 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветики...вчера решила устроить себе овсяно-белковую диету, было не голодно, но отвес сегодня составил всего 100гр...немного...вес 52.500гр.
0
|
Комментарии (0)
Всем привет...вчерашний творожный разгруз с яблоками унёс 400гр...я очень рада, продолжаю дальше..вес 52.600гр.
+1
|
Комментарии (2)
Всем привет...сегодня взвесилась и результат не порадовал, я прибавила 400гр...но я не расстраиваюсь, буду дальше продолжать, если раньше я могла сорваться после привеса, то сейчас не собираюсь этого делать, всё бывает, буду размышлять на эту тему... Сегодня на твороге с яблоками, хочется побыстрее сбросить вес, это да...хочу попробовать БУЧ, медленно но верно... Не нашла я пока свой метод питания, но уже близко. Так хочется быть стройной, энергия прёт, ощущение что все получится
+4
|
Комментарии (2)
Всем добрый вечер...не стала я экспериментировать с шоколадом...кушала все подряд но не больше 1200 ккал. за день...завтра буду взвешиваться...
+1
|
Комментарии (0)
Всем привет...сегодня как и вчера белковый день...а завтра хочу на шоколаде...попробую еще раз только с другим шоколадом...
0
|
Комментарии (0)
Всем привет...вчера кушала творог с яблоком и овощи с мясом (был язык свиной)...в понедельник буду взвешиваться, скорее бы...
+3
|
Комментарии (0)
Всем привет...вчера кушала крупы с мясом...вот думаю может опять сделать шокоразгруз, а ведь зарекалась этого не делать, возьму горький шоколад или батончики...они не такие сладкие...но это потом, я еще не готова...
+1
|
Комментарии (0)
Приветик...у меня все отлично, чувствую себя хорошо, вчера весь день кушала творог с яблоками... Может кто подскажет что подарить воспитателям на выпускной в детском саду, подарочные карты дарили, фрукты с вином дарили...а еще нянечка, музыкальный работник и т.д...кофейный сервиз? нужен ли он? деньги в конверте - примитив... А еще слух прошел что нужно написать пригласительный билет для всех кто готовит на кухне...зачем? если у нас и повар и няня в одном лице, каждая группа пригласит свою...
+4
|
Комментарии (2)
Приветик...простите меня девочки, но я не смогла выдержать шоколадный разгруз, до трех часов держалась, утром было хорошо голода не было, а вот после трех еле ходила, но я не сорвалась а просто перешла на белок, и в последние два приема пищи я ела мясо с овощами. Сутра взвесилась отвес 400гр...тоже хорошо. Вес на данный момент 52,500гр...еще полкило и я вернусь в тот вес с которым я уехала в Египет, а до идеального веса еще далеко... Поехали дальше, следующее взвешивание проведу в понедельник...
+1
|
Комментарии (2)
Всем привет...сегодня я первый раз взвесилась, и за 4 дня я сбросила 1100гр., как же я рада этому, урааа, вчера я кушала творог с яблоком и тушенную капусту с мясом... Сегодня хочу устроить шоколадный разгруз и завтра обязательно взвешусь, интересно сколько уйдет, это мой первый в жизни разгруз на шоколаде...
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.6 кг)
4 часа назад