 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Решила я посидеть на "Лепестках", но и от Системы (-69) не хотелось уходить, вот и решила завтракать по системе, а дальше по лепесткам.
Итого за 2 дня ушло 2.1кг Сегодня увидела уже 71,2 на весах, и если 72 мелькало часто, то 71 сегодня первый раз с момента нынешнего похудения
+6
|
Комментарии (5)
Сегодня буду поощрять себя (наверное обновочкой) за то, что вчера:
вечером ужасно голодная пошла в магазин, купила творожок на ужин, еще кучу всякой ерунды, иду к кассе и вижу его... батончик "баунти", лежит весь такой красивый, вкусный, я соблазнилась, взяла с намерением скушать его сразу, но одумалась и положила в сумку. Я его не съела вчера, Я УМНИЧКА. А вот сейчас полакомилась с удовольствием Кстати творожок я тоже не ела (съел муж на завтрак)... получается, что я не ужинала Да... Читать далее»
+11
|
Комментарии (21)
Девченки, всчера был месяц как я хожу кулб ФитКёрс, делали обмеры!!!
Я уменьшилась на 19 см в объеме, по параметрам не рапомнила, но точно в бедрах -4см и талии -4см Я такая довольная, вам не передать, и вес уменьшился на 4кг Вот так. А сегодня отвес 500гр, система (-60) работает однозначно!!!
+6
|
Комментарии (13)
Девченки, я так рада сегодня ушел почти весь отвес 1,5. Думаю 500гр добью сегодня.
Решила пришлушаться и придерживаться системы (-60) и может иногда делать разгрузку. Вот только как быть, когда приглашают в гости, на ДР. Вот в эту субботу идти на ДР к куме, что делать... что кушать, если это вечер... белковая пища- это что? рыбка, курочка, мясо? Нужен совет!!!
+4
|
Комментарии (9)
Сегодня начались КД, встала на весы и чуть не упала... привес 2кг , никогда такого не было
Что это значит, ведь вчера не ужинала, читала КП, надеялась на отвес. У кого такое бывает? Что можете посоветовать?, ведь я понимаю, что завтра отвеса в 2 кг у меня не будет Сегодня начала гречневую диету.
+6
|
Комментарии (11)
Вчерашняя курочка забрала 600гр
Сегодня кушаю картоху, испекла себе 5 штук средних.
+1
|
Комментарии (4)
По радио идет передача, тема: чем вы пользуетесь не по назначению"
Девушка пишет: использую пылесос!!! для антицеллюлитного массажа... И я вот подумала, получается вроде баночного массажа
+6
|
Комментарии (4)
Сегодня отвес 400гр, я так рада!!!
Сегодня кушаю курочку, запекла в фольге, вкусняшка получилась!!!
+2
|
Комментарии (7)
После рыбки ушло 300гр
Кушаю творожок, стараюсь не нарушать.
+1
|
Комментарии (6)
После вчерашнего дня отвес 1,5кг
Сегодня кушаю рыбку, купила хек и две тушки отварила, хотела запечь, но не было дома фольги. Как надоело, что все время не хватает денег... эта штукатурка стен-заливка веранды-дорожки во дворе... где же брать на все деньги!!! я скоро с ума сойду!!! и работаем же...
+3
|
Комментарии (9)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.2 кг)
16 часов назад