 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
14 февраля 2014 года | 188 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Замечаю за собой такую особенность...я привыкла кушать через каждые три часа (приблизительно)...и всегда засекаю время когда я поела, и порой не успев проголодаться иду кушать через эти три часа...как будто отнимут, все время в ожидании когда будет следующий прием пищи... Меня это немного напрягает... А если не засекать время, то боюсь сесть за стол раньше... Читать полностью |
Дневник Жоровна:
|
|
|
Татто
14 февраля 2014 года
0
Питаться каждые 3 часа, но небольшими порциями. Это приведет к лучшему пищеварению, ускорению метаболизма, избавит вас от тяжестей в животе и от голода. Имеет много положительных отзывов.Лично мое мнение,это очень правильно и хорошо.Здоровья Вам и терпения))
Ответить
|
|
Жоровна
14 февраля 2014 года
0
Я и ем небольшими порциями...не нравится зависимость часовая...
↑
Ответить
|
|
|
Татто
14 февраля 2014 года
0
А лучше, каждые полчаса перекусы, и между ними завтрак,обед и ужин .И с каждым днем толстеешь и толстеешь.Это лучше зависимость,чем Ваша, да?)))))))))Ставьте будильник и не смотрите на часы,живите спокойно,делайте дела свои, пока будильник не зазвонит.Может так легче будет.
↑
Ответить
|
|
|
Жоровна
14 февраля 2014 года
0
Ну если только так, с будильником...Такая идея давно уже в голове...
↑
Ответить
|
|
Nastya Latte
14 февраля 2014 года
0
У меня тоже такая ситуация, я тоже питаюсь по часам, так работаю пять дней в неделю, график уже выработался, в выходные тоже стараюсь придерживаться такого же плана питания, я тоже, если раньше сяду есть, у меня всё сбивается, виню себя потом, а иногда есть ещё не хочется, а уже пора, и чтобы график не сбивался, приходится есть, и думаю всё время о следующем приеме пищи, раньше ела как попало и такого не было
Ответить
|
|
|
Жоровна
14 февраля 2014 года
0
Вот меня это и напрягает...может перестроиться на перерыв в четыре часа, а там уже как пойдет....мне не нравится что все время приходится смотреть на часы, считать...а хочется не думать о еде, видимо это привычка выработанная годами....
↑
Ответить
|
|
|
Жоровна
14 февраля 2014 года
0
Может я и не прибавляла в весе, если бы ела когда захочу, а не когда надо...
Ответить
|
|
|
Татто
14 февраля 2014 года
0
Так попробуйте.Через месяц уже увидите плюсы и минусы,Вашей зависимости.Только стоит начать, неправильно питаться,а дальше начнете не только по часам но и без часов все в себя пихать.Толстеть начнете))))))))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
 |
tess 22
5 часов назад |
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
