Лечу в Египет...чем питаться чтоб остаться в форме?
Девочки, привет...через две недели улетаю...знаю что все поправляются в отпуске из-за мозгового сдвига "все же оплачено, как же это не попробовать"...но так не хочется набирать все обратно...очень хотелось похудеть к отпуску и так хорошо начала...сейчас правда вес встал на отметке 51,400 и все тут, и времени мало...но это ладно, как не поправится за границей...может есть у кого маленькие секретики...
Девочки, привет...через две недели улетаю...знаю что все поправляются в отпуске из-за мозгового сдвига "все же оплачено, как же это не попробовать"...но так не хочется набирать все обратно...очень хотелось похудеть к отпуску и так хорошо начала...сейчас правда вес встал на отметке 51,400 и все тут, и времени мало...но это ладно, как не поправится за границей...может есть у кого маленькие...
Читать полностью
Я в Египте никогда не поправляюсь Может потому, что с утра до вечера сноркаю. Кушаю утром все, что хочу, в обед особо не хочется есть(обычно супчик ем), а вечером мясо(рыба) с овощами. Но я выпечку не очень люблю, только по мороженке прохожусь А вот Доминикана меня сгубила, за 15 дней + 3,5 кило Удачного отдыха
Не умеют арабы вкусные десерты делать) ну разве что восточные пахлавы. Хлеб и выпечка мне там не нравится. Ааа-кроме круассанов на завтрак(осенило))
Я тож никогда в Египте не поправляюсь-снорклинг и мясо с овощами и сыром. Ну и рюмочка узо) удачного отпуска!!! Напишите потом-как с погодой-может и рванем по вашим следам)
Я всегда перед отпуском беру себя в руки. И хоть нет критического веса, как и у вас, но все равно хочется на море выглядеть более стройной А когда приезжаю туда, то ни о каких диетах не думаю. Я приехала отдыхать и наслаждаться жизнью!!! Я хочу кушать то, что для меня вкусно, загорать и купаться, танцевать до упаду, пить вкуснейшие коктейли ночи напролет! В жизни и так мало радостей. И я не хочу в редкие моменты, когда удается вырваться из обыденности, себя чем-то ограничивать. Ставить рамки я буду дома, по возвращению. А "жевать травку" в отпуске - это не для меня!
Да я все понимаю и где то согласна с вами....но я очень быстро набираю вес и тяжело сбрасываю...и нагрузку не хочется такую давать на мой бедный пищевод....то ем, то не ем.... ну да ладно...посмотрим, может все и нормально будет в этот раз...спасибо....
Если ваш организм уже привык питаться по чуть-чуть, то и в отпуске вы не сможете скушать больше. К тому же, прогулки, экскурсии, и купание сделают свое дело по сжиганию калорий! Ксати, а там сейчас купаться можно, водичка теплая?
Ксати, а там сейчас купаться можно, водичка теплая?
Запросто, вода обычно в это время в районе +22. Только я мерзлячка и зимой плаваю в гидрокостюме Только ветра сильные бывают, нужно район грамотно в это время выбирать.
Мы в начале мая на Кипр летали примерно в такой же климат. Вода была +21 и ветерок свеженький. Пока в воде находишься более-менее комфортно себя чувствуешь, а когда выходишь, становится прохладно. И по вечерам мы надевали кофточки, идя на прогулки. Но отпуск получился незабываемым, несмотря на отсутствие любимых жарких дней!
Да...неделю назад читала отзывы, вода 20 градусов была...как сейчас не знаю, там ведь тоже погода меняется...то ветерок прохладный вечером, то солнце...но буду надеяться что повезет с погодой, а тем более там бассейн с подогревом, можно и в нем плавать если что....
Мы с мужем когда путешествуем и хотим остаться в форме ужинаем фруктами. Т.е. завтрак-обед все что хочется, да и сложно устоять, чтобы не попробовать, а ужин - одни фрукты кроме бананов. Иногда чтобы не соблазняться даже не идем в ресторан от отеля, а покупаем фрукты на улице, они в любом случае намного вкуснее отельных.
Хороший выбор Там бассейн хорошо греют и от ветра он закрыт, если вдруг на пляже ветренно будет. У меня, кстати, подруга туда 15 летит. Да, с питанием там засада(в хорошем смысле ), там одних а-ля карт ресторанов штук 6-7 по-моему
Там здорово...и рассчитано на отдых с детьми, то что мне надо...мы летим всем семейством: я, муж и двое наших детей....а там и аквапарк свой и детская комната...оторвутся на славу...а еще с нами летят свекровь и свекр...ваще кайф...детей им, а сами отдыхать...
Я наоборот на отдыхе худею на несколько кг Не могу есть местную пищу даже если шведский стол адаптирован для русских. Поэтому питаюсь за компанию с ребенком, утром в отеле хлопья, яичница, в обед фрукты без ограничений и вечером какой-нибудь наш суп, если в отеле местные приправы, то ищу русский ресторан которые наши соотечественники держат. Пару раз за две недели позволяю поход в пиццерию, большая часть пиццы моя (итальянская, тонкое тесто и минимум начинки) и так же пару походов в какой-нибудь ресторан с мороженным и вкусными десертами (например мне мороженое, ребенку что-нибудь без шоколада не сильно вредное, ей 2 года, и в своем и в моем поковыряется немного, остальное все мое)
Я тож никогда в Египте не поправляюсь-снорклинг и мясо с овощами и сыром. Ну и рюмочка узо) удачного отпуска!!! Напишите потом-как с погодой-может и рванем по вашим следам)
Я там по фасольке тащусь)
Блин. Есть захотела)))
А вам решать, как проведете свой отпуск