 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Всем привет.
Правильное питание-эти слова всегда были для меня недосягаемыми, я почему-то считала, что это сложно, а теперь понимаю, что это реально. Вчера на ужин все кушали жареную картошку... а я отварную рыбку и всем было хорошо А сегодня отвес 800гр. Надеюсь у меня все получится!!! С начала Марафона похудела почти на 3 кг, правда еще много впереди, но все равно начало положено!
+1
|
Комментарии (0)
На этой неделе решила правильно питаться и что в результате... вес опять 75, поэтому с сегодняшнего дня я опять на диету (10-ти дневку)
0
|
Комментарии (0)
Все выходные пролежала, ужасно болела спина вверху, чем меня только не мазали, даже на иголках лежала!!!
Слава Богу сегодня все хорошо и я на работе Вес почему-то вырос Сегодня продолжаю диету свою. Кушаю творог!!!
0
|
Комментарии (0)
Только что прочитала, не могла не поделится... очень трогательноВыбирал мальчишка розу осторожно, Так, чтоб остальные не помять, Продавщица глянула тревожно: Помогать ему, не помогать? Тоненькими пальцами в чернилах, Натыкаясь на цветочные шипы, Выбрал ту, которая раскрыла По утру сегодня лепестки. Выгребая свою мелочь из карманов, На вопрос - кому он покупал? Засмущался как-то очень странно: «Маме…»,- еле слышно прошептал. -День рожденья, ей сегодня тридцать…... Читать далее»
+7
|
Комментарии (6)
После вчерашней рыбы отвес 200гр.
Сегодня кушаю творог, купила две баночки по 350гр, одну уже съела на завтрак, вторая ждет ужина. Так решила, потому что вечером придут гости... а я буду творожок хомячить , надеюсь выдержу В субботу и воскресенье писать не буду, т. к. дома нет интернета, поэтому в понедельник отчитаюсь!
+2
|
Комментарии (1)
Вчерашняя разгрузка на яблоках забрала 700гр,
Сегодня начала диетку, первый день -кушаю яйца Настроение нормальное, правда проблемы на работе Зарядку не делаю, вечеров кручу педали на велике 40-60 минут!
0
|
Комментарии (0)
Я все прекрасно понимаю, что надо образ жизни менять и правильно питаться, надеюсь до меня это когда-то дойдет, а пока я буду худеть на диетах.
Выбрала для себя диету 10 дней: 1день-яйца 2 день-отварная рыба 3 день- нежирный творог 4 день- отварная курица 5 день- картофель в мундире 6 день- отварная говядина 7 день- овощи кроме картофеля 8 день-фрукты 9 день- кефир 10 день- отвар шиповника... Читать далее»
+1
|
Комментарии (3)
Решила присоединиться к девочкам и разгрузится сегодня на яблоках.
Почему-то весы сегодня утром меня не порадовали, а наоборот огорчили +1,2 не понятно от куда взятых , вчера после 18.00 не кушала, может из-за КД, хотя перед ними бывает такое, но никак не во время, в общем разгружаюсь, а завтра начну диету соблюдать!
+3
|
Комментарии (9)
Только что прочитала, е могу не поделиться с вами
Жили-были два соседа. Пришла зимушка-зима, выпал снег. Первый сосед ранним утром вышел с лопатой разгребать снег перед домом. Пока расчищал дорожку, посмотрел, как там дела у соседа. А у соседа — аккуратно утоптанная дорожка. На следующее утро опять выпал снег. Первый сосед встал на полчаса раньше, принялся за работу, глядит — а у соседа уже дорожка проложена. На третий день снегу намело — по колено... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
По четвергам люблю смотреть "Зважени та счастливи" и кушать семечки
А вчера я совладала с собой и не кушала семечки (правда купила), меня даже не смутило, что мама с моим муже КУШАЛИ семечки, я не соблазнилась и считаю это моей маленькой победой над вредными привычками!!! Ведь уже 4 дня я не кушаю после 19.00
+2
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.2 кг)
16 часов назад