 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Может действительно как пишет Зеланд в "Трансерфинге реальности" надо бороться с важностью, мол, то что имеет большую важность не исполняется... для меня, действительно, очень важно похудеть!!! Я так этого хочу, но что ж за хрень такая в мозге не даёт мне этого сделать и как с этой хренью работать вообще??? Ладно, допустим, для меня с момента сейчас это не важно... ну серьёзно, я и так чудо как хороша. Все, не важно, но энергию направляю на действие. Да, действовать надо а не рассуждать тут... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Да Да Да правильному питанию!!!Я очень довольна итогами 4й недели. Никаких диет, только правильное питание и спорт. Правда спорта у меня пока мало, но даже зарядка уже хорошо. Итак, за неделю было 2 срыва, но психически ни одного. Дай бог чтобы моя родная психика так же шла в ногу со мной и дальше! Медленно, но верно - лучшее похудение. Вес потом же ещё удержать надо, а для этого и приучать себя к умеренному, правильному питанию надо заранее... Читать далее»
+5
|
Комментарии (7)
Я передумала сидеть на диете. Как шла дорогой правильного питания, так и пойду дальше. Ибо как только я проснулась утром с мыслью о том что мне НИЧЕГО нельзя 2 дня кроме кефира, а потом тоже жуткие ограничения - сразу стало тошно и жутко захотелось ВСЕГО. В результате продержалась до вечера и обожралась.
Когда же нет диеты, я прекрасно съедаю свою положенную овсяночку утреннюю, пью кофе и больше ничего не требую... Читать далее»
+7
|
Комментарии (5)
Ну вообще все хорошо. Неделя была очень хорошей в плане питания, на выходных был срыв жесткий... но я уже даже привыкла, главное брать себя в руки и идти дальше, не останавливаться!!!
Завтра приступаю к 20 дневной диете. Посоветовала подруга, описав её лишь восторгом "Супер диета!!!" ) Я вообще сторонница правильного питания, но подумала "а почему бы и нет?!", тем более что диета рассчитана на разгон метаболизма. Вообщем вот она (многие худеющие наверняка её знают)... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
Две совершенно разный недели, два соверешнно разных итога.
1я неделя. Легкость, хорошее настроение, светлое мировоззрение, позитив, хорошее самочувствие, здоровье, удовольствие от пищи и жизни, хороший внешний вид, экономия! 2я неделя. Депрессия, тяжелые мысли, тяжесть, тошнота, апатия, отечность, боль в горле, боль в желудке, боль в зубах, аскома, неудовольствие от пищи, трясущиеся руки, страх, противность, сумасшествие, трата денег... Читать далее»
+3
|
Комментарии (3)
Да. Сегодня середина второй недели похудания. Результаты невелики и я сорвалась вечером по полной. Я буду продолжать, буду продолжать пытаться изменить свое мышление. Я ХОЧУ питаться правильно и мало. Очень хочу, но что за сила наваливается... ужас.
Итак. Возвращаясь домой, на ужин у меня было калорий 200... я купила обезжиренный творог и жевачку. Съела творог... немного ягод, немного миндаля... печенюшку - все, Остапа понесло - я осознано начала обжираться, понимаете? ОСОЗНАНО... Читать далее»
+1
|
Комментарии (1)
Сегодня был моральный ужас. Я пообедала. Плотно так пообедала, желудок был полон и есть физически не хотелось вообще! НО, на психологическом уровне мне просто дико захотело шоколада! Я поборолась с собой, не помогло - купила и съела шоколадку. И потом вообще жесть началась, сыта пересыта, голода никакого, но хотелось есть безумно - всего! Я боролась с собой, боролась чуть не как с ломкой. Ужас... в итоге позволила себе ещё капучино и сухарики какие-то... Читать далее»
+10
|
Комментарии (19)
Худеется так меееедленно. 1 кг обычно скачет туда сюда, а тут я его родимого неделю целую сбрасывала по чуть чуточке. Это, конечно, правильно, что так медленно, но нам то всем быстро хочется! БАЦ! И все, стройняшечки! ))) При чем мысли меняются гораздо быстрее тела - в мыслях я уже такая, что просто ветром сдувает. Думаю перед сном "ох, надену вон то платьеее...", а потом вспоминаю, что до того платья ещё как минимум кг 5 сбросить надо, а пока сброшен только 1!!!)))) НО, время замедляется в целом... Читать далее»
+2
|
Комментарии (1)
За 2 загрузочных дня у меня случился отвес!)))) Я, конечно, уверена, что это КД колдуют, которые сегодня заканчиваются, но все равно приятно!)))))
0
|
Комментарии (0)
В любом случае я счастлива!Это была потрясающая неделя - не обремененная лишней едой, масса энергии и сил! Да, на выходных пошли кд, я загружалась. Вполне возможно завтра весы и не обрадуют меня, но в любом случае я иду дальше! Меняется сознание и отношение к питанию. Это сейчас самое главное. Надо идти, идти и идти, пока эта дорога не станет для меня самой обычной.
+1
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2026 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
4 дня назад