Про жизнь и про диету...

Как-то я писала, что у меня задержка КД, честно говоря я была уверена, что беременна.
А в субботу проверилась и... беременности нет, а к вечеру и месячные пришли
Все выходные я была без настроения, ни а какой диете и не думала, практически не кушала и не взвешивалась
Сегодня вес 74кг, пытаюсь настроиться на диету.
И хотя у нас уже есть сынок, мы очень хотим еще доченьку.
Завтра сажусь на 12-ти дневную диету (как-то она мне очень помогла)
Вот мой план на ближайшие 12 дней
1. 1 л. кефира +1ст ложка раст. масла
2. фрукты +1ст ложка раст. масла
3. творог +1ст ложка раст. масла
4. 0.5-1л. кабачковой икры
5. 100гр черного шоколада
6. 1-1.5кг яблок +1ст ложка раст. масла
7. 300гр сыра
8. 1л томатного сока +салат из любых овощей +1ст ложка раст. масла
9. 400гр говядины отварной
10. овощной салат с маслом
11. 400-500-гр творога +1ст ложка раст. масла
12. 1кг свежих слив или 0.5 кг чернослива.

Очень хочу по окончанию этой диеты весить меньше 70кг, а уж насколько меньше, все зависит от меня... а я обещаю не нарушать!!!
Я прекрасно понимаю, что и диета 6 лепестков и 12-ти дневная, это моно диеты и в принципе все равно какой придерживаться, главное не нарушать

И еще, до конца недели нам дома подключат интернет и в выходные у меня будет возможность с вами общаться, будет ваша доддержка
Рейтинг:  +5
Зяна
20 февраля 2012 года 2 109 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Про жизнь и про диету...
Как-то я писала, что у меня задержка КД, честно говоря я была уверена, что беременна.
А в субботу проверилась и... беременности нет, а к вечеру и месячные пришли
Все выходные я была без настроения, ни а какой диете и не думала, практически не кушала и не взвешивалась
Сегодня вес 74кг, пытаюсь настроиться на диету.
И хотя у нас уже есть сынок, мы очень хотим еще доченьку... Читать полностью
 


Дневник Зяна:



Комментарии:

20 февраля 2012 года
0
удачи!!!

20 февраля 2012 года
0
спасибо

21 февраля 2012 года
0
Зяна пишет:
мы очень хотим еще доченьку
Желаю сделать доченьку побыстрее!!!!!!!!! А то как в песне "У меня сестрёнки нет, у меня братишки нет"
ну и удачи на диете, чтоб без нарушений!!!!!!!!!!

21 февраля 2012 года
0
Спасибо

21 февраля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "