящее солнце. Последние солнечные лучи послали ему просветление: он вдруг увидел тяжелый мельничный жернов у себя на шее и понял, что из-за него шел, сгорбившись. Путник отвязал жернов и швырнул его в реку так далеко, как только смог. Свободный от обременявших его тяжестей он продолжал свой путь в вечерней прохладе, надеясь найти постоялый двор.
********************
Не подобны ли некоторые из нас этому путнику, который тащит на себе тяжкий груз?
Из инета.

6 сентября 2012 года
0
Замечательная притча! Трудно пройти по жизненному пути и не нацеплять на себя разного рода лишние "ноши".И лишний вес это несомненно тяжкий груз от которого надо избавляться.Это порой не под силу самому сделать. Ведь, кажется, что живешь правильно. И питаешься вроде бы правильно.Мне помогли в Медицинском центре "Елизавета" увидеть свои ошибки и постепенно избавиться от лишнего веса. Это большая радость!

12 ноября 2012 года
0
Илья Александрович! Спасибо за статью....мне как раз в тему сейчас! Моя мотивация сразу выросла на несколько пунктов вверх! Главное не свернуть с пути истинного, продолжать начатое и все получится. Вон у девочек из моей группы какой результат - например у АННЫ. Молодец она. А есть в нашей группе и то с кем, произошло то, что описано в вашей статье...не будем называть имен....но последовать их примеру я не хочу!

4 сентября 2014 года
0
Вот и у меня случился срыв из-за головокружения от успеха! 100%!!! Но я не бросила, я снова на правильном пути

6 сентября 2014 года
0
Если Вы самостоятельно снова вернулись в программу, то это не срыв , а временное отступление от программы. Со мной, у вы, это тоже случалось.

6 сентября 2014 года
0
Мотивация сильная вещь, есть мативация - есть движение к цели!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "