У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Фотографии похудения: до и после

9 кг за 4 месяца

Не думала что у меня получится сбросить хотя бы 5 кг, но получив такой результат я не намерена останавливаться, и добью свой вес до 60 кг :) Перешла на пп, изредка делала упражнения, контрастный душ ...

Комментарии: 45
Рейтинг: +96

11 кг за 2,5 месяца

Автор: morozowa2503

Японская диета минус 6 кг, остальное по подсчету калорий.

Комментарии: 4
Рейтинг: +45

11 кг за 6 недель

Автор: morozowa2503

Японская диета минус 6 кг, остальное по подсчету калорий.

Комментарии: 0
Рейтинг: +7

11 кг за 7 месяцев

Автор: morozowa2503

Японская диета минус 6 кг, остальное по подсчету калорий.

Комментарии: 0
Рейтинг: +4

11 кг за 7 месяцев

Автор: morozowa2503

Японская диета минус 6 кг, остальное по подсчету калорий.

Комментарии: 0
Рейтинг: +7

15 кг за 11 месяцев

Автор: АлинаЛав

У меня- все просто! Правильное питание, спорт. Но,спорт только с зимы.. На диетах не сижу. Худею после вторых родов. Мой рост -167см

Комментарии: 8
Рейтинг: +54

25 кг за 10 месяцев

Автор: maria_kinder

Фото ДО сделано 31 декабря 2015 года. Многие истории похудания, которые я слышала, начинались примерно так: "Я всегда была стройной, начала поправляться после родов..." или "Вес ...

Комментарии: 52
Рейтинг: +209

59 кг за 16 месяцев

Автор: света благодацкая

Комментарии: 16
Рейтинг: +91

16 кг за 3,5 месяца

Автор: Destinys_child

В дополнение к предыдущему посту, для большей наглядности)) Первое фото, правда, сделано не в марте, но в марте я была точно такая же по массе))

Комментарии: 17
Рейтинг: +99

16 кг за 3,5 месяца

Автор: Destinys_child

Исключила углеводы, ем мясо, рыбу, овощи, фрукты без фанатизма)))

Комментарии: 15
Рейтинг: +74

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.