 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Привет...вчера был белковый день, ездили в гости но я держалась, от салатов с майонезом отказалась и от конфет тоже, кушала мясо с овощами...
0
|
Комментарии (0)
Приветик! Сегодня у меня творог с яблоком, на ужин чистый белок... Пока держусь, три дня не ем сладкое и выпечку, если честно и не хочется.
0
|
Комментарии (0)
Всем приветик...вчера я весь день просидела на твороге с молоком и яблоком, не взвешивалась. Сегодня у меня с утра овсянка, и на весь день тушенная капуста с мясом и овощной салат...
+2
|
Комментарии (3)
Девчонки привет...вот и вернулась я из Египта, отдохнула замечательно...привезла с собой 2 кг... Никак не получается их сбросить, и не смотря на то, что на днях начнутся КД, я решила начать худеть сегодня. Посмотрев выпуск программ на НТВ "Я худею" (в инете) - впечатлилась... Уверенность какая-то появилась что я тоже смогу... Взвешиваться каждый день не буду, т.к. знаю по горькому опыту ни к чему хорошему это не приводит...я всегда расстраиваюсь и срываюсь...а раз в неделю самое оно...так легче... Буду Читать далее»
+3
|
Комментарии (5)
Замечаю за собой такую особенность...я привыкла кушать через каждые три часа (приблизительно)...и всегда засекаю время когда я поела, и порой не успев проголодаться иду кушать через эти три часа...как будто отнимут, все время в ожидании когда будет следующий прием пищи... Меня это немного напрягает... А если не засекать время, то боюсь сесть за стол раньше... Чё делать не знаю...прям зависимость какая то...
+8
|
Комментарии (8)
Девочки, привет...через две недели улетаю...знаю что все поправляются в отпуске из-за мозгового сдвига "все же оплачено, как же это не попробовать"...но так не хочется набирать все обратно...очень хотелось похудеть к отпуску и так хорошо начала...сейчас правда вес встал на отметке 51,400 и все тут, и времени мало...но это ладно, как не поправится за границей...может есть у кого маленькие секретики...
+5
|
Комментарии (29)
Ведь когда смешиваешь спиртные напитки и еду, а тем более салаты и все такое, то чувство переполнения в желудке наступает быстро, потом тяжело становится и как следствие...прибавка в весе...а хочется пить ликеры и мартини... Вот я думаю, может вначале пить, а потом кушать и больше никакого спиртного, только до еды...как вы думаете? может есть у кого нибудь секрет...как пить, кушать и не толстеть...
+2
|
Комментарии (10)
У меня белые резиновые сапоги, и конечно же на них черные полоски, пробовала их убрать зубной пастой, порошком...а им хоть бы что...чё делать? Всем привет...
+3
|
Комментарии (6)
Недавно в Ашане увидела гречку зеленую и сразу ее схватила, витаминчики, хорошо... Все думала, как она на вкус? Варила ее как обычную гречку, по запаху она как кукуруза с перловкой, а на вкус похожа на перловку, такая же скользкая, но немного... Я вот думаю, многие сидят на гречневой диете, зеленая подойдет лучше всего, больше пользы...
+3
|
Комментарии (9)
Всем привет... Листая интернет наткнулась на эту диету... По моему, здесь кто-то сидел уже на ней... Почитав список разрешенных и запрещенных продуктов, решила что это мне подойдет. Принцип тот же, больше белка, меньше углеводов... За два дня у меня ушло 600 гр...ела много, даже салат с майонезом...а потом всё, вес встал и где - то дня четыре так и оставался на своей отметке... Читать далее»
+5
|
Комментарии (3)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 часа назад