 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет!
Начинаю забег на 12 дней Сегодня вес 73,8кг, с него и стартую Пью кефир, стакан оставила на ужин, остальное буду попивать в течении дня Боже, дай мне сил не смотреть вечером в сторону булочек
+6
|
Комментарии (8)
Как-то я писала, что у меня задержка КД, честно говоря я была уверена, что беременна.
А в субботу проверилась и... беременности нет, а к вечеру и месячные пришли Все выходные я была без настроения, ни а какой диете и не думала, практически не кушала и не взвешивалась Сегодня вес 74кг, пытаюсь настроиться на диету. И хотя у нас уже есть сынок, мы очень хотим еще доченьку. Завтра сажусь на 12-ти дневную диету (как-то она мне очень помогла) Вот мой план на ближайшие 12 дней 1. 1 л... Читать далее»
+5
|
Комментарии (5)
Всем привет!
Не помню на каком сайте прочитала про маску из аспирина и меда, попробовала (уже недели две) результат потрясающий поэтому хочу поделиться с вами. Нам необходим обычный аспирин (НЕ ШИПУЧИЙ) и мед обычный, я брала гречишный Берем 2 таблетки, капаем на них пару капель воды (что бы они разбухли), добавляем 1 чайную ложку меда, перемешиваем. Наносим на чистое лицо на 10 минут, затем массируем и смывает теплой водой. Наносим питательный крем... Читать далее»
+10
|
Комментарии (10)
Овощной день позади, забрал он 400гр, надеялась будет больше
Сегодня по плану курочка. На завтрак отбила маленькую грудку и обжарила на сковороде без масла. А на обед и ужин запекла вчера вечером курогрудь в фольге, получилось объедение, просто пальчики оближешь Вот такие дела... а еще почему-то КД не приходят
+1
|
Комментарии (2)
За эти две недели особо и похвастаться нечем
1. вес увеличился на 1 кг, не понятно с чем связано, 2. начала диету 6 лепестков, хочу пройти два круга 3. физическая нагрузка - велотренажер и то не каждый день 4. для себе любимой делаю маску для лица из аспирина и меда, помогает шикарно, черные тоочки практически уже ушли, лицо становится гладеньким, ровным. Очищаю организм с помощью семян льна, кушаю на завтрак муку из льна со сметаной. 5... Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
После курицы отвеса нет, не могу понять почему...
Сегодня перепутала, приготовила овощи, а должна была быть картошка в мундире. Вечером на ДР пригласили, и завтра на ДР, а потом на дискотеку... как удержать свой вес? хоть бы не набрать
0
|
Комментарии (0)
Творожный день прошел отлично, есть правда грешок в виде слойки с мясом (свекровь передала), но отвес все равно радует 700гр.
Сегодня кушаю курицу, один окорочок на завтрак, второй на ужин, в обед не кушала, т. к. наращивала ногти На завтра уже тушатся овощи: капуста, морковка, лук, сладкий перец и все залью еще томатным соком, должно получится вкусно, а то сырые уже надоело грызть
+1
|
Комментарии (4)
Рыбный день принес привес 200гр, может приближающиеся КД дают о себе знать, обычно на рыбном хорошие отвесы.
Сегодня кушаю творожок, купила президент 0%, буду растягивать удовольствие
0
|
Комментарии (2)
Первый день-яичный-прошел нормально, отвес 900гр
Сегодня кушаю рыбку, отварила себе хек, вообще заметила, что на белках хорошо худеется, не зря раньше на Кремлевской диете хорошо похудела. Опять пришли холода и спортом заниматься не хочется, ведь дома тоже достаточно холодно, а т. к. полового покрытия нет, но стяжку холодно ложиться... Читать далее»
+1
|
Комментарии (5)
Вчера зашла на сайт одноклассники, случайно получилось, посмотрела на фотки своих одноклассниц и плакать захотелось, какие они все худенькие, и я со своими лишними кг-шками.
Еще одна мотивация для похудения... даже на встречу выпускников идти не хочу (правда все равно не получается), но не пошла бы. КОРОВА ЖИРНАЯ надо было выговорится
+4
|
Комментарии (19)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.2 кг)
16 часов назад