У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Зяна

Диета на завтра

Я все прекрасно понимаю, что надо образ жизни менять и правильно питаться, надеюсь до меня это когда-то дойдет, а пока я буду худеть на диетах.
Выбрала для себя диету 10 дней:
1день-яйца
2 день-отварная рыба
3 день- нежирный творог
4 день- отварная курица
5 день- картофель в мундире
6 день- отварная говядина
7 день- овощи кроме картофеля
8 день-фрукты
9 день- кефир
10 день- отвар шиповника

Очень надеюсь, что выдержу все 10 дней и к 28 января буду легче минимум на 5 кг и переступлю рубеж 70 кг и буду весить 6? кг.
Постараюсь отчитываться каждый день (кроме выходных)

Рейтинг: +1

Зяна

17 января 2012 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/377749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета на завтра</a>                  <div style="padding:7px 0;">Я все прекрасно понимаю, что надо образ жизни менять и правильно питаться, надеюсь до меня это когда-то дойдет, а пока я буду худеть на диетах.<br>Выбрала для себя диету 10 дней:<br>1день-яйца<br>2 день-отварная рыба<br>3 день- нежирный творог<br>4 день- отварная курица<br>5 день- картофель в мундире<br>6 день- отварная говядина...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/377749/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/377749/
              ]Диета на завтра[/url][/b][/size]
              Я все прекрасно понимаю, что надо образ жизни менять и правильно питаться, надеюсь до меня это когда-то дойдет, а пока я буду худеть на диетах. Выбрала для себя диету 10 дней: 1день-яйца 2 день-отварная рыба 3 день- нежирный творог 4 день- отварная курица 5 день- картофель в мундире 6 день- отварная говядина 7 день- овощи кроме картофеля 8 день-фрукты... [b][url=https://www.diets.ru/post/377749/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Зяна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Комментарии:

Кристэн

18 января 2012 года

А как вас вчерашний разгруз удался???

Ответить

Зяна

(автор поста)

18 января 2012 года

спасибо, отвесилась сегодня 700гр.

↑ Ответить

Кристэн

18 января 2012 года

Поздравляю с отвесиком

И удачи на диетке!!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.