 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
33 кг за 6 месяцевАвтор: тармила
СЛИВ
|
|
|
21 кг за 14 месяцевАвтор: olesya evseevicheva
Комментарии: 7
Рейтинг: +109 |
|
|
10 кг за 61 месяцАвтор: Куся-Ленуся
Силовые тренировки делают с телом чудеса!!!
Комментарии: 83
Рейтинг: +194 |
|
|
52 кг за 4,5 месяцаАвтор: simplyme-001
Да срок маленький, но мне удалось! Диета и спортивная нагрузка, точнее ежедневная быстрая ходьба по полтора часа ( это гдето 7-8 километров) ну а если честно - эти изменения в основном произоши в ...
Комментарии: 30
Рейтинг: +157 |
|
|
19 кг за 6 месяцевАвтор: Bepok
Первые 16 кг скинула за 3 мес.Потом подзабила немного и за следующие 3 мес скинулось ещё 3 кг.
Первые 1.5 мес был спорт и пп.Далее просто подсчёт ккал.В планах ещё килограмм 5,больше сама не ...
Комментарии: 25
Рейтинг: +152 |
|
|
21 кг за 12 месяцевАвтор: Дорога жизни
Худеть начала с 28.11.2016 г. с Рожднственского поста. С того же веса что и на фото.
Больше внимания уделяла питанию. Исключила вредности. Весной подключила спорт и массаж. Конечно не обошлось без ...
Комментарии: 15
Рейтинг: +130 |
|
|
7 кг за 60 месяцевАвтор: Влад1951
Избыточный вес 96 кг сбросил быстро и легко. Однако, когда вес приблизился к оптимальному, организм начал сопротивляться. Обычное снижение объема пищи не помогало. Начиналась непереносимая изжога. ...
Комментарии: 7
Рейтинг: +37 |
|
|
29 кг за 18 месяцевАвтор: tamarind-2014
Комментарии: 3
Рейтинг: +66 |
|
|
29 кг за 18 месяцевАвтор: tamarind-2014
был большой срыв после первого похудания. Начала все заново и уже перешагнула рубеж в 90 кг . Больше таких слабостей , как заедать свои проблемы ,себе не позволю !
Комментарии: 3
Рейтинг: +35 |
|
|
35 кг за 9 месяцевАвтор: a katj
за 9 мес.
Комментарии: 20
Рейтинг: +139 |
Болею...
 |
Лиза0204
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +128