Главная > Дневники > Дневник пользователя Зяна

курочка забрала хорошо...

Вчерашняя курочка забрала 600гр

Сегодня кушаю картоху, испекла себе 5 штук средних.

Рейтинг: +1

Зяна

30 марта 2012 года

175

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/468443/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">курочка забрала хорошо...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вчерашняя курочка забрала 600гр<br>Сегодня кушаю картоху, испекла себе 5 штук средних.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/468443/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/468443/
              ]курочка забрала хорошо...[/url][/b][/size]
              Вчерашняя курочка забрала 600гр Сегодня кушаю картоху, испекла себе 5 штук средних. [b][url=https://www.diets.ru/post/468443/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Зяна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный а-фрейм V505 "Уэлленд"

Комментарии:

НЮШЕНЬКА 30

30 марта 2012 года

ОГО!!!! Ни фигасе - 600 гр

МОЛОДЕЦ!!!!! Пожелай мне ТОЖЕ !! ХХХХХооооочууууу!

Ответить

Зяна

(автор поста)

30 марта 2012 года

спасибо

, вот только после картохи на отвес не надеюсь

а ты как питаешься?

↑ Ответить

НЮШЕНЬКА 30

30 марта 2012 года

Ой! Дашуля, я ем ВСЕ! Но просто в пределах 1100-1200 калорий. Люблю выпечку, пеку что-то каждый день, высчитала калорийность всех моих вкусняшек и знаю сколько мне нужно. Поэтому кроме праздников срывов нет. Утром кашки и варенное яйцо, в обед что угодно, а вечером только белковая - творог, мясо, рыба, яйца, кефир, ну и конечно, чуточку выпечки

Ответить

Зяна

(автор поста)

30 марта 2012 года

молодец, что можешь держать себя в руках, и следишь за питанием

я вот если нарушаю, то стараюсь только утром

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
17 часов назад

MamaZlaty07 → Кето рулит

nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...