 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
9 кг за 4 месяцаАвтор: Мюслик
Подсчет калорий и Джилиан Майкалс)
Это был мой первый забег на похудение..... Много времени ушло, сейчас вес вернулся , стал почти 77.
Новый этап похудения в разгаре. надеюсь будет такой же ...
|
|
|
30 кг за 9 месяцевАвтор: Mari S-99
Сила воли и диета ;)
Комментарии: 27
Рейтинг: +88 |
|
|
14 кг за 45 месяцевАвтор: Екатерина Молошник
Комментарии: 4
Рейтинг: +65 |
|
|
20 кг за 18 месяцевАвтор: tara_junkie
Вообще самый большой вес -около 120 кг был.Вес стоит, объемы уходят, рельеф появляется. Результат после 2 месяцев сушки. Хотелось бы дополнить фото без одежды, но пока в процессе -готовлюсь к отпуску ...
Комментарии: 17
Рейтинг: +87 |
|
|
12 кг за 7 месяцевАвтор: greenbum
6 лет уже занимаюсь телом, успела за это время 2 раза похудеть, получить серьезную травму колена и пол года учиться ходить заново (обратите внимание на левую коленочку), позаниматься бегом (ежедневно ...
Комментарии: 27
Рейтинг: +73 |
|
|
19 кг за 10 месяцевАвтор: YuliLedy
Тогда было 72, стало 54 за 4 месяца.
Сейчас 52, стремлюсь к 48.
Рост 159.
В прошлом году дошла до 47, но потом набрала. (
С того похудения, которое на фото, вес выше 55 кг не набирала, все ...
Комментарии: 18
Рейтинг: +94 |
|
|
10 кг за 5 месяцевАвтор: mallinca
Фото ДО февраль , а ПОСЛЕ июнь. 20 января проснувшись утром приняла решение , снова хочу сбросить накопленный жир. С 2002 года я дважды сбрасывала порядка 25-27 кг. С удержанием результата у меня ...
Комментарии: 19
Рейтинг: +75 |
|
|
8 кг за 3 месяцаАвтор: Дарья1389
Комментарии: 10
Рейтинг: +51 |
|
|
9 кг за 4 месяцаАвтор: Наромита Корникос
Не думала что у меня получится сбросить хотя бы 5 кг, но получив такой результат я не намерена останавливаться, и добью свой вес до 60 кг :)
Перешла на пп, изредка делала упражнения, контрастный душ ...
Комментарии: 45
Рейтинг: +96 |
|
|
11 кг за 2,5 месяцаАвтор: morozowa2503
Японская диета минус 6 кг, остальное по подсчету калорий.
Комментарии: 4
Рейтинг: +45 |
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
13 часов назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +48