У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Фотографии похудения: до и после

14 кг за 5 месяцев

Рост 176, цель 60 кг :) В 2012 году после родов я весила 70 кг, этот вес держался до 2015 года, иногда пыталась худеть, но по итогу все равно вес возвращался к 70 килограммам. В 2015 забеременела 2 ...

Комментарии: 29
Рейтинг: +113

9 кг за 4 месяца

Автор: Мюслик

Подсчет калорий и Джилиан Майкалс) Это был мой первый забег на похудение..... Много времени ушло, сейчас вес вернулся , стал почти 77. Новый этап похудения в разгаре. надеюсь будет такой же ...

Комментарии: 7
Рейтинг: +48

30 кг за 9 месяцев

Автор: Mari S-99

Сила воли и диета ;)

Комментарии: 27
Рейтинг: +88

14 кг за 45 месяцев

Автор: Екатерина Молошник

Комментарии: 4
Рейтинг: +65

20 кг за 18 месяцев

Автор: tara_junkie

Вообще самый большой вес -около 120 кг был.Вес стоит, объемы уходят, рельеф появляется. Результат после 2 месяцев сушки. Хотелось бы дополнить фото без одежды, но пока в процессе -готовлюсь к отпуску ...

Комментарии: 17
Рейтинг: +87

12 кг за 7 месяцев

Автор: greenbum

6 лет уже занимаюсь телом, успела за это время 2 раза похудеть, получить серьезную травму колена и пол года учиться ходить заново (обратите внимание на левую коленочку), позаниматься бегом (ежедневно ...

Комментарии: 27
Рейтинг: +73

19 кг за 10 месяцев

Автор: YuliLedy

Тогда было 72, стало 54 за 4 месяца. Сейчас 52, стремлюсь к 48. Рост 159. В прошлом году дошла до 47, но потом набрала. ( С того похудения, которое на фото, вес выше 55 кг не набирала, все ...

Комментарии: 18
Рейтинг: +94

10 кг за 5 месяцев

Автор: mallinca

Фото ДО февраль , а ПОСЛЕ июнь. 20 января проснувшись утром приняла решение , снова хочу сбросить накопленный жир. С 2002 года я дважды сбрасывала порядка 25-27 кг. С удержанием результата у меня ...

Комментарии: 19
Рейтинг: +75

8 кг за 3 месяца

Автор: Дарья1389

Комментарии: 10
Рейтинг: +51

9 кг за 4 месяца

Автор: Наромита Корникос

Не думала что у меня получится сбросить хотя бы 5 кг, но получив такой результат я не намерена останавливаться, и добью свой вес до 60 кг :) Перешла на пп, изредка делала упражнения, контрастный душ ...

Комментарии: 45
Рейтинг: +96

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.