Дневник пользователя Зяна

Проснулась ночью и до утра не могла уснуть, а все сон не давал покоя. В нем я решила худеть (о чем еще мог быть сон) по одной системе и похудела на ней до заветной цифры на весах. Сон был интересный, как будто я вижу себя сейчас в этом весе и через какое-то время уже похудевшей.
Может это вещий сон и я наконец-то нашла свою систему похудения?
Главное, что мне так хорошо и легко было.
Суть системы, на завтрак кушаешь полноценно (ужин прошлого дня), а затем в течении дня только яблоки... Читать далее»

Всем привет.
Заболел ребенок, поэтому не заглядывала.
Сегодня весы порадовали, вес 75кг
Еще не решила, какой системе-диете придерживаться, и с Артемом дома сижу и на работу мотаюсь.

Опять я здесь, вернулась, что бы пройти до заветного веса раз и навсегда.
НЕТ силы воли... ну почему я не могу разозлиться на себя и держать в руках.
Почему только после ужина я даю себе слово с "завтра" начать диету... надоело!!!
Пришло время что-то делать... диеты-диеты -диеты как они мне надоели, но без них не могу...
Дайте совет, помогите мне!!!
Сейчас вес 76кг, в июне прошлого года была уже 62, надо вернуться к тому весу и постепенно дойти до заветных 55кг

Когда-то сидела на этой диете, хочу завтра опять начать.
1 и 2 день одинаково:
завтрак, обед и ужин : 1 яйцо, кофе (чай), яблоко
3 день
завтрак 2 яйца кофе (чай)
обед говядина 100гр отварная, шпинат или листья салата
ужина нет
4 день
завтрак -1 яйцо кофе(чай)
обед рыба отварная или паровая (любая) 200 гр
ужин 2-яйца
5 день
завтрак-2яйца кофе (чай)
обед рыба отварная или паровая 200 гр, 1 помидор
ужин 1 яйцо
6 день
завтрак- 2 яйца кофе (чай)... Читать далее»

Всем Привет!!! Меня зовут Даша, я из солнечного города Одесса.
Сегодня в очередной раз решила начать худеть, вернее продолжить, ведь была 82 кг, надеюсь тут у меня это получится.
Пойду почитаю, поищу диетку, что бы уже завтра начать.