 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
|
6 кг за 2 месяцаАвтор: olga_755
Правильное питание+спорт (ежедневно утром интенсивная аэробика 10 мин+вечером комплекс упражнений на разные зоны 20мин)
|
|
|
45 кг за 34 месяцаАвтор: Фирс Виктория
4 года на пп) и спорт, 3 месяца назад пошла в спортзал, поэтому все еще впереди, буду добиваться идеальной фигуры) рост 1.74, добавляйтесь в друзья) пообщаемся) https://vk.com/darkvenix
Комментарии: 11
Рейтинг: +97 |
|
|
15 кг за 61 месяцАвтор: Эльвира Кашапова
Комментарии: 11
Рейтинг: +57 |
|
|
20 кг за 21 месяцАвтор: Александр Крымский
Правильное питание и занятие спортом.
Комментарии: 30
Рейтинг: +69 |
|
|
14 кг за 21 месяцАвтор: Евгения Мельникова
Правильное питание, движение
Комментарии: 21
Рейтинг: +88 |
|
|
20 кг за 10 месяцевАвтор: Руслана0103
С 17 июля 2016 года подсчитываю калории. Очень удобно. Могу кушать все, но в небольших количествах.
Комментарии: 23
Рейтинг: +123 |
|
|
26 кг за 37 месяцевАвтор: Тетерина Екатерина
Комментарии: 16
Рейтинг: +67 |
|
|
16 кг за 3 месяцаАвтор: janitskaj
Девушки, миленькие, нужен пендель. Родные видят изменения, а я нет. Как то мне печально очень. Отказалась от мучного и сладкого. Очень хочу вашу поддержку только правду.
Комментарии: 27
Рейтинг: +67 |
|
|
19 кг за 20 месяцевАвтор: Александр Крымский
Правильное питание и занятие спортом!
Комментарии: 33
Рейтинг: +131 |
|
|
15 кг за 26 месяцевАвтор: ruzan-2017
Начинала мое похудение с 93-94 кг,но к сожалению никаких фоток с этого веса нет. Путь был долгий, с переменными успехами и потерями и продолжается до сих пор. Сначала были разгрузочные дни 1-2 раза ...
Комментарии: 11
Рейтинг: +75 |
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
 |
tess 22
1 день назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Рейтинг: +42