Почему был срыв...

Да. Сегодня середина второй недели похудания. Результаты невелики и я сорвалась вечером по полной. Я буду продолжать, буду продолжать пытаться изменить свое мышление. Я ХОЧУ питаться правильно и мало. Очень хочу, но что за сила наваливается... ужас.
Итак. Возвращаясь домой, на ужин у меня было калорий 200... я купила обезжиренный творог и жевачку.
Съела творог... немного ягод, немного миндаля... печенюшку - все, Остапа понесло - я осознано начала обжираться, понимаете? ОСОЗНАНО!
Может во всем виновата жевачка?
Короче я решила, что если бы кроме творога я ничего не попробовала, даже чуть чуть, то все бы было хорошо. Поэтому теперь мои ужины будут состоять лишь из одного продукта, лучше съесть пачку творога а не половину, но только его.
В общем я сама желаю себе сил!!! Мне они так нужны!!! Как воздух...
Рейтинг:  +1
Ya_yawka
25 января 2012 года 97 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Почему был срыв...
Да. Сегодня середина второй недели похудания. Результаты невелики и я сорвалась вечером по полной. Я буду продолжать, буду продолжать пытаться изменить свое мышление. Я ХОЧУ питаться правильно и мало. Очень хочу, но что за сила наваливается... ужас.
Итак. Возвращаясь домой, на ужин у меня было калорий 200... я купила обезжиренный творог и жевачку.
Съела творог... Читать полностью
 


Дневник Ya_yawka:



Комментарии:

25 января 2012 года
0
наверное, жевачка виновница всего. Срывы у меня тоже бывают, главное не сдаваться! Проснуться утром и продолжать свой путь к стройности


Оставить свой комментарий
B i "





Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль